随着疫情的持续，我们不得不长时间的佩戴口罩，尽管现在已经到了夏季，可是我们也没有办法完全的脱下口罩。玫瑰痤疮的集美们就惨了，口罩的佩戴使得我们的皮肤越来越脆弱。那么我们可以长时间地佩戴口罩呢？平时要如何注意护肤？
有一点大家要明白，不是说脸部发红就一定是玫瑰痤疮。简单描述下玫瑰痤疮的一些症状：
1、面部潮红。紫外线和热特别容易影响皮肤。就像热咖啡，相对于玫瑰痤疮来讲，热是最关键的因素。在阳光日晒下、闷热的地方、吃辛辣的东西会出现不适的情况。那就很有可能是玫瑰痤疮。
2、发红部位。玫瑰痤疮容易发红的一些部位是鼻背、鼻翼、双翼两颊位置。这种发红一般都是对称的形状。而那些额头 嘴角的发红就不一定是玫瑰痤疮了。
3、发作状态。一般在受到刺激或者在睡觉后，脸部不但发红还发紫，要知道这算比较严重的玫瑰痤疮。
4、面部有膨胀感。面部有发红发烫 还有紧绷感，是因为你的面部肿胀了，所以有这个感觉，像这样已经可以确定是玫瑰痤疮。
5、经常发作，而且时间很长。面部偶尔发红不算，而是发作次数越来越多。不像平常害羞脸红那样一下就能消失。脸红的次数越来越多，而且时间特别久，还有着红斑，不会因为避免那些刺激因素而缓解下来。
上面的5点大家对照一下，自己的面部情况是不是符合你的状态，那你百分之八九十是玫瑰痤疮，赶紧看医生吧。
再唠叨下玫瑰痤疮平时的注意点：
1、太阳日晒：是玫瑰痤疮发病最重要的原因。
2、酒精、香精、桉树油、丁香油、薄荷类的水杨酸等这些主要刺激成分不要接触了。
3、运动上面你要做一些太激烈的运动，像跳高啦 举重。
4、热咖啡 辛辣的 酒这些比较刺激血管神经要拒绝。
5、不要去做桑拿 温泉，控制好自己的情绪。
还有提醒下，玫瑰痤疮不用去检查过敏原。皮肤缺少耐受，还有进行所谓点脱敏治疗都是错误的，医生说的药物要吃之外，把外在环境一些细节都做到位。不是说医院吃吃药就好了。
自从戴口罩、勤洗手成为日常生活的标配动作后，很多人，尤其是医护人员和一线防控疫情的人们，脸上已经出现了各种问题，“口罩脸”该怎么办才好？
选择口罩&戴口罩的技巧
对大多数人来说，偶尔外出的一般低风险暴露时佩戴一次性医用口罩即可。非医务人员和一线防控疫情的工作人员，也可以考虑换成一次性医用外科口罩。正规医用外科口罩的材质是无纺布材质，N95口罩的材质有无纺布、滤棉等，这两种口罩在亲肤度上有要求，一般不会引起过敏。使用非挂式口罩如绑带式，也可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。
对付“口罩脸”最好的办法是尽量缩短佩戴口罩的时间，能居家办公就不外出，外出办公就尽量早回家，争分夺秒减少口罩佩戴时间。如果条件允许的话，在安全防护的前提下，可以找一个空旷通风的地方，每2、3小时摘下口罩让皮肤透透气；佩戴前也可以局部涂抹润肤剂，减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。或者你也可以考虑用一下牛奶包装盒的提把手，把耳戴式转换成了头戴式。
出现“口罩脸”的原因和应对
长时间戴口罩，闷热不透气引发皮肤细菌感染是主要原因。长期佩戴不透气的口罩，鼻腔里呼出的湿气、交谈时的飞沫，会在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境；而吸气的时候，细菌、微尘颗粒物又很容易附着在口罩外表面。随着口罩佩戴时间的延长，人体呼出的湿气以及随着吸气而附着于口罩外表面的微尘颗粒物会在口罩口鼻出气处交汇累积，逐渐形成适合造成各种皮肤问题病原体生长的培养基。口罩长期与面部接触的话，会造成脸部被这些细菌感染的发炎，引起过敏，或者是诱发黑头、闭口粉刺、痘痘、玫瑰痤疮等皮肤问题，也就是俗称的“口罩脸”。
如果长时间戴着口罩已经出现了痘痘、轻微痤疮，皮肤科医生建议可睡前外用维A酸软膏，若痤疮加重，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏等。
不戴口罩做日常护肤的时候，可以使用一些含有透明质酸等保湿成分，以及神经酰胺等修复成分的护肤品。避免用过度滋润的护肤品、厚重的底妆彩妆等。尽可能使用轻薄的护肤品，比如水+乳+防晒，做好清洁、补水和防晒的工作，保护皮肤屏障是最好的防护。
