运动员吃了甘草话梅要多久才不会被检测出来？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-27 03:45 标签： 孕妇可以吃甘草泡橄榄吗

话梅可以当作小零食吃，也可以自己做，但有些人想知道，话梅的做法难吗？

话梅如果要存放的话一定要晒干，不然是非常容易腐坏的。一般挑选颜色青一些，表皮完好的青梅，将青梅洗净，去蒂，然后晾干水。

做话梅主要是耗时间，因为要取出青梅，沥干水，放在太阳下晒2天，如果太阳不是很大或是阴天，可以多晒2-3天，晒到表皮皱巴巴的就可以做好了。话梅具有开胃的效果，我们在生活中可以适当的食用，促进胃肠的蠕动，更好的促进身体新陈代谢。

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