已到暮春之年,怎么调理才好?

网上传说1668年前的4月22日,书圣王羲之在这天乘酒兴写下了千古神品《兰亭集序》。其实,兰亭集会并不是发生在这一天。《兰亭集序》和《兰亭诗集》都没有指明聚会的确切时间。

公元353年农历三月初,暮春始,江南草长时。代任会稽(现浙江绍兴)内史的王羲之带着4个儿子前往绍兴郊外名胜兰亭踏青,并与当时名流聚会“修禊”。


(明)文徵明,《兰亭修褉图》,北京故宫博物院藏

旧时在清明节之前,农历三月的第一个“巳日”,曾有“上巳节”一说。这一天,人们会去水边沐浴净身,驱除灾厄,又称“祓禊”。但巳日的日期并不固定。文献曾记载魏以后,民间开始定在农历三月初三庆祝此节。

魏晋时期,国家动荡不安,最高统治者为了安抚人心,开始仿效民众,也于上巳节到水边,与臣子同饮同乐。这使得“祓禊”活动从底层娱乐转入官宦阶层,逐渐成为当时士大夫们在一年公务繁忙之余,难得的放纵身心的活动。

王羲之出生于东晋最显赫的世家大族:琅琊王氏。公元4世纪初,中国北方群雄割据,琅琊王司马氏南下建立东晋政权,琅琊王氏是支持并跟随司马氏南下的首个北方大族,王羲之的父亲王旷更是向朝廷进言,倡导渡江南下建立政权的第一人。所以后世称“王与马,共天下”。唐代刘禹锡还有诗云,“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,当中的王、谢便指的是东晋时,王氏、谢氏两大世家。


(明)黄宸 《曲水流觞图》局部,北京故宫博物院藏

虽然出身贵族,但王羲之的青少年时期并不畅快。王羲之6岁时,父亲王旷领兵北方御敌,但因判断失误,大败于太行山脚的长平地区。这场败绩成为王氏家族一耻。而且就史学家分析,王旷在此役之后,便告失踪,令王羲之兄弟的成长之路蒙上一层阴影。

王羲之16岁,司马氏在王羲之的大伯王导等北方大族的拱卫下,在建康(今南京)称帝,建立东晋政权。此时,王羲之的才能已在家族后辈子弟中初露头角。王羲之不仅有书画长才,智识亦超群,宋人曾评价他,“议论闳卓”、“识虑精深”但这些被“书名所盖”不为后世人所知。家族长老认识到王羲之的能力,于他23岁时令其入仕。


《兰亭集序神龙本》,冯承素摹临

东晋皇权不振,朝廷由世族大家把权,政争激烈。王羲之20岁时,族伯王敦叛乱,琅琊王氏遭遇重创,失去军权。随后,王羲之作为家族重要培养对象之一,被指与大将军郗鉴的家族联姻,然后再被派入新兴军事势力庾亮的账下。在族长王导去世后,王羲之实质成为东晋琅琊王氏家族第二代的代表人物。但他不愿做政争牺牲品,于40岁时首次辞官。

5年后,朝廷复召王羲之,担任护军将军。王羲之出生高门易被人利用,而他不想做他人棋子,并有自己政治抱负:他期望降低战争损耗,与民休息。于是王羲之在几大政治集团之间左右周旋。

永和九年(公元353年),王羲之50岁,声望正高,于暮春时分与当时高官显贵在绍兴郊外修禊。这个活动在王羲之的父辈时期,就在世族中流行了。王羲之的伯父王导曾专门陪同皇帝,在三月上巳节时,前往江南“观禊”。

因为这个活动同时也是一个让这些北方来的世族与南方大家族结交的最好契机,既显清贵,又不失轻松。王羲之作为家族领头人之一,自然延续了这个传统。


明,唐寅《兰亭修禊图》

此时的王羲之仕途较为顺利,才能获人认同,在宴饮中情绪高昂。从《兰亭集序》中的文字中看得出他全心地享受着这次郊外高级联谊活动。唯一有些令他遗憾的就是年纪已大,死生之事就在眼前。他期待着自己死前,能为后人留下些值得凭吊的遗产。他这份赤子之心,他对生死大事的纠结,他都毫无保留地表现在了这篇不足500字的序文中。而他磨炼50年的用墨技巧,运笔能力,对文字结构天才地理解,结合他赤诚一片的心性,令得这篇文字历经千年,依然萦绕于人心。

遗憾的是他没能在政争中找到出路,不得不于3年后再次辞官;同时,他也没能在生死的哲学问题上获得一个满意的答案,59岁就在寻访道家“仙药”的旅途中,与世长辞。

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茅檐低小,溪上青青草。醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪?
大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖,溪头卧剥莲蓬。
东风夜放花千树。更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。
蛾儿雪柳黄金缕。笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。
3~西江月·夜行黄沙道中
明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年。听取蛙声一片。
七八个星天外,两三点雨山前。旧时茅店社林边。路转溪桥忽见。
4~破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之
醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。
马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名。可怜白发生!
5~南乡子·登京口北固亭有怀
何处望神州?满眼风光北固楼。千古兴亡多少事?悠悠。不尽长江滚滚流。
年少万兜鍪,坐断东南战未休。天下英雄谁敌手?曹刘。生子当如孙仲谋。

6~永遇乐·京口北固亭怀古
千古江山,英雄无觅孙仲谋处。舞榭歌台,风流总被雨打风吹去。斜阳草树,寻常巷陌,人道寄奴曾住。想当年,金戈铁马,气吞万里如虎。
元嘉草草,封狼居胥,赢得仓皇北顾。四十三年,望中犹记,烽火扬州路。可堪回首,佛狸祠下,一片神鸦社鼓。凭谁问:廉颇老矣,尚能饭否?
7~丑奴儿·书博山道中壁
少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。
8~菩萨蛮·书江西造口壁
郁孤台下清江水,中间多少行人泪?西北望长安,可怜无数山。
青山遮不住,毕竟东流去。江晚正愁余,山深闻鹧鸪。
9~水龙吟·登建康赏心亭
楚天千里清秋,水随天去秋无际。遥岑远目,献愁供恨,玉簪螺髻。落日楼头,断鸿声里,江南游子。把吴钩看了,栏杆拍遍,无人会,登临意。
休说鲈鱼堪脍,尽西风,季鹰归未?求田问舍,怕应羞见,刘郎才气。可惜流年,忧愁风雨,树犹如此!倩何人唤取,红巾翠袖,揾英雄泪?
唱彻《阳关》泪未干,功名馀事且加餐。浮天水送无穷树,带雨云埋一半山。
今古恨,几千般,只应离合是悲欢?江头未是风波恶,别有人间行路难!

11~清平乐·独宿博山王氏庵
绕床饥鼠。蝙蝠翻灯舞。屋上松风吹急雨。破纸窗间自语。
平生塞北江南。归来华发苍颜。布被秋宵梦觉,眼前万里江山。
12~鹧鸪天·送廓之秋试
白苎新袍入嫩凉。春蚕食叶响回廊。禹门已准桃花浪,月殿先收桂子香。
鹏北海,凤朝阳。又携书剑路茫茫。明年此日青云去,却笑人间举子忙。
13~贺新郎·甚矣吾衰矣
意溪山欲援例者,遂作数语,庶几仿佛渊明思亲友之意云甚矣吾衰矣。怅平生、交游零落,只今余几。白发空垂三千丈,一笑人间万事。问何物、能令公喜。我见青山多妩媚,料青山、见我应如是。情与貌,略相似。
一尊搔首东窗里。想渊明、停云诗就,此时风味。江左沈酣求名者,岂识浊醪妙理。回首叫、云飞风起。不恨古人吾不见,恨古人、不见吾狂耳。知我者,二三子。
14~定风波·暮春漫兴
少日春怀似酒浓。插花走马醉千钟。老去逢春如病酒。唯有。茶瓯香篆小帘栊。
卷尽残花风未定。休恨。花开元自要春风。试问春归谁得见。飞燕。来时相遇夕阳中。
15~贺新郎·同父见和再用韵答之
老大那堪说。似而今、元龙臭味,孟公瓜葛。我病君来高歌饮,惊散楼头飞雪。笑富贵千钧如发。硬语盘空谁来听?记当时、只有西窗月。重进酒,换鸣瑟。
事无两样人心别。问渠侬:神州毕竟,几番离合?汗血盐车无人顾,千里空收骏骨。正目断关河路绝。我最怜君中宵舞,道"男儿到死心如铁"。看试手,补天裂。

掷地刘郎玉斗,挂帆西子扁舟。千古风流今在此,万里功名莫放休。君王三百州。
燕雀岂知鸿鹄,貂蝉元出兜鍪。却笑泸溪如斗大,肯把牛刀试手不?寿君双玉瓯。
17~太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋
一轮秋影转金波。飞镜又重磨。把酒问姮娥。被白发、欺人奈何。
乘风好去,长空万里,直下看山河。斫去桂婆娑。人道是、清光更多。
18~一剪梅·中秋元月
忆对中秋丹桂丛。花在杯中。月在杯中。今宵楼上一尊同。云湿纱窗。雨湿纱窗。
浑欲乘风问化工。路也难通。信也难通。满堂惟有烛花红。杯且从容。歌且从容。
19~念奴娇·书东流村壁
野棠花落,又匆匆过了,清明时节。刬地东风欺客梦,一枕云屏寒怯。曲岸持觞,垂杨系马,此地曾经别。楼空人去,旧游飞燕能说。
闻道绮陌东头,行人长见,帘底纤纤月。旧恨春江流不断,新恨云山千叠。料得明朝,尊前重见,镜里花难折。也应惊问:近来多少华发?
20~玉楼春·风前欲劝春光住
风前欲劝春光住。春在城南芳草路。未随流落水边花,且作飘零泥上絮。
镜中已觉星星误。人不负春春自负。梦回人远许多愁,只在梨花风雨处。

老去惜花心已懒,爱梅犹绕江村。一枝先破玉溪春。更无花态度,全有雪精神。
剩向空山餐秀色,为渠著句清新。竹根流水带溪云。醉中浑不记,归路月黄昏。
22~醉花阴·黄花谩说年年好
黄花谩说年年好。也趁秋光老。绿鬓不惊秋,若斗尊前,人好花堪笑。
蟠桃结子知多少。家住三山岛。何日跨归鸾,沧海飞尘,人世因缘了。
23~生查子·独游雨岩
溪边照影行,天在清溪底。
天上有行云,人在行云里。
高歌谁和余,空谷清音起。
非鬼亦非仙,一曲桃花水。
24~菩萨蛮·金陵赏心亭为叶丞相赋
青山欲共高人语。联翩万马来无数。烟雨却低回。望来终不来。
人言头上发。总向愁中白。拍手笑沙鸥。一身都是愁。
25~鹧鸪天·欲上高楼去避愁
欲上高楼去避愁。愁还随我上高楼。经行几处江山改,多少亲朋尽白头。
归休去,去归休。不成人总要封侯。浮云出处元无定,得似浮云也自由。

26~虞美人·赋虞美人草
当年得意如芳草。日日春风好。拔山力尽忽悲歌。饮罢虞兮从此、奈君何。
人间不识精诚苦。贪看青青舞。蓦然敛袂却亭亭。怕是曲中犹带、楚歌声。
27~武陵春·桃李风前多妩媚
桃李风前多妩媚,杨柳更温柔。唤取笙歌烂熳游。且莫管闲愁。
好趁春晴连夜赏,雨便一春休。草草杯盘不要收。才晓便扶头。
28~鹧鸪天·戏题村舍
鸡鸭成群晚不收。桑麻长过屋山头。有何不可吾方羡,要底都无饮便休。
新柳树,旧沙洲。去年溪打那边流。自言此地生儿女,不嫁金家即聘周。
百花头上开,冰雪寒中见。
霜月定相知,先识春风面。
主人情意深,不管江妃怨。
折我最繁枝,还许冰壶荐。
当年宫殿赋昭阳,岂信人间过夜郎。
明月入江依旧好,青山埋骨至今香。
不寻饭颗山头伴,却趁汨罗江上狂。
定要骑鲸归汗漫,故来濯足戏沧浪。

31~生查子·独游西岩
青山非不佳,未解留侬住。
赤脚踏沧浪,为爱清溪故。
朝来山鸟啼,劝上山高处。
我意不关渠,自要寻兰去。
32~生查子·去年燕子来
去年燕子来,帘幕深深处。
香径得泥归,都把琴书污。
今年燕子来,谁听呢喃语。
不见卷帘人,一阵黄昏雨。
三峰一一青如削,卓立千寻不可干。
正直相扶无倚傍,撑持天地与人看。
人生忧患始于名,旦喜无闻过此生。
却得少年耽酒力,读书学剑两无成。

渊明爱酒得之天,岁晚还吟止酒篇。
日醉得非促龄具,只今病渴已三年
是非得失两茫茫,闲把遗书细较量。
掩卷古人堪笑处,起来摩腹步长廊。
门前幽径踏苍苔,犹忆前回信步来。
午醉正酣归未得,斜阳古殿橘花开。
38~ 生查子·独游西岩
青山非不佳,未解留侬住。
赤脚踏沧浪,为爱清溪故。
朝来山鸟啼,劝上山高处。
我意不关渠,自要寻兰去。

39~ 生查子·题京口郡治尘表亭
悠悠万世功,矻矻当年苦。
鱼自入深渊,人自居平土。
红日又西沈,白浪长东去。
不是望金山,我自思量禹。
辛弃疾(1140年5月28日-1207年10月3日),原字坦夫,后改字幼安,号稼轩,南宋豪放派词人、将领,有"词中之龙"之称。与苏轼合称"苏辛",与李清照并称"济南二安"。其词艺术风格多样,以豪放为主,也有不少吟咏祖国河山的作品。有词集《稼轩长短句》等传世。
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永和九年,岁在癸丑,暮春之初,会于会稽山阴之兰亭,修禊事也。群贤毕至,少长咸集。此地有崇山峻岭,茂林修竹,又有清流激湍,映带左右,引以为流觞曲水,列坐其次。虽无丝竹管弦之盛,一觞一咏,亦足以畅叙幽情。是日也,天朗气清,惠风和畅。仰观宇宙之大,俯察品类之盛,所以游目骋怀,足以极视听之娱,信可乐也。夫人之相与,俯仰一世。或取诸怀抱,悟言一室之内;或因寄所托,放浪形骸之外。虽趣舍万殊,静躁不同,当其欣于所遇,暂得于己,快然自足,不知老之将至;及其所之既倦,情随事迁,感慨系之矣。向之所欣,俯仰之间,已为陈迹,犹不能不以之兴怀,况修短随化,终期于尽!古人云:“死生亦大矣。”岂不痛哉!每览昔人兴感之由,若合一契,未尝不临文嗟悼,不能喻之于怀。固知一死生为虚诞,齐彭殇为妄作。后之视今,亦犹今之视昔,悲夫!故列叙时人,录其所述,虽世殊事异,所以兴怀,其致一也。后之览者,亦将有感于斯文。

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