什么是一级高血压严重吗的临界？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-13 11:55 标签： 一级高血压严重吗

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患者提问：疾病:血压高

病情描述:35岁，男，去年11月公司体检有血压下压偏高，医院测量达到91，后来有几次也在医院测量差不多是90所以最近家里自己买了血压计，欧母龙的，测量一段时间，早上起床和晚上在家测量的，每次3次，取平均值，最近天气冷热反复，是否会影响血压？影响多么？我自己测量的也有高低，

医生说先观察，锻炼，少吃盐，注意饮食，所以也没吃任何药

希望提供的帮助:医生是否可以帮忙看下我的血压算稳定么？平时要注意什么？需要每天测么？还是多久测一次？最近有点心理负担，怕血压高上去，我妈妈有高血压，曾经有一个医生说我要吃药，不知道什么情况要吃药，主观上希望不要那么早吃药，因为年纪也不是很大，希望得到帮助

甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：

甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：

临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是，成人的正常血压为：收缩压<140毫米汞柱（18．7千帕），舒张压=160毫米汞柱（21．3千帕），舒张压>=95毫米汞柱（12．7千帕）。世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人为18.66/11.99千帕或以下，高血压为21.33/12.66千帕或以上，临界性高血压介于上述两者之间。如果连续3日在早晨起床前测得血压超过21.3/12.7千帕(160/95毫米汞柱)，就可以诊断为高血压，但与高血压病还不能等同。高血压病是病因尚未十分明确而以高血压为主要临床表现的一种疾病，占所有血压升高疾病的90%。另有约10%为继发性高血压。

临界高血压是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是，成人正常血压为收缩压＜140毫米汞柱(18.7千帕)，舒张压＜90毫米汞柱(12千帕)确诊高血压为收缩压＞=160毫米汞柱(21.3千帕)，舒张压＞=95毫米汞柱(12.7千帕);临界高血压为收缩压140-159毫米汞柱，舒张压90-94毫米汞柱。 临床研究证明，临界高血压者最后发展为确诊高血压的可能性比正常高血压者高出2-5倍，而心血管并发症的患率及病死率比正常血压者高二倍以上。有鉴于此，临界高血压者应接受医生的随访观察和监测。 体检时发现为临界高血压者，需连续测血压1周，每日二次，观察血压变化。若1年之后血压均值升高10毫米汞柱，应在医生指导下进行药物治疗。常用的药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂等四类药物，治疗时可选用其中一类，并从小剂量开始。治疗方案一旦确定，治疗时间不应少于两年，并应治疗至血压不再升高为止。血压恢复正常后仍要继续观察，年龄小于35岁者每年复查一次，大于35岁者每半年复查一次，虽然暂时不需服降压药，但必须进行非药物治疗。 非药物治疗主要包括以下几个方面: (1)控制体重。据报告，约有80%临界高血压者可通过减肥使血压降至正常。 (2)戒烟限酒。嗜烟酗酒对临界高血压的治疗有百害而无一利，因此，戒烟限酒是制临界高血压发展的重要措施。 (3)限制盐和糖的摄入。多数临界高血压者可通过限盐限糖使血压得到控制。一般认为，每日食盐摄入量以4-6克为宜;应限制高糖食品的摄入。 (4)增加钙、钾的摄入。多吃富含(如虾皮、牛奶、鱼类、豆类等)、钾(如蕈、菜、绿叶蔬菜、豆类、桔子、香蕉等0食物，有助于血压平衡下降。

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临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。高血压临界值注意什么症状呢?接下来请大家来佰佰安全网寻找答案吧。

高血压临界值注意什么症状?小编分析如下：

临界高血压也就是边缘型高血压，其收缩压在140～160毫米汞柱、舒张压在90～95毫米汞柱。临界高血压患者只是血压稍偏高，心、脑、肾等重要器官无器质性损害，因此临界高血压极易被患者忽视。但是约有71.5%的临界高血压会发展为高血压，并易发生脑出血、脑血栓、冠心病等症，其死亡率也明显高于正常人。临界高血压症状就会表现出来，一般会出现头痛、视力模糊，心跳加快，气喘加粗，面色苍白，耳 鸣，眩晕，多汗等症状。此病特点是血压稍偏高，各重要器官，如心、脑、肾无器质性损害，但易发展成高血压病。

临界高血压一般可不用或少用降压药，积极的措施是进行科学适量的锻炼，辅以合理的饮食，良好的休息及乐观的心情。临界高血压患者的锻炼内容以放松性和耐力性练习为主，以太极拳、步行、慢跑、保健气功(放松功)、医疗保健体操(如降压静心操)等比较合适。锻炼时间可每天早晚各一次，每次测30分钟左右。早晨可先步行10分钟或慢跑(视各人体力而定)、然后打一遍太极拳。再步行数分钟，作一套降压舒心操，最后作放松功结束。傍晚一般不宜慢跑，可先打太极拳，做医疗保健操、气功，最后散步10分钟。临界高血压患者运动时呼吸要顺畅自然不要憋气;动作要放松缓慢，不要负重用力;不做低头弯腰动作;摆脱思考，要使精神放松。

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高血压是最常见的心血管病，也是全球范围内的重大公共卫生问题。1998 年，前卫生部决定将每年的 10 月 8 日定为全国高血压日，目的是为普及高血压防治知识、增强全民的自我保健意识。

我国高血压流行现状有多严峻？

最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》显示，2012年我国 18 岁及以上居民高血压患病率为 25.2%，估计目前我国成人高血压患者约为 2.6 亿。

高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素。2010 年全球疾病负担研究中国部分的结果显示，中国每年由于高血压导致的过早死亡人数高达 200 万。

现行降压标准：普通患者降至 140/90 mmHg

今年高血压日的主题定为：知晓您的血压——血压测量进社区。因为定期测量血压、有效控制血压可明显降低心脑血管病发病和死亡风险。国家心血管中心给出的降压治疗的血压目标如下：

  • 普通高血压患者血压降至 140/90 mmHg 以下；

  • 老年（≥65 岁）高血压患者血压降至 150/90 mmHg以下，如能耐受，可降至 140/90 mmHg以下；

  • 年轻人或一般糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾脏病患者第一步降至 140/90 mmHg 以下，如能耐受血压可进一步降至 130/80 mmHg 以下；

  • 冠心病患者的舒张压低至 60 mmHg 者应谨慎降压。

9 月 11 日，NIH 正式公布了研究结果：在 50 岁以上的普通高血压患者中，严格降压（目标值为 120 mmHg，而不是 140 mmHg）带来了更大的益处，不仅主要终点事件（如心力衰竭、终末期肾病等）降低，总死亡事件也有所降低。

目前 SPRINT 研究尚未全文发表，对于其结果的解读许多医生也采取了相当谨慎的态度。在临床中，您会继续沿用 140 mmHg 作为收缩压降压标准呢，还是支持 SPRINT 研究的结果，采用 120 mmHg 的新标准？您可在评论区说出您的看法。

国家心血管中心中国居民营养与慢性病状况报告（2015）2010 年全球疾病负担研究

SPRINT 是一项什么研究？在丁香调查公众号中回复「研究」即可了解。

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