酵素和肠道有什么关系？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-08 07:30 标签： 酵素清肠出来像肠子

酵素不是细胞，而是比细胞单位更小的一种蛋白质，举凡细胞的代谢、新生、分解、消化等等，都少不了它。或许您不知道，有酵素才有生命；没有酵素则意味着生命即将步向死亡。不仅限于人类，对于其它生物都是一样，生命体的存在，都是依赖酵素的作用。在人体中，有无数的酵素负责体内各种化学变化，如食物的消化，手脚的动作，头脑思考，各种变化在一天廿四小时不停的运转。人们每天所摄取的营养素，是我们生命活力的来源，而如果没有酵素，这些营养素就无法消化吸收，所以身体如果缺少了酵素，任我们吃再多的食物也无法取得营养。酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。

人体内无数化学反应，每一种反应皆有固定的一种酵素来催化，一个细胞内，许多酵素都有各自的工作，例如淀粉酵素只分解碳水化合物，脂肪酵素只分解脂肪，转移酵素只担任搬运的任务。酵素对物质做催化作用后，会将其转变为另一种物质，但酵素本身不起变化。由于酵素在身体内部扮演着不可或缺的角色，所以身体中酵素的多寡与运作情形，和人体的青春、健康、老化及疾病息息相关。可以说酵素愈缺乏，人就容易衰老；酵素贮存量愈多，人就愈健康。

酵素是在人体内担任新陈代谢中各种化学变化的媒介体，也就是说体内若没有酵素，人体内的各种生物化学反应就无法完成，当然也就意味着没有生命。

在体内的任何一种酵素都是潜在酵素，是其自身所具有的酵素根源，依转入基因中的讯息制造出来的，潜在酵素的生产力因人而异，量也受到限制，人一生能够制造出的酵素是有限的，由于体内的消化酵素和转移酵素都是由相同的潜在酵素所制成，如果一再利用潜在酵素来制造消化酵素，则人体的转移酵素量就会减少，导致自然治愈力就会减弱，疾病就会很难痊愈。

现代人类的生理寿命应该是多少？按照生物学的理论，人的寿命最短是120岁，可现在的情况呢？有的人整整少活了50岁。当今科技在突飞猛进，为什么人的健康长寿始终不能与之同步呢？近年国际医学界终于有了一个新的发现：健康长寿与人体内的酵素量有关。同时揭秘了与长寿有关的三个关键：尽可能减少消耗体内的酵素，建立正确的生活饮食习惯并及时补充酵素。

1. 尽可能减少消耗体内的酵素

人的一生在体内酵素的制造量是有限的，并且随着年龄的增长人体内酵素的制造量也在急剧下降，这也就是老年多病的原因之一。如果人体一旦无法再制造酵素，生命也就宣告结束。经临床医学研究已经证明：消耗体内酵素的两大因素：

外部因素：空气污染、各种放射线、细菌或病毒的感染、精神压力等都会使体内产生大量的自由基。为了中和这些自由基，以维持人体的各种生理功能的正常运作，就将消耗人体内大量的抗氧化酵素。

内部因素：吸烟、喝酒、不科学的饮食结构、食品添加剂的过度摄取、药物的服用等不良生活习惯，所消耗的酵素数量更是惊人。以喝酒为例：当酒进入人体后，胃肠吸收的酒精就集中人体的肝脏部位，为了分解这些酒精，肝脏就必须动用分解酒精的酵素。所以一个过度喝酒的人，肯定比不喝酒的人无谓地消耗更多的酵素。

病情分析：指导意见您好,应该是便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃mam一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。

酵素是一种含有特定生物活性成分、维生素、蛋白质及多肽类的产品，具有促进肠蠕动，排便通气的功效。但也并非所有人食用酵素后都会排便，存在个体差异。当食用酵素不排便时，一般可以考虑为以下几种原因：

1、酵素的质量问题：酵素保存不当或不在保质期内，可能使其功效减弱或消失，导致食用酵素后没有排便；

2、自身问题：患者自身肠道蠕动较慢，在食用酵素后也会造成不排便。

酵素属于保健品，其功效可以对肠蠕动起到调理作用，并不能作为药物进行治疗。便秘严重者建议去医院进行检查治疗。

平时可以适当进行体育锻炼，增加新陈代谢，促进肠蠕动。日常可以多食用一些富含膳食纤维的食物，如玉米、菠菜、芹菜等促进排便。

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