请问孕期脱发吃什么会有用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-28 20:58 标签： 老掉头发吃什么好

请问吃什么东西可以防止掉头发？ 

我很会掉发，无论用怎样的护发素都不能控制。我觉得自己掉得很恐怖，很担心以后会变秃头。哦该怎么办，有没有什么方法？特别是洗头和梳头的时候
  • 主要在于你自己的心情和生活习惯方面：
1.心情要舒畅，不要经常紧张、烦燥、易怒等
2.工作压力大，经常熬夜、喝酒也会导致脱发
3.多运动，每天用手指做梳头动作可以促进头部血液循环，有利于头发生长
4.吃的楼上有人说了，不重复写了
5.可以服用“养血生发胶囊”和VE

  • 注意劳逸结合，多食核桃类带皮坚果等，只要长期坚持使用就会减少脱发，我本人就是这样坚持的，效果很好的。
  • 不要紧张 放松——松————————————————
  • 　　 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。 　　 芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。 　　 何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。
    具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。 　　 海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。 　　 猪胰淡菜汤取猪胰1具，淡菜50克。先将淡菜洗净，浸泡3小时，放入砂钵中炖汤，待煮开约10分钟后，加入猪胰同炖，熟烂后调味佐膳。
    功能润滋毛发，可用于毛发枯少。 　　 首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1～2次，连服1～2月。可乌须黑发。 　　 牛骨汤牛骨头（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮开，再改文火煮1～2小时，过滤取汁饮。
    或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质，每天佐食，或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。 　　 桑麻丸，用桑叶加黑芝麻配制而成，其制法为：秋季采桑叶适量，漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按1:4比例（桑叶1，芝麻4）加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干小丸，早晚各取１枚嚼食，温开水送下即可。
    　　 鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。 　　 桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。 　　 乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约3克重）即可。
    功能补肾、乌发、生发。 　　 芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。 　　 制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋1只，大核桃肉2个，坚持服用必有功效。
    功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。

最近这一阵子在洗头的时候发现头发脱落的特别的厉害，枕头上面也有很多的脱发。不知道是由于什么原因引起的。使用了一些治疗脱发的洗发水，但是也不是特别的效果明显，所以我想问一下脱发之后吃些什么，能很好的抑制脱发？

脱发可以多吃一些富含蛋白质的食物，但是如果是遗传性脱发或者是脂溢性脱发，这种时候要去医院及时的诊断一下，根据自己的情况来配合医生治疗，通过食疗基本上是没有很好的效果的。平时不要抽烟抽烟是很容易引起头皮的毛囊堵塞，从而引起脱发的情况出现。另外就是不要熬夜，熬夜也会引起脱发的出现。

      住院医师因不能面诊，医生的建议仅供参考
    实际上，对大多数准妈妈而言，孕期荷尔蒙的变化会使她们的头发看起来更健康。掉头发的现象，在生完宝宝以后比期间更为常见，孕期掉头发是很少见的。 关于孕期脱发的研究，现有的资料很少。一种可能是因为孕酮（又称黄体酮）水平较高，原本干枯的头发可能会变得更干。如果是这样的话，你的头发就更容易分叉或断掉，尤其是在孕晚期。当你的头发从根部断掉后，看起来可能就像脱发一样，但事实上并非如此。

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