在我国女人生孩子是一件大事，而且在生产过程中非常的消耗人的元气，所以中国的女人在生完孩子后都需要坐"月子"。坐月子对于女人的身体恢复很重要，坐不好月子可能会落下很多病根。

小方是一位95后的孕妈妈，她在怀孕期间已经和丈夫商量好生完孩子，在月子中心坐月子。

可是小方的婆婆知道了，持以反对的态度。

老人家提议自己来照顾小方月子，她认为自己家里人照顾比较放心也比较细心，而且认为去月子中心坐月子的话需要花费很多钱，老人家也舍不得花钱。

小方的心里是不太情愿的，但是碍于和婆婆的关系勉强答应了婆婆。平日里小方比较少和婆婆接触，因为小方夫妇两和婆婆公公分开住的。

当小方生完孩子在家坐月子和婆婆朝夕相处的时候，小方觉得很不自在，但是小方和婆婆之间也都客客气气相敬如宾的。

直到有一天早上婆婆端来了一碗很油腻的"下奶汤"，让小方把汤喝完，小方见到这么油腻的汤喝不下去，就放在一旁。

中午婆婆在来小方房间的时候看到那碗汤都没喝就有些生气，说：

那是我向别人求得偏方，辛辛苦苦熬给你喝，你却一口都不喝，真是不识好歹。

小方听完非常的生气，这几天憋在心里的怨气一下子爆发了，婆媳两人吵了一架。小方气得直接抱着孩子回娘家坐月子去了，丈夫追了出来劝小方回去，但是小方在气头上说了很多扎人的话。

回到娘家后，娘家人觉得小方需要好好休息也没有去干涉夫妻的事情，但是小方的丈夫从那之后很少过来看小方和孩子，夫妻两人的感情变得生疏。

为什么说女儿嫁出去后最好别回家坐月子呢？

如果婆家和娘家居住的距离远的话，丈夫要探望孩子，或者孩子的爷爷奶奶想要看孩子就会造成不方便，丈夫来回奔波劳累有可能会影响到夫妻两人的感情，而且婆媳之间如果有发生什么矛盾，没办法及时解决，容易造成婆媳关系紧张。

娘家只有自己一个独生女的话，那还好。如果家里还有哥哥或者弟弟的话，他们要是成家了。女方还回娘家坐月子可能会导致嫂子或者弟妹心里不愉快。容易引发娘家人的家庭矛盾。

自己回娘家坐月子觉得没有什么，但是别人知道了，就容易说三道四乱猜测。会让人认为你是在婆家受了欺负或者被抛弃才回娘家坐月子的。

别人的闲言闲语可能会让产妇的心情变得消极，也会让娘家人感觉到压力。

心情容易影响一个人的状态，尤其在生产完后，产妇的身体激素一下子下降，很容易诱发产后抑郁症的发生，所以产妇应道保持好的心情，这样子对自己的身体恢复和孩子的情绪起到非常关键的重要。

生完孩子会消耗身体大量的元气，这个时候不管是产妇还是孩子都需要得到充足的休息时间。充足的休息可以使得产妇身体慢慢恢复。

孩子出生后的一两个月需要长时间的睡眠来发育自己的脑部，所以要制造安静舒适的环境让产妇和孩子好好休息。

好好休息不代表要整天躺在床上，产妇也需要适当的运动来保证自己的运动机能，适当的运动可以帮助身体排出恶露，帮助身材的恢复，也可以让身体尽快的恢复正常的体能。

生孩子是一件非常辛苦的事情，家人们已经给予产妇帮助和支持，让产妇能顺利产子和恢复好身子。

坐月子对中国人来说是一件大事，大家一般会在孕期就选择好自己坐月子的方式。除了完全由家人照顾外，现在比较主流的另外两种方式是月子中心和请月嫂。

从表面上来看，这两种方式各有优缺点：请月嫂呢更经济实惠一些，在家里坐月子环境熟悉，各方面都方便一些；月子中心呢有一个团队照顾大人和小孩，看起来更专业一些。

我在怀孕到五个月的时候就计划好请月嫂的，然后经朋友推荐了一个用过觉得各方面不错的月嫂。然鹅。。。就在我快生之前不久，我家外面（空了十年）的工地开始修建，噪音之大，完全不利于宝宝和产妇休息，纠结之下决定找个月子中心。由于离预产期只有一个月了，今年生猪宝宝的人又特别多，问了家附近方圆十公里的好多月子中心都没有房间了，月子中心的生意真是好啊啊啊。。。无奈只能在极少数可选的几个里面选了一个。

根据我的了解，成都的月子中心主要有中式和台式两种，中式就是月嫂+护士的形式，台式就是护士制，中式是每个产妇配一个月嫂，母婴同室，台式由护士照顾宝宝，晚上可让护士托管宝宝。我比较倾向于母婴同室，所以选择的是中式。

之前也看过一些关于月子中心的文章，大多都是各种推荐各种好，详细讲亲身体验的真的很少，这次我也亲身体验了一把，那具体月子中心的体验是怎样的，月子中心的钱到底值得花吗？

我的月子套餐价格是三万二，豪华单间，套餐中包含一些产后康复的项目。这个价格在成都的月子中心里面属于中等。

下面我将分别从满意和不满意两个方面来谈谈我的感受：

满意程度：五星（总分五星）

我是顺产，产后住院两天，第三天住进月子中心。有侧切，有痔疮，月子中心的护士会每天来给伤口消毒，每周会有产科医生查房检查伤口的恢复情况。

刚进去第一周医生检查说恢复的状态正常，但到了第二周再来检查时发现伤口反而变严重了并且有撕裂，医生说应该是没有休息好或者有些时候着急动作太大导致的，需要每天用高锰酸钾兑水坐盆，然后敷康复新液，再加烤灯来促进伤口恢复，烤灯对痔疮的恢复也有一定作用。后面的一个多星期，护士就每天都来帮我敷药和烤灯，并且检查我的伤口恢复情况，直到医生说伤口恢复得很好不用再敷药了为止。产后42天去医院复查，医生也说伤口恢复得挺好。

如果是在家里坐月子，伤口恢复得不好和撕裂可能不一定能那么快发现，严重了以后是肯定要跑医院的，并且恢复时间也可能会更长。

满意程度：四星（总分五星）

宝宝护理主要是洗澡和脐部护理。

由于宝宝是八月生的，天气炎热，每天洗澡是必须的，但新生儿很软，在家里刚开始难免会手忙脚乱，同时脐带还未脱落，需要小心护理。这个部分月子中心的护士都做得很好，宝宝的脐带在十多天的时候脱落的，脱落前和脱落后都护理的不错。

满意程度：四星（总分五星）

刚生产完的产妇身体是比较虚弱的，各项身体机能都需要慢慢恢复，当然通过一些方法是可以加速和促进产后恢复的。

月子中心一般会配一些产后恢复的项目，我最满意的就是子宫复旧和恶露促排，可以帮助子宫尽快恢复。

满意程度：四星（总分五星）

母乳喂养的妈妈在喂奶期间乳房护理非常重要，尤其是在月子里还没有达到供需平衡，稍不注意就容易搞成乳腺炎。

月子中心有母乳指导老师，会来指导母乳喂养中遇到的各种问题，比如我刚开始喂奶的时候衔乳姿势不是很正确，涨奶的时候不知道怎样协助宝宝更好的吃奶，这些都在母乳指导老师的指导下解决了。

我还出现了两次因为奶没有及时排出去而积奶，胸部肿了一个大块，幸好月子中心有通乳师，帮我及时将积的奶排出去才没有出现堵奶。后来我也跟通乳师学会了排奶的手法，只要发现有硬块就及时排出去。

月嫂阿姨在乳房护理方面也帮了我大忙，在红肿的时候及时帮我用卷心菜叶子冷敷，最多的时候甚至每天要敷十几次帮助降温消肿，也就是因为护理及时才没有发展成乳腺炎。

月子中心的广告几乎都是这样打的：针对孕产妇的不同生理时期的营养需求和个体差异，按照排、调、养、补四阶段订制月子餐，每日三餐三点，做到餐餐不重样。

然而我的体验却是这样的：

根本没有按照四个阶段来提供餐食搭配，每个阶段吃的菜品都差不多，甚至在我刚进月子中心，也就是在生产完第三天的时候，就给我上了比较油的汤，幸好我在孕期对月子饮食还稍微研究了一下，否则吃完了说不定就堵奶了。餐餐不重样那就更不可能了，不过真要做到餐餐不重样也确实很难，要这样要求确实也太苛刻了点，但确实是很多餐都是一样的，我吃的最多的就是莴笋，几乎每顿都有，感觉一个月把我这辈子的莴笋也吃完了，还有排骨，几乎每天都有一个排骨做的菜（话说那时候猪肉才开始涨价，现在应该吃不到那么多了），当然还有很多一样的我就不一一列举了。

再说菜品质量，是真心不咋地呀！比如牛肉，经常吃到的都是一大半肥肉，叶子菜甚至有些时候还有黄叶子。

然后味道嘛，本来我是不想吐槽的，因为大家都说月子餐就是要清淡，你还要求什么味道啊！但是我想说确实不是我要求高啊！因为我胃不太好，所以我的日常饮食本来就很清淡，而月子餐里面很多菜却是连我这个平常吃得很清淡的人都觉得难吃(月子中心的很多妈妈经常点外卖，主要也是这个原因)。基本上所有的菜都是放点油放点盐做出来的，像兔肉、猪肝这些有腥味的菜也这样做，那个味道真是吃不下呀，炖的菜也是一点也不香，吃久了食欲都不好了。

不满意就提意见吧！刚开始我也是有意见就提，他们态度倒是挺好，提了就说马上改，但很多时候是只有态度没有行动啊，后来也就懒得提了。

就这样吃得实在受不了了，最后一周就让爸妈给我送菜来吃，家里做的菜同样清淡但味道就好吃得多。

好了，关于吃的吐槽了这么多，其实主要原因就是因为我这个月子中心没有自己的厨房，所有的餐都是由月子餐公司送来的。当时我预定月子中心的时候还问过销售小妹，她说他们是有自己的厨房的，我当时也就是大意了，所以不能随便相信呀！

Tips：一定要找有厨房的月子中心，并且要去看看真实的厨房，能试吃就试吃一下，虽然试吃可能跟月子期吃的有差异，但还是有一定参考性的。

说起月嫂带娃，我要吐槽的真是一箩筐啊！

在生娃之前我对月嫂还是有些迷信的，总觉得有经验的月嫂就一定能把娃带好，而经历了月子以后我再也不相信月嫂了，如果再生第二胎，坚决不请月嫂。

这一个月我一共用了三个月嫂，真心不是我要求高，且听我慢慢道来。

第一个月嫂，勤快，只有在医院照顾住院产妇的经验，我们馒头是她要带的第一个完整月子的宝宝。在月子的前十天，月嫂把我和宝宝都照顾得很好， 这十天宝宝也比较好带，吃了就睡，后面宝宝就开始莫名其妙的哭，月嫂也不知道该怎么办，于是我们就把猛长期、黄昏闹往宝宝身上套，但是宝宝却一天比一天哭得凶，而且有了抱睡、沾床炸等坏习惯，我们很累，月嫂也很累，我觉得应该是月嫂没经验导致的，希望月子中心给我换个带宝宝比较有经验的月嫂。

第十五天换了第二个月嫂，据说是被高薪聘请过来的金牌月嫂，照顾宝宝相当有经验。来了她告诉我，她一般是在别人家里做月嫂，一般不做事，只负责带宝宝，我当时想只要能把宝宝带好，不做事就不做，其他事情我老公来做。然而，她依旧搞不定宝宝哭闹，每次宝宝一哭她哄不好的时候就说是饿了，让我给喂，我刚开始觉得她有经验就完全听她的，那几天甚至一天喂二十多次，三个小时连续给宝宝喂奶，把宝宝搞得长了满脸疹子，但宝宝依旧哭闹严重，抱睡、沾床炸更严重了。后来我开始怀疑她对宝宝需求的判断，自己在网上找各种资料，想来解决宝宝的哭闹问题，然后打算给宝宝定时定量吃，她觉得我们跟她的理念有冲突，在双方都不满意的情况下，我们要求再换个月嫂。这次我不再相信月嫂的经验， 只希望有个稍微勤快点的月嫂，能按照我们的意思帮我们带娃就行。

于是最后一周，我们换了第三个月嫂。这个月嫂几乎就是没有经验，可能只带过一两个宝宝。不过她带的这几天也确实够辛苦，宝宝从以前的白天抱睡变得更严重的，连晚上都需要抱睡，并且睡一会就哭，她每天晚上就没睡几个小时。她也完全不知道该怎么哄，经常宝宝哭凶了她不知道怎么办就赶紧叫护士，还有几次说是不是我们宝宝有哪里不舒服，需要去医院找医生看看，如果不是因为后来被护士哄睡着了我们差点就去医院了。而且这个月嫂做事情也很糙，宝宝拉完便便后经常都没有清理干净，幸好是最后几天了这些事我们自己都会做了，很多时候就是我们自己来做的。

当然也并不全是月嫂的问题，一个宝宝一个样，我们家宝宝确实是个高需求宝宝，但经过这三个月嫂，我算是把月嫂给看透了，什么经验不经验，还是靠自己更靠谱。出了月子后我通过自己学习，调整宝宝的作息，宝宝哭闹很快就少了很多，什么猛长期、黄昏闹、肠胀气都再也没出现过了。

三. 护士的专业知识匮乏

前面我也说过，月子中心的护士每天会给我和宝宝消毒，还是对他们挺满意的，但这只是他们的日常基本工作，一旦遇到点特殊情况，她们就不知道该怎么处理了。

我们宝宝在一周多的时候眼睛就老有眼屎分泌，护士让月嫂每天给宝宝按摩一下眼角，过了几天眼屎分泌还是没有减轻，然后护士就让我们带宝宝去医院看看。我跟宝爸觉得这应该不是大问题，也不想在月子期跑医院，就在网上查了下资料，说这在新生儿中是很常见的，是因为泪腺堵塞导致的，只要通过正确的手法按摩几天就能好，于是我们按照网上的手法按摩了几天，症状慢慢就减轻最后消失了。

我们宝宝在月子期哭闹很严重，尤其是在每天天快黑的时候，哭闹特别严重，我们实在没办法的时候就去找护士，护士每次来的解决办法就是要么排气操、要么飞机抱，都说可能是宝宝肠胀气或者肠痉挛，但实际上做了宝宝还是同样哭。有一次宝宝哭得特别厉害，哭得都有点背过气了，护士来听了心肺以后说肺部有杂音，说宝宝哭可能是因为身体不舒服，让我们去医院，我们自己觉得可能是因为刚哭过的原因，观察一晚上再说，第二天早上再听就一切都正常了。回家以后，宝宝作息规律了，我也知道了宝宝月子期哭闹是因为没睡好觉，跟什么肠胀气、肠痉挛完全没有关系。

四. 单间不利于宝宝休息

由于我订月子中心的时候已经临近预产期了，可选的月子中心少了，房型就更是没得选，只有单间了，我最后选的这家还有豪华单间，面积有40平，比普通单间还多了接近10平米。

我的感受是，单间空间太小，洗衣机、消毒机等都在同一个房间里，有噪音，会影响宝宝休息。没有专用的客厅，有亲戚朋友来看望的时候不太方便。

好了，说了这么多，总结几个Tips，给有需要的你作参考吧：

1. 尽早选择坐月子的方式，不管是月嫂还是月子中心，都是越早定越好。

2. 如果要选择月子中心，在经济条件允许的情况下，最好选择套间。

3. 选择有独立厨房的月子中心，能试吃就尽量试吃一下。

4. 关于带娃，不要迷信任何人（月嫂和护士），带娃的知识能早点学就早点学吧，毕竟娃是自己的，月嫂走了还是得自己带。(不需要自己带的可以忽略这一点)

月子中心的钱到底值得花吗？个人觉得，要论性价比，确实不高，如果是靠省吃俭用好不容易省下这笔钱来坐月子，我觉得实在没必要，但如果经济比较宽裕，要选择月子中心的话，只要注意了以上tips，还是可以找到比较满意的月子中心的。另外，一分价钱一分货，虽然并不是绝对的，但还是有一定道理的，我有朋友在成都住的五万多的月子中心，满意程度还是挺高滴！

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