长期经常熬夜会导致心律不齐吗引发心律失常吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-11 11:23 标签： 经常熬夜会导致心律不齐吗
损伤皮肤：长期夜间不睡，可影响内分泌代谢，促进黑色素的产生，易导致长暗疮、长斑，皮肤也会变得比较暗淡，黑眼圈也会加重，影响面容。
降低视力：熬夜，还会加大眼睛的负担，而长期超负荷用眼，视力自然也会受到影响。
诱发胃肠道问题：长期熬夜可影响胃肠道休息，提升十二指肠溃疡、功能性消化不良等胃肠疾病的发生风险。
诱发心脑血管疾病：长时间熬夜，对人的精力损耗是很大的，精神也得不到放松，长期如此，容易引发血管收缩异常，诱发高血压、心律失常等急性心脑血管疾病。
引发心源性猝死：熬夜伤身，长期熬夜还可能引发心源性猝死，快速夺走人的生命，或无挽救机会。
二、熬夜后，身体发出的求救信号
一般来说，熬夜后，身体也会发出“反抗信号”，提醒你，如果再这样下去，健康可能受到威胁。
眼睛发红：晚睡，或者一晚没睡，眼睛容易发红，不少人觉得这种情况很正常，可事实上可能没你想的那么简单。熬夜后眼睛发红，可能是眼睛本身就有问题，而熬夜使问题加重，形成了“红血丝”“眼红”等情况，严重的可能导致血管破裂、出血，是很危险的信号，需提高警惕，及时就医。
头晕脑胀：长期熬夜，因睡眠不足，白天的时候，就很难打起精神，感觉头晕脑胀，长期如此，还会导致大脑皮质记忆功能的减退，使记忆力变差。
胸闷胸痛：也就是平时说的心绞痛，病灶多位于胸骨体的上段或者胸骨体的中段之后，部分患者的疼痛还会波及到整个心前区，一般来说，疼痛仅持续几分钟就会逐渐恢复，但如果超过15~20分钟，要高度警惕心肌梗死。
肝区疼痛：肝脏的主要任务之一就是帮助人体“解毒”，夜间是肝脏休息的阶段，此时如果还不睡，甚至进行抽烟喝酒等行为，会大大加重肝脏负担，时间久了，容易使肝脏因过劳而病倒。所以一旦出现肝区疼痛，就说明肝脏健康可能出现问题，甚至已经病变，最好引起重视。
血压升高：大晚上不睡，可使人一直保持在一直应激的状态，此时人体会一直分泌肾上腺素等激素，导致血管收缩异常，长期如此，很容易使血压升高。

北京协和医院神经科主任医师徐蔚海教授表示：其实，现代人的身体结构及生物节律并没有进化到能够适应现代环境(熬夜)的体质，所以熬夜晚睡需要节制，若长期如此，不利于身体健康，可提升各种疾病的发生风险。

大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢？什么是心律失常？本期，北京中医药大学东方医院心内科崔晓云医生为大家科普心律失常的相关知识。

我们可以把心脏想象成一个公司，心律就是它工作的节律。心脏的领导部门是窦房结，窦房结指挥结间束、希氏束、左右束支、浦肯野纤维网传递消息给其他部门，其他部门接收消息后开始工作，心脏就可以有节律地搏动了。我们把窦房结指挥产生的心律就叫做窦性心律，也就是正常心律。当心脏的某一个部门出现了问题，导致整体不能正常工作的时候就是心律失常了。

常见的心律失常包括窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐，早搏，阵发性心动过速、房颤、传导阻滞等。按其发生原理，可分为冲动形成异常和冲动传导异常；按照心律失常发生时心率的快慢，分为快速性心律失常和缓慢性心律失常。简单来说，当窦房结病了，指挥慢了，就会出现窦性心动过缓；窦房结过于兴奋，指挥速度变快，就是心动过速；房室结等传导部门出问题了，就是传导阻滞；有其他部门想抢占窦房结的位置，自己开始指挥下级部门，就会出现早搏、房颤等表现。

心律失常会有哪些表现？

心脏是泵血器官，其工作节律异常势必会导致人体血液的供给、分布发生异常，患者可能会出现心慌、胸闷、头晕、乏力等症状，严重时可出现晕厥。如果出现上述不适症状，最好及时去医院就诊。

首要的就是心电图，心电图是诊断心律失常最重要的一项无创性检查技术，它可以明确患者是否有心律失常和心肌缺血。

其次是心脏超声和holter（24h动态心电图）等检查。心脏超声可帮助我们了解心脏的结构和功能是否正常，从而进一步明确心律失常的病因；holter可以监测一天的心电活动，比心电图更为全面，能够检查出各类心律失常及心肌缺血。

需要注意的是，心律失常并不一定都是需要治疗的。除了病理性因素外，精神紧张、熬夜，过量烟、酒、浓茶、咖啡时，也可能会导致心律失常。所以，如果我们发现自己出现了心律失常，首先应明确有无器质性心脏病，如冠心病、风心病、心肌病等，其次看有无可纠正的诱因，如心肌缺血、电解质紊乱、甲状腺功能异常等，然后再给予相应的治疗。

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