多囊卵巢综合症的调理备孕期间有哪些注意事项？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-20 08:18 标签： 多囊卵巢综合症的调理

多囊是女性比较常见的一种疾病之一，很多人以为患了多囊就无法怀孕了，其实并不是这样。那么多囊患者想要备孕需要注意什么？一起来看看吧。

多囊是女性比较常见的一种疾病之一，很多人以为患了多囊就无法了，其实并不是这样。那么多囊患者想要需要注意什么？一起来看看吧。

多囊作为女性常见的内分泌疾病，不孕是它的表现症状之一，我们常说的多囊卵巢综合症的症状有“紊乱，闭经，无，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变”，这意味着所有的症状都会出现。多囊想好孕，在备间要注意这些~

补充营养素要注意适量、合理，盲目乱补会适得其反。比如，过度补充A，反而会增加宝宝发生异常的可能性。再比如过度的营养物质如脂肪的摄入，会造成肥胖及胰岛素抵抗，严重者会导致不孕。因此，不论在备孕期还是孕期，规律生活、合理饮食、适量运动这三点，都是保证准妈妈和胎儿健康的基础。

心理因素是影响怀孕的另一个重要方面，过度关注备孕，可能会造成巨大的心理压力，直接影响怀孕，严重时甚至会造成准妈妈的抑郁，得不偿失。

患有多囊的女性，因为各种压力为了提高受孕机会，强行在短期内促排，虽然排出而且成功受孕，但是因为卵子的质量不达标导致孕育过程中、死胎，让希望落空。建议女性在调理好身体后再采取医生建议的方法备孕，别适得其反。

为了能够在成功受孕，抓住来之不易的成熟卵子，有些夫妻同房的频率过多，卵子正常了，但是在一次次中质量下降。建议夫妻在排卵期前合理安排同房频次，同时也要注意提高。

多囊怀孕后，需要注意什么

好孕后，检查是必不可少的。定期孕检也是不能少。在身体出现不适后，一定要第一时间到正规专业的医院就诊。

如果孕期营养补充的不足，会造成孕妈的营养不足，对于胎儿的发育也是有影响的。但盲目的大补特补也是不可取的，孕妇超重的话，不仅对于胎儿的发育有影响，对于孕妈也是不利的。因此要保证营养的均衡。

好孕后，不要让自己长时间的处于紧张的情绪中。要知道自己的不良情绪也是会影响到胎儿的发育的。对于不良情绪大家可以通过看书、、散步等方式来进行排解，关键在于使自己长时间的保持好心情。

很多多囊患者在怀孕后，会考虑要不要保胎的问题。建议还是不要盲目的保胎，一定要听从医生的建议。以免给自己和胎儿造成不必要的伤害。

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。

　　患有多囊卵巢综合征的女性都特别的担心自己不会再生育，因为这是一种可以改变那些排卵异常的疾病，一旦出现这种疾病，还会给予女性朋友们带来一系列的症状出现。那么，

多囊卵巢综合征该如何备孕

　　多囊卵巢综合症对女性的伤害 ：

　　1、导致月经异常： 月经稀少或是(在闭经病人中占1/3，在月经稀发病人中占90%)左右，有些患者会出现月经淋漓不断的情况。

　　2、导致不孕： 多囊卵巢综合征最显著的特征就是没有排卵。

　　3、影响外貌： 高雄激素血症是多囊卵巢综合征的另外的一个重要的特征。多囊卵巢综合征患者的卵巢会分泌大量的雄激素，从而导致她们出现雄激素过多的表现，包括长胡须、或是阴毛过多、以及痤疮过多等。这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响。

　　多囊卵巢综合症主要是应用达英35进行治疗,药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵.一般服用3-6个月左右,经过激素水平检测正常后就可以停止服药.治疗期间要积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利.如果上述两种方法效果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗.在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的.一般在症状得到控制后都可以恢复排卵,从而怀孕.但有部分患者也会复发,这需要定期到医院进行检查.

　　现在也有一些患有多囊卵巢综合症的女性已经拥有了自己的健康宝宝，所以如果多囊卵巢综合症患者想要做妈妈的话，一定要接受治疗，让自己可以正常排卵，这样才能受孕。不要以为自己患了这个病，就绝对不可能怀孕生孩子了。

　　多囊卵巢综合征的养生护理方法：

　　1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、、洋葱、批杷、、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　3、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

　　1.气血不足食疗：

　　①当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3～5天。

　　②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4～5次。

　　2.肝肾阴虚食疗：

　　①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5～6次。

　　②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。

　　3.气滞血瘀食疗：

　　①益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。

　　②川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。

　　以上就是多囊卵巢综合症饮食，患者在饮食的时候，都是可以按照以上的方法进行，不仅对患者身体健康恢复很有帮助，而且对增强身体体质上，也是有着很好效果，长期食用饮食佳肴，对促进人体各方面，都是很有帮助的。

多囊卵巢综合症（PCOS）是现代育龄女性常见的内分泌及代谢异常导致的疾病，很多女性朋友平时可能不太注意，到备孕的时候深受其扰。很多朋友们不解，多囊真的不能够治好吗？

严格来说，多囊卵巢综合症是一种慢性病，就像高血压一样，没有治疗好或者自愈的概念。只是每个人的症状不同，影响程度大小不同而已。比如有些人是排卵障碍，常表现为月经稀发或闭经；有些人是高雄激素血症，常表现为多毛、痤疮等；有些人则是代谢异常，常表现为肥胖。如果患者生活方式调整得好，长期的影响也会相对小些，但是这个不能算是自愈。

由于PCOS的发病机制仍不清楚，高雄激素与高胰岛素抵抗之间的作用原理也还无法理清。就现在的医疗技术来说，多囊卵巢综合症的治疗主要在调整月经周期，帮助怀孕，减少并发症等方面，并不能通过医学手段来治愈。所以目前重要的是对已经出现的症状，进行及时诊断，并坚持长期管理。

PCOS需要坚持长期的管理和治疗

有生育要求的患者，如果月经轻度不规律，但没有出现完全不排卵，则有自然怀孕的可能，若自身很注意生活方式的调整，远期健康的影响会很小；如果有明显的月经紊乱，稀发排卵和无排卵，建议进行相关的促排卵治疗。

暂时无生育计划的患者，如果月经不调也需要控制。因为有长期不排卵、稀发排卵现象，不治疗的话，容易出现子宫内膜增生过长，严重者可能会导致子宫内膜癌。

多囊卵巢综合症常伴有糖脂代谢异常，机体内环境紊乱不利于受孕。若不加以干预治疗，日后可能会并发糖尿病、冠心病。

需要强调的是，多囊卵巢综合症是一种比较复杂的疾病，虽然不能完全治愈，但治疗调理的方法很多，可以帮助抑制或是改善病情。女性朋友们也不要过度担忧害怕。平时应注意自己身体的异常变化，及时发现、提早治疗。

PCOS患者的非药物干预手段

推荐低脂肪(0-30%) 、高碳水化合物(0-55%)、饱和脂肪(0-10%)及适量的蛋白质(0-15%)的膳食结构，同时增加膳食纤维、全麦、谷类、水果及蔬菜的摄入。

运动可以从调节肌肉代谢以及减轻体重两方面直接或间接地增加胰岛素敏感性。规律的运动应该成为患者一种长期的生活方式保持下去。

大量临床资料表明，该病与多种社会及精神因素引起的心理应激密切相关。对于青春期女生，面临着学习任务压力，在治疗过程中，医生和家长应给予患者适当的心理疏导。

应养成良好的作息习惯，早睡早起，切忌熬夜。

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