一般来说怀孕后吃哪种DHA比较好，哪种多人选？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-13 17:11 标签： 怀孕初期要吃DHA吗

贝贝贝贝怡 - 23:53:31 【精选答案】怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了，第四周开始视网膜开始发育，而DHA又是大脑和视网膜发育的重要营养，所以应该是越早补充越好。我在备孕的时候就开始服用斯利安DHA了。。

Cindy2009 - 01:33:42 您好，个人觉得孕期还是少吃保健品为好。注意营养摄入均衡即可。除非到医院检查后必须摄入的情况下在考虑吃。一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个...。

kittty8196 - 00:03:40 按照我的经验，前三个月吃叶酸，然后第三个月开始吃到生DHA。

闲鱼屋顶有烟 - 00:56:39 DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力...。

孕妇需要补充dha吗？

　　导语：dha 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。那么孕妇需要补充dha吗?下面就和jy135小编一起去了解一下吧。

　　孕妇需要补充DHA吗？

　　1、怀孕需要补充DHA吗?

　　答案是肯定的，孕妈妈补充DHA，一方面要应付本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。

　　怀孕期是补充DHA的黄金时期，怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明，怀孕期补充足量DHA，宝宝日后的智力水平更高。

　　孕妇有必要吃DHA吗?许多科学家已证实，DHA对人脑和视网膜的神经细胞的`增长和成熟有直接关系，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。孕妇可以多吃一些含DHA的食物，也可以适当补充DHA营养品。

　　2、孕妇DHA什么牌子好?

　　怎样选择DHA营养品?选择DHA营养品要注意产品的DHA的含量，应该选用DHA含量高的产品。

　　选择国产品更合适和实惠：目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA(另一种Ω3不饱和脂肪酸)，孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此，孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。

　　哪些孕妇需要吃dha

　　1、缺乏矿物质来源的准妈妈。

　　我们知道，优生的基础，首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康，其实不然，很多疾病的初期没有明显的症状，例如轻度缺铁性贫血等一些矿物质缺乏疾病。专家认为，血色素低于110g/L或在临界值时，就应适当补铁。尤其是孕期的女性，由于特殊时期生理因素影响，体内铁的需要量也随之增加，所以此时补充营养剂是必不可少的。

　　2、挑食、偏食的准妈妈

　　因为每个人的饮食习惯不同，膳食结构也各有差异，比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道，总是避而远之，但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素，若长期偏食就会导致维生素缺乏，发生营养不良。

　　3、妊娠呕吐严重的准妈妈

　　在孕期，会有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。

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你好啊，一般的话你可以换一个牌子的，好像因为有些妈妈可能对这些牌子可能会比较敏感一点的呢

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