道家真传内丹功面授培训班的气功真的有用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-15 21:55 标签： 河南登封嵩山少林寺武术学院

在同房时候如果太早射精会让另一半得不到满足，如果长时间无法满足另一半的需求，那么，两个人的夫妻关系也就会因为这样而受到影响，所以，这时候有的男性希望能够知道道家性气功交而不泄方法，下面就来看看目前反馈不错的三个方法分别是什么。

道家性气功交而不泄方法

在坐着的时候采用腹式呼吸法，这样坚持十五分钟，把气运入到会阴，然后用意念来守住会阴，接着提肛并且紧缩自己的输精管以及射精管，注意射精管的位置，它是在前列腺里面，在缩的时候要采用闭气的方法，然后凝神你看阳关，这样坚持一分钟，也就是说换气松弛被称为是一次，这样每天练习一百二十次，分成五回来进行练习就可以。在练习时候一定要缩紧阳关，注意不要太用力，要保证松紧适度。

在小便的时候不要选择一次把小便完全撒完，建议将其分成九次来撒尿，当撒出一部分尿液以后就收缩自己的会阴，然后把尿道口提收起来，接着收住尿，在第一次收提的时候，要感觉到完全没有尿意再进行第二次撒尿，之后可以根据收放的节奏来进行，只要注意坚持按照这样的方法来练习，就能够让两个人的夫妻感情得以增强，同时也能够让同房生活因此得以延长。

让自己闭眼，全身处于放松状态，然后用自己的意念来对生殖器和睾丸进行支配，放生殖器和睾丸能够往上和往内进行提收，这样停留五秒钟左右，然后再放松，这样反复进行提升练习，之后慢慢延长停留的时间，这样坚持锻炼一段时间，也就能够让自己的同房能力在原有的基础上有所提升，在进行这样的锻炼时候，不建议做太长时间，每一次只需要做五分钟左右就可以。

上面就是道家性气功交而不泄方法简单说明，这三个方法的效果都很不错，如果希望能够让自己的同房能力在原有的基础上有所提升，也可以借助，它可以降低阴茎的敏感度，帮助延长房事时间，而且草本萃取，温和不伤身，口爱不麻，帮助男性朋友们交而不泄，享受更愉悦的性生活，。

　　气功，是发挥病人主观能动性用以防治疾病的一种方法。古代称为“导引”，它是一种通过练气、练意、练形达到自我身心锻炼和强身健体的活动。它是祖国医学中养生保健的重要组成部分和宝贵遗产，在我国已有几千年的历史,多习道家气功可养生保健强身健体，和一起看看吧。

　　早在春秋战国时期，气功已广泛应用于养生保健、延年益寿和医疗等方面。我国最早的医学巨著《内经》中就有许多关于“导引”治病的记载。如《内经异法方宜考》中讲：“中央者，其地平以湿……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按乔。”老子《道德经》也有“虚其心，实其腹”、“绵绵若存”等气功记载。

　　此后，历代医家都很重视气功。但由于社会制度、科学水平等因素的影响，气功被笼罩了一层浓厚的宗教迷信的色彩，以致发展很慢。

　　到了近代发展有些加快，尤其近十几年，气功疗法得到了突飞猛进的发展，在国内外都形成了气功热潮。

　　气功的内容十分丰富，门类派别也很多，如果从练功的方式分类，可分为动功和静功两大类。不论哪一种方法，总离不开调心（练意念）、调息（练呼吸）、调身（练形体）三项法则。

　　叙述如下：调心：又称练意念，即指意识训练。就是说练功中要求自己的主观意念和情绪等活动逐渐停止，安静下来，排除杂念，使神志意识进入一种入静、虚空、轻松愉快的境界。这样，可使全身形体放松，气血调和，经络疏通，心平气和从而调动人体的潜在能力，发挥自我调节功能，以达到养生、保健、防治疾病之目的。其方法有放松法、默念法、数息法、意守法、良性意念法等。

我要回帖

更多关于 河南登封嵩山少林寺武术学院 的文章

 

随机推荐