4月17日，因为隔壁楼栋有阳性被封控，我们终于被恩准下楼在大门口做核酸，不再去小花园排队。彼时整个小区已经有近一半楼栋被感染，呈横排传播的趋势，居民微信群一片人心惶惶。那天我们是大清早第一批下楼的，垃圾还没清运。记忆中那天风很大，从阳楼方向吹来，塑料袋在空中漫舞。
4月18日，在家抗原检测，整个楼栋继续全阴。从足不出户以来，我们一直保持全阴的记录。但前一天的核酸报告一直没有出来。
4月19日下午两点多，楼道组小群陆续有住户告知核酸结果，我们又是全阴。
4月20日早上，先生突然接到街道卫生中心电话，告知我们全家待复核。楼组长也在群里发了名单截图，我们全家赫然列于其中。当时很诧异，连忙复查前一天的核酸检测报告，发现两点多的不见了，取而代之的是五点三十一分的新报告。
“待复核”意味着五人一管中有人疑似阳性。我们立即做了抗原自查，全部阴性。街道卫生中心也很快派人上门单人单管采样。楼道群的邻居都在安慰我们。怀着侥幸心理，我们希望最终结果是标本被污染或者其他。
因为这两年有点风湿迹象，最近手指晨僵比较严重，有时酸胀会延伸到整个手臂。加上前一晚没睡好，我将午餐拿到卧室，草草吃完便倒下补觉了，心里还惦记着检测报告结果。一觉醒来，发现喉咙开始发干，触摸时酸疼蔓延到全身皮肤，还有发热感。马上量了体温，37.9。再做一次抗原检测，中队长了。
作为一枚经常在世界各地独自牛浪的背包客，印度扫荡过两次，在加尔各答街头喝过生榨甘蔗汁，以前徒步时随处可以打地铺倒头睡觉的人，我仔细回想了一下疫情爆发响应号召居家隔离以来自己的各项严格消毒措施，除了“洗心革面”“非常做作”没有别的词语可以形容。
于是，我想到了17号晨检的那一阵风……还想到了一个真实的笑话：作家黄茵住在传染病房，听说有个人在跟别人聊天时哈哈大笑，正巧一只苍蝇飞进他的嘴巴，然后他得了肝炎。
很快的，核酸检测报告再次显示“待复核”，街道和派出所的电话接踵而至，确认我目前住在户口所在地，通知马上收拾行李，做好晚上接去方舱的准备，随时保持电话畅通。具体是哪个方舱他们都不知道。家人全阴，不用接走，老人方舱是不收的。我松了一口气。
一整晚都在等待接运中。家里没有退烧药，全靠连花清瘟胶囊和大量喝水。其他药品都打包了，因为困倦不想再去翻动行李。一旦感觉热度上来，就用连花清瘟压下去，发了汗就会好很多。原有的鼻咽炎变得严重起来，明显影响到呼吸。一晚上就在不断地醒来、喝水、吃药、上厕所中度过。
4月21日，也就是昨天，发热感基本消退，人变得精神一点了，感觉还有点乏力，皮肤触摸疼，喉咙干痒，开始流涕。早餐喝粥，中午馄饨，饿得很快。嘉定的瑞金北院电话过来流调，看来不是去附近的体育中心或学校方舱。如果是医院里倒也不错，我的安眠药只剩三粒了。
两点多，终于接到大巴即将到来的电话。穿上居委发的“大白”套装，拖着拉杆箱到小区门口继续等待。天气晴好，树荫下坐了大约半小时，开始出汗，心里安慰自己发发汗总是好的。
大巴来了，在附近兜兜转转接了七八个小区二十多个人。有的居委会也是发大白的，有的什么也没发，穿着家常服戴着简易口罩就上车了。我问司机是不是送去瑞金北院，司机表示否定。大巴在高架上行驶到马陆那个匝道口便下去了，七弯八拐，景象越来越荒，经过一个工地，看到一大片简易工棚，我心里一沉。还好，车子很快便转道了。
最终下车地点是瑞金北院旁边的人才公寓。接应的大白拿上来一份名单，名字打勾的留在车上送去北院，没打勾的下车。坐在我过道对面的大叔一路上咳得厉害，他被留下了。估计是症状比较严重的去医院吧！
下车的病友按序排队，接受消毒，告知大白接种疫苗的次数和时间、最后一次核酸报告日期、目前症状、基础病史等，然后进底楼分配房间，穿大白服来的还被发了一个黄色塑料袋，要求进屋后全部脱下装进袋子里，袋口扎紧扔进楼道垃圾箱。
我被分到四人间，有淋浴房、卫生间、干湿分离的洗手台。床铺位置靠窗，可供远眺。“大礼包”内容物不错，力度伸维C泡腾片尤其喜欢。其他病友陆续入住，都来自最近非常出名的黄浦区南京东路街道。晚餐较简单，心想隔壁那些男士怎么吃得饱…
一阵兵荒马乱之后，加上烧退后的乏力不适，早早上床歇息了。有了安眠药的加持，一觉到天明。
在饿意中醒来。床板有点硬，提醒自己已经离家。很幸运开盲盒被分在人才公寓里，而不是晚上需要眼罩和耳塞、遮阳伞的体育馆。看到有的邻居发来教室方舱的照片，心里感慨晚上会不会梦游上讲台指着黑板慷慨激昂一番。
一个豆沙包、一个菜包、一个鸡蛋，就着泡腾片橘子汁看晨景。隔壁三床嘟嘟囔囔：“格减肥餐啊……哎哟我格宁最要吃了，88年甲肝啊，我老喜欢吃毛蛤了，穷吃来，我们全家就我甲肝哎……”
四床：“侬做操伐？”三床：“做啊…”八段锦音乐响起…我马上跟出去来了一段，结果马上感觉乏累了。毕竟烧刚退，喉咙发炎有痰。看来急不得。
一上午都在打喷嚏，用掉半包抽拉纸。
做了第一次核酸，因为直冲天灵盖，我下意识用手指阻挡。大白说，别碰我，我手很脏的哦！
在饥饿中终于等来午饭，红烧粉丝+红烧萝卜+红烧肉丸，小小的，少少的。
四床：“真额要投诉了诺，噶推板啊……阿拉现在最需要营养来……”
睡午觉，希望睡得久一点，醒来不再打喷嚏，不再有饥饿感。临走匆忙带了点面包干。我艰难地咽了咽口水，觉得自己挺失策的。
喷嚏渐渐消失，感觉好多了。开始应观众朋友的需求写方舱日记。也有朋友劝我安心静养，少看手机。感谢大家的关心与厚爱，自己亦有心记录这段特殊的经历。世间喧嚣繁杂，多一支笔来如实反映世相，也不是坏事。事过即随境迁，还是趁热出炉吧！
陈村曾经戏称王安忆穿条棉毛裤也要写八九千个字……目力有限，我尽量言简意赅，但最末忍不住要粘贴一首今日乐开书店的小乐发送的图文。他说严重怀疑这是海桑先生多年前穿越到今日上海进行的创作。此言极是。
晚餐变得丰盛，增加了肉松面包和小香梨。
《我有足够的时间来吃一只苹果》
我有足够的时间来吃一只苹果
它的皮是红的，肉是白的
你看看，我有足够的时间
我还有足够的时间来写一封信
我把字写得整齐，把话说得温暖
然后我有足够的时间站在窗前
什么也不做，什么也不说
我有足够的时间一个人发呆
——《我是你流浪过的一个地方》
被狂风的低吼唤醒。变天了，再睡。
送饭的工作人员啪啪地敲门，今天大家都睡晚了。一个馒头+一个烧卖+一个蛋，增加了一袋保质期长达45天的袋装“白小纯”。
医生啪啪地敲门，关照说要好好休息。没有别的药，把派发的连花清瘟喝完后，继续多喝水。每天一次核酸，阳性就不通知了，阴性才个别告知，连续两天阴性即可回家。大家面面相觑，期盼了一天一夜的结果可能就是全。
3床非常失望：“我来的时候报告是阴性，我已经把自己捂成阴性了，过来又了……格啥辰光才能出去啊？”
我们连忙帮她解释：“来了肯定比在小区做的严格。你看，棉签都快戳到天灵盖里去了，所以要以这里为准…心定点，心定点！”
昨日烧退后，仍然有酸疼的体感，仿佛披挂了一层镶满荆棘的软壳。晚上喉咙肿痛难受。我有点担心炎症蔓延到肺部。毕竟几年前做过肺部手术，那里是我的软肋。不想再去重复病榻上辗转的日子。我增加了一支双黄连口服液，又用浓度较高的盐水漱了漱喉咙。
这次匆忙带了一些多特瑞精油和刮痧板。远在美国的宝瑜姐看到信息后，即刻根据现有的原料远程指导我以下方法：用保卫、柠檬涂抹颈部，如果没有椰子油不稀释也行。保卫5、乳香5 一天二次，柠檬一天15滴每次用100ml的水3-5滴。我悉数照办。
今日晨起后，发现喉咙嘶哑，咳喘比较严重，说话有点费劲，上气不接下气，但是没往下延伸的感觉。重要的是荆棘软甲卸去，人变得轻松了。前后只花了两个晚上的时间边击败低热带来的不适，我相信自己会迅速地好转。
整个上午因说话费力，我尽量躺在床上保持体能。早上和中午餐后各吃了一顿连花清瘟颗粒冲剂和双黄连口服液，还喝了两次淡盐水、精油混合水。午觉后醒来，明显感觉咳喘减缓，能一口气说好几句话了。
精神体力好转后，我开始实践中医好友曹老师给我的刮痧建议：
1、主要针对手少阳三焦经和手太阳小肠经两条经络。
2、嗓子疼也可按揉列缺穴、阳溪穴，边按揉边咽口水。
3、因为我个人湿重体质弱，还可以跪坐、打坐，脚麻了下来走走，然后继续，结合刮痧疏通经络。
4、新冠患者容易觉得饿，但荤食易生痰，要避免因胃口大开的假象过多食用，让身体内部保持干净。
5、平躺时可以做做导引，双手合掌轻放在神阙穴（肚脐）上，进行舒缓的腹式呼吸，以便补气。
我亦悉数照办。晚餐后，除了还有一点胸闷气喘，感觉大有好转。曹老师又吩咐说找到孔最穴，用力多捏，可以疏通气道。孔最、列缺、外关、阳溪，有空就多捏，胸闷还可以加内关。
邻床小妹在美容院工作，介绍我“灸大夫”经络穴位图解这个APP，找穴位相当好，里面还有经络走向动图，非常直观。
至此，已经觉得胜利在望了。
白天看到各群纷争不断硝烟四起，大都为了所谓对错立场各执一词，累。有朋友发来一段“意公子随笔”，标题不错：《没有真相，只有心相》。
隔空尬聊如同照镜子，你get到的只是自己关注的点。何必太用力。
远处高楼的灯光还清晰地映照在玻璃窗上，今儿醒早了。我蹑手蹑脚进入卫生间，练了一会儿吐纳和海螺功。三床起来轻轻叩门，我识相地退回房间。
回笼觉被拍门声打断。今天大家还是睡得很香啊…早餐仍然是菜包子烧卖和鸡蛋，但令人惊喜地出现了一盒光明常温奶，正规军出现了。
“啊——我要回家啦！”三床一声惊呼，原来她收到了出院通知短信。“随申码也黄啦！”我们一边谨慎地保持距离，一边纷纷向她表示祝贺，同时也没忘记拉紧自己的口罩：“阿拉要好好保护侬，一直到乃侬送了跑！”
自从前天检测未被直接通知阴性后，三床一直有点闷闷不乐。她原本以为自己阴着来，很快就能阴着走，但如今被我们三只羊包围，前途未卜，真是比窦娥还冤。结果没想到两天后就大反转。三床拉开阳台门，对着天空大喊：“我—要—回—家—啦！”
这阳台门其实原本是被螺丝固定死的，只能开一道三指宽的缝。三床的位置贴近阳台门，那天她一进来就说：“这肯定是防止人家关出抑郁症跳楼用的……我才不会跳楼来，我老公还在屋里等我，日脚噶好过，我么事体寻死作甚？”她不知道用什么工具把阳台门机关卸了，“脚翘翘，风吹吹，多舒服啊……”
三床开心地结束呐喊回到房间：“我现在就理东西，现在就理东西！”四床有点尴尬地问她：“这里的医生还没通知你，你确定今早好回去？”“我不管！”三床头也不抬继续忙乎，“我这短消息是上海市卫建委发的，上海市哎！比伊拉大！我不管，我要今早回去！”
后续情况是：三床和二床（美容院小妹）陆续都接到了次日出院的电话通知，只有我和四床接受了当天的核酸检测。也就是说，理论上前天和昨天，她们两个结果都是阴性的。这边方舱的大白只负责操作，具体结果统计和告知由另一个层面的工作人员来完成。
她们三人同一辆大巴送来，都是邻居，发病时间差不多。四床还有点不适，其他两人基本上只剩下轻微咳嗽或喉痒的症状了。“我就是心事重，我来了这里就不舒服，所以好了慢…”看到两个同伴即将离开，这下轮到四床郁闷了。“快了快了，侬肯定比我快！”除了干巴巴的安慰，我竟一时词穷。
整个白天感觉自己说话越来越有精神，嗓子还有些嘶哑，咳嗽也有粘痰，嗅觉味觉退化明显，其他症状都消失了。除了继续精油调理，中医朋友今天给了我以下建议：
1、根据APP找到了穴位以后，要在穴位的上下左右附近多捏捏，捏到一个最痛的点，才是你重点要捏的地方，因为有的时候你根据APP找到的那个点，它不一定是最最堵的地方。仔细查找淤堵的压痛点，这样操作才是最有效的。
2、像阳溪、列缺、外关这些穴位，捏的时候要多多用力。如果淤堵厉害，是会捏出痧的。如果觉得凹陷下去不方便的话，可以借助刮痧板。
3、因为症状已经减轻，加上有胃病，双黄连口服液可以不用喝了，保留连花清瘟即可。烧已退，两个如果一起用的话，怕胃到时候受不了。
4、听到咳嗽的声音，还是因为热而引起的痰，所以就会比较粘，那么还是要继续沿手少阳三焦经外关这条线上上下下去捏，还可保持大便的通畅。
5、如果后续还有咳嗽，只要经常捏孔最穴，气管里的痰会慢慢化掉，气管变得通畅。
6、咽喉疼痛的话，重点还是阳溪和列缺这两个穴位，要捏到不痛了，嗓子痛肯定就好了。
7、另外还有手少阴心经，如果这一条淤堵的话，也可以多捏，或者刮刮痧，因为它可以补肾的，我就本身就是体质偏弱一点。疏通了对于咽喉痛也会有好处，而且应该不会有太多的后遗症，还可以治声音嘶哑。
可能是有病友陆续出去，今天护士敲门要求抽时间扫码填写心理问卷。其中有提到是否担心日后因为新冠而受歧视的问题，我不禁想到新的网络段子：“一个上海宁没被封控三十天（隔离过）人生是不完整额！”
最后再次感谢大家的关心与厚爱，起心动念在朋友圈描述“羊咩咩”的隔离生活，是记录，也是为了分享。关于魔幻，关于病症。一场疫情打乱了所有人的节奏。覆巢之下，对精神和肉体都是考验。当下只是暂时的苟且，诗与远方还在。我自己并不害怕，分享是为了让更多人得到了解。有时恐惧的压力大过疾病本身[爱心]知己知彼，百战不殆。
留下一点文字，供参考。爱你们。
半夜被咳醒，手臂露在外面，冰冷刺痛。原来临睡前忘记把玻璃窗关严实。坐起身来咳了好一会儿，有点费劲。大意了……
早上起来阳光明媚，看起来一点不像暴风雨即将来临的样子。虽然早餐还是老三样，因为两位病友即将被接走，套间内外洋溢着些许欢喜。
年轻的大白出现在门口，有礼貌地递上意见反馈表，希望能留下表扬与批评and建议。我还没来得及把二床招呼出来，年轻人就被三床冲头冲脑几句话打发走了。“我写不来！”三床转身翻个白眼，“写啥写？人都走了，写了有用伐啦？”
三床60岁，看上去五十出头，声音尖利而高昂。只要她眼睛睁开，嘴巴就几乎没停过，从老公到女儿到动迁房到隔壁阿三头现在小菜几钿一斤可以从天明讲到日暮，而且喜欢看枪战片。嘴巴闭拢的时候，客厅双人VIP影院开始营业，战斗打响了，枪林弹雨一片，如排山倒海般激昂澎湃的背景音乐好似巨浪涌进里间，将蜷缩在角落孱弱无助的退休老教师和美容院小妹挟裹着卷入深不可测的海底无法挣脱。关门吧，不通风；开门吧，脑袋瓜子嗡嗡响……哎，既来之，则安之。
有好心的朋友也在问为什么那天睡不着的时候会去卫生间做吐纳，也可选择其他锻炼方式。首先，这里是高层，卫生间有窗可开一道缝，透风，无异味（也许跟我嗅觉退化也有关系）；其次，我们被告知不可离开房门去走廊散步，但客厅两个床位，阳台门被床挡着，白天偶尔想去阳台望个远，都要捂紧口罩小心地打招呼。
从我的床脚走到小房间门口，一共五步；门口到洗手台，一步；洗手台到卫生间，两步。这就是几天来主要活动范围。我刚发病，人家都快阴了。空间狭小，尽量错开保持距离，接力棒就不要再传去传去了。两个字：“屏牢”。
三位病友都是邻居，来自老房子密集的南波万黄浦区南东街道同一幢房子同一个楼面。以前曾经体面的英式公寓，朝东的房间如今成了一室户，卫生间在西面，中间走道变成各家灶披间。平常辰光一道烧烧小菜噶三胡q闹忙来，疫情来了统统隔离在家挤作一团，穿堂风一吹倒下一大片。现在整个楼面几乎全部阳了，捂了一段时间陆续转运走了，只剩下邻床小妹所在的群租屋还有三位美容院小妹顽强地阴着。不容易额。
下午两点多，凌厉的三床和乖巧的二床被大巴接走了。小姑娘才17岁，技校毕业只身到上海实习然后留下打工。“我成绩不好，还有个弟弟，就学门技术吧，不要浪费时间了。”刚来的两天她有些沉默，我很关照她，口罩、常温奶、药品都送给她。熟悉之后，她开始主动照顾我，烧开水取餐食扔垃圾袋样样抢着干。“我们店长说，只要肯吃苦好好学技术，就能留在这里，一级一级升上去。”小姑娘加油哦！
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因为半夜吹风着了凉，早上表现不是很好，痰多咳嗽费力。中医朋友建议如下：
1、病热虽退，但外感风寒，这对于恢复健康很不利，以后一定要特别当心。
2、体质本来就湿多阳气不足，所以清晨不要喝太多水，以免水多阻碍阳气升腾。起床后如有痰尽量咳出吐净。早晨一般是排痰期。
3、连花清瘟可停用，午后可以多喝白开水，下午3—5点最佳。保持二便通畅。
4、记住：孔最穴非常重要，找到最痛点，没事就刺激它，用刮痧板的一头去按或者用手捏。
5、内关这条线、手太阳小肠经 继续刮；风池、风府穴刮一刮或按揉，将酸胀去掉，可以祛风。
6、白天稍微运动，出点汗。
7、转动手腕、脚腕，慢一点，上午下午各150圈，可补十二条经络的元气。
8、有空的时候捏腋下，拍打肘窝以及上臂内侧心包经，让经络慢慢疏通起来。
9、饮食清淡，多喝水，结合导引。
10、力度伸维C泡腾片要继续喝。
向窗外俯瞰，可以看到一片工棚和菜地，还有小河沟、水洼、一棵树。我经常发现有两个男人在那里聊着什么。其中一个男的拄着锄头，锄头柄上好像系着一个红气球。天渐渐地阴下来，红气球在黯淡的野地里特别显眼。仔细分辨了一下这个浪漫的红气球，原来是个在风中被吹得鼓鼓的塑料袋。
大半天过去了，他们还在那里聊着天。有啥好聊的呢？我好奇心又上来了。风势变大，雨点子下来了，另一个男人三步并作两步往工棚里跑，锄头男还保持着那个姿势，仿佛丝毫不介意的样子。他的裤腿被吹得前后摆动起来，呈现不可思议的角度。是个假人啊！
暴风雨过后，我迫不及待地掏出手机，去捕捉暮色中“锄头男”的模样。浪漫的“红气球”早已无影无踪，“锄头男”的裤腿看上去吸足了水，他一定很沮丧吧……
之所以要在末尾花一点篇幅写这个场景，是因为也许明天开始再也看不到了。傍晚时分接到通知，四床明天可以回家了，我必须转到隔壁楼里，和其他“羊咩咩”圈养在一起。这栋楼的设施将全部拆空，不再用做新冠隔离点。
明天，又将会有新的故事发生。
不止一个朋友问我可不可以转发，可以啊…朋友圈噶噶三胡呀，哈啥？我的真实姓名就不用提了。子曰：低调，就是腔调。
要写，就写“L女士”吧！这是我姓氏的第一个大写字母，也是我们的。我们都有一个共同的名字，叫“蝼蚁”，盛世蝼蚁。对伐？
今天状态好多了，喉咙口还有点痒，痰也不多，基本上可以给自己打94.5分。刚到时，发连花清瘟颗粒一盒，内有10袋，每日三次，每次一袋。医生关照我们药用完了可以大量喝水。这里大部分人连花清瘟用完后，注意喝水和休息就可以等待转阴了。
昨晚发了一盒黄芪颗粒，内有12袋，每日两次，每次一袋。中医朋友说这个用法是对的，可以开始补气了。她让我上午继续按揉天池、天府穴，把前天因窗户没关紧感染的风寒排出去，午饭后再服用黄芪颗粒。“补之前先把坏人赶走，效果才好。”接下来就是安心静养的日子了。
下午搬家，从1号楼搬到隔壁二号楼。几乎是一模一样的流程。这次同寝室的是三个90后女孩。之前我们都不约而同进错隔壁房间，然后再狼狈地退出。冒失鬼都聚一块儿了。新1-3床三个女孩分别来自湖北、重庆、河南，我的语言组织立刻转换到普通话频道，说话努力地把舌头卷起来。老上海风情片落下帷幕，都市青春剧开始准备上演。
1床不小心将洗衣液打翻在行李箱里，她不得不将所有的衣服拖出来清洗一遍。“我要得抑郁症了，每天关在小房间，那个阿姨早上5点半就要起来洗鼻子，洗一个小时！我都要哭了！”她把湿淋淋的衣服挂在卫生间，然后关上门试图用电吹风把衣服吹干。我们吃惊地问她为啥这么着急，她不好意思地说：“地方太小，怕影响你们上厕所…”我们纷纷表示不介意。姑娘猛一起身，一条裤子掉到地上去了，又要重洗。“我真的要抑郁了，我这几天脑子都给她们几个阿姨搞糊涂了……”1床满脸懊恼。“好了好了，现在开心了吧！都是合得来的！”“嗯，开心了！”
我这次分到4床，脚下空间相对宽裕些。放平行李箱，铺上一次性桌布，每日用膳有了仪式感。女孩子们也很快将自己安顿好了，大家开始交流彼此“躺枪”的经历。
我们四个人都打过三针疫苗，都是家里最谨慎最小心的那一个，然后居然都成为仅有的那个“羊咩咩”，其他人全好好的。难道真的传说中疫苗打得越多越变得易感吗？后来仔细回想，好像那段时间有的刚着了凉，有的生理期，还有的吃坏了肚子……也许还是跟免疫力下降有直接关系吧！根据她们的见闻，不管打过几针，基本都是轻度流感的症状；没打过疫苗的话，一旦感染，反应都会特别强烈。“还是要提高免疫力才行呢！”
对门大叔从宝山转来，在这里呆了十天了。他的隔壁床今天刚走，11天转阴。我们开始做掐指神算状。“你们年轻，肯定会好得快！”
晚餐过后，各自低头刷手机。除了此起彼伏的轻咳声，好久都没享受这样的安静了，所以今天码字相对比较快，尽管还是只能用两根手指，旧iPad反应又特别迟钝。如果回到电脑桌前，十指翻飞，花同样的时间，大概也实现穿一条me more cool写八千字的小目标吧？
“L女士”今天换房间，新代号是“12-1-4”。因为考虑转阴回家时东西能丢则丢，因此带来的耳机只有一侧听得到声音，衣服袜子也是要淘汰的。临走前忘记剪脚趾甲，今天旧袜子套上去，没多久前端居然露出破洞来。所以新代号也可以是“一只耳”，或者“两个洞”。
“锄头男”一早有了新动向：换上了一个“爱马仕”新包包！主人不知道从哪里又找到一个红色马甲袋，拴在“他”的手上。风一吹，“锄头男”拎着“爱马仕”一甩一甩，挺自得的样子。
新开垦的那一小块土地看上去光秃秃的，不知道主人撒下了什么希望的种子，要特地安排这样一个“稻草人”去日夜守护。
看得见希望，总归是好的。听说快解封了，这种事就不要辟谣了吧！
这两天，好多朋友留言表示已把每日追更列入作息时间表，不看不睡觉，看完睡得香。这使我不禁感觉到身上建设社会主义的担子更重了。事关民生大计，必须尽快上岗，以免耽搁看官们子时入睡养阳气。
经历了头几日1号楼病房家长里短暨连天炮火的轮番轰炸后，顶着嗡嗡作响的脑袋瓜子搬进2号楼寝宫，方才真正切入静心养病的主题。三个90后女孩虽然有着不同的成长背景，但都非常自律，懂得顾念他人。大家“躺枪”时间差不多，症状发展表现接近，有两个还是住在我附近小区，跟我坐同一辆大巴进来的。
1床率真，做事风风火火。昨天把刚洗干净的裤子弄到地上，今天出去丢饭盒，筷子又“飞”了。她昨晚也犯了跟我一样的错误，窗户没关紧受了风寒，早饭后恹恹地钻进被窝去发汗。下午就听见她坐在床上看着短视频，“格格”地笑个不停。
2床活泼，年纪轻轻就很注意健康保养。大学毕业到上海进了大型国企做财务管理。在办公室“40+”中年少女养生文化的熏染下，她起居有常，食饮有度，但还是做了一回“羊咩咩”。昨天咳嗽不止，她请医生加药，得到一盒橘红痰咳液，喝了三次，今天基本上就好了。
3床沉静，住在5人合租的群租房里。这两天被催着交报表，平板电脑又不好使，心急如焚。她总是靠着枕头默默地打字，不时轻轻地叹口气。我问她是不是有外地租户拿不到物资的情况，她说刚开始有，是大房东跟居委要来的，后来就正常发放了。我猜想居委之前也不太清楚业主对外租借的情况。
大房东把两室一厅租给一个五金店老板，五金店老板把客厅隔成两半，又把厨房改造成一间卧室，就这样打造了一套五居室0厨1卫的群租房，分租给五个女孩。此乃神人也。
“我就是看中那个阳台。”1床说，“我租的是连着阳台的狭长的一间，有阳台还可以透透气。一个月1800。不是这样做隔断，我就租不起同样地段的房子了。”
我昨天喝了两次黄芪颗粒，晚上十点关机睡觉，今天精神挺好的，就是痰又似乎多了一点。中医朋友分析可能是热又上来一点。今天改为一日一次，早饭后服用，把身上的阳气提起来就可以了。
前两天按揉天府天池穴，又顺便用刮痧板刮了刮。今天发现后脑勺有点肿痛鼓包，之前没注意，不知道是不是巧合。朋友说还是经络不通，可能和自身的眼疾也有关系。轻轻按揉让包块散开，对眼睛也有好处。我配合多特瑞精油中的“花样年华”和“完美修复”进行按揉，觉得很舒服。
看到3床用了橘红痰咳液效果不错，我也连接服务热线，告知自己的情况，希望能分到一盒。两位医生在电话那头忙活一一阵子，为难地告诉我，橘红已经断货了，目前只有西药。不一会儿，一位大白医生叩响了我的门，详细介绍了服药方法：一共3大3小六粒药。大的是氨溴索（化痰），小的是阿斯美（止咳），早晚各一次，两粒一起吃。医生讲完后便匆匆忙忙离开了。
这边的服务热线是一个手机号码，基本上有求必应。我昨天来的时候就发现床是摇晃的，还发出吱扭吱扭的声音，呕哑嘲哳难为听。今早反映情况后，水电师傅拎着工具箱上门拧螺丝。工作期间，他的对讲机没有停过，一直有新的单子进来，新的指示要去完成。
整整一天就这样在等待中平静地度过：等一日三餐，等做核酸，等待那个激动人心的电话，然而我们都没有。谁阴谁阳谁离开，仿佛是一门玄学。
1床说她大巴上有位大哥一点发病迹象都没有，进来四天就离开了，让人羡慕得不行，两天后开始不舒服，转阳，又被送回来了。有一篇报道曾提及某位马拉松爱好者，进了方舱还坚持每天在走廊里训练，结果同一批人他是最后一个转阴的。朋友说他应该选择静养，躺平休息，肾气不恢复，是很难养好的。
因为胃不好，所有的常温奶酸奶水果“六个核桃”，我都送给别人了。今天出人意料地又发了一箱特仑苏，大家小激动了一番，纷纷拍照留念。这场疫情，开销真不小。
入夜时分，对面大楼的和刚来的时候相比，已经有一半的房间不再亮灯，荒诞剧已经进入尾声。“那美好的仗我已经打过了……”如果脱离具体语境和背景引用这段话，我觉得还是挺扯的。
朋友家可爱的女孩每天坚持写日记。前几天得知我被隔离，可着急了，帮妈妈洗碗心神不定，还打碎一个盘子。二年级孩子文笔流畅无错字，还会用“否极泰来”呢！啧啧。
愿国泰民安，否极泰来。
据说进方舱后7-10天转阴。今天开始，我们已很少讨论彼此的健康状况，都挺好。千言万语只化作一句：“阴了吗？”然而例行核酸检测还是轮到每个人头上。这意味着至少前天还阳着呢！
每天大白敲门，一般都是查房、做核酸、发餐盒等，今天增加了新节目：采样。大白拿着棉签，分别在门把手、水龙头、马桶等处进行涂抹，很快就离开了。姑娘们立刻跟“阴阳”联系起来，各种猜想，甚至觉得有可能因为马上要集体转阴，所以要对环境进行最后的检查……一通分析最后的结论是：想多了。看来这个话题不能再深入，否则都会走火入魔，变得“阴阳怪气”。
是时候开始进行恢复性锻炼了。目测大家的体能都达到了可以尝试床头蹦迪的阶段，我们开始拟定健身计划。三床在小群发了一组视频，其中“朱为模院士团队创编”的“抗疫健身操”引起了我的兴趣。来头这么大，高山仰止。跟着视频练了两分钟不到就趴下了，自由搏击、平板支撑、组合拳…我太“南”了。
还是八段锦健身气功更合适，人家毕竟还是病人嘛！二床有瑜伽基础，跟着练两遍就基本上能拿下来了。且看1201病房巾帼风采：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，攢拳怒目增气力，背后七颠百病消……真是浩然正气贯长虹。
“我们肯定这两天就能出去！”二床眼睛亮晶晶，“我早上还想着吃番茄炒鸡蛋呢！中午就有了！这叫心想事成！”午睡起来，她又乐了：“我们肯定这两天就能出去！刚才梦见我们几个人拖着拉杆箱，排队上大巴了呢！”
话说这里的大白真是有求必应。除了药品，姑娘们先后问他们要来了消毒片、卫生纸、牙膏……热线电话的另一头仿佛连接的是哆啦A梦四次元的百宝袋。今天1床的卫生纸又用完了，电话求援后，在卫生间门口可怜巴巴地徘徊着。我给了她一次性洗脸巾做替代品，我也缺货了。过了好久，叩门声再度响起。工作人员不知道从哪里找来了公共厕所专用的大卷卫生纸。为了满足大雄的心愿，哆啦A梦真是用尽了洪荒之力呀！
在隔离病房，每天作息规律，诉求简单，生活欲望降到最低值，只化为“阴阳”二气。有时看完kindle或手机iPad，我都会尽量远眺一会儿，舒缓眼部疲劳。
换了房间，无法再见“锄头男”的身影。希望他地里的种子未来有个好收成。
今天新视角有了新发现。四个看似鬼鬼祟祟的男人，好像在对面大楼进行地下交接。大蓝拎了一个塑料袋，拿着手机出示给两个男人看，似乎在解释什么。然后，对方从袋子里各取走一条疑似香烟，分头向两个方向走开。大蓝的一次性外套后面的衣摆被风吹得扬起，仿佛大鸟的翅膀在翩翩舞动。黑衣男围着大蓝转了好几圈，从手势上看情绪有点激动。
两个人一直没有离开，好像在等什么人。不一会儿，他来了，他来了，他戴着白色的口罩，迈着坚定的步伐走来了……是一名黑衣保安。保安看着条凳上的塑料袋，似乎并没有参与交易。三个人絮絮叨叨了一会儿，保安转身离去，大蓝和黑衣男紧跟几步。黑衣男忽然想起了什么，回头捡起自己差点拉下的包包，三个人很快消失在视野里……故事编不下去了，我离开落地窗喝口水。
很多人曾经不解地问我：独自出去旅行，好玩吗？必须好玩呀！因为能看到形形色色的人。人是最富有魅力、最能启发想象力和创作力的风景。西贡的街头，海德公园的一角，蓬皮杜艺术中心对面的斜坡，圣雅各之路上的乡村咖啡馆，还有“世界尽头”菲斯特拉被大西洋海风吹拂的山崖……只要你手持相机，或者随便什么饮料，甚至蛋筒冰激凌，静静地坐在那里，几个小时一言不发，世界尽收眼底。
今夜是魔都音乐盛会。隔得很远，都能听到来自不同角落的锅碗瓢盆交响曲。
刚才1床接到了确认电话，明天可以出院了。她尖叫着给家人报平安。同一房间的2床闷闷不乐，撅着小嘴提前洗漱上床睡觉。
今晚她会不会说梦话呀…“我们肯定这两天就能出去！肯定！”
昨晚1床就开始发福利：“我马上走了，这都没用了，都给你们拿去！”每人两套抗原检测卡。一早我们忙不迭做了“全家捅”，全部小队长。大家今天都盼着电话铃响，然而剧本并没有这样写。看来“我命由天不由我”。
对面大叔已经呆了13天了，晚上看到他又出来领盒饭。他脸色苍白，貌似状态一般。室友都走光了，只剩下他一人。他和我们隔壁三个农村大姐都是工地上干活的。据2床介绍，，在郑州的话，搞建筑的小工一天180元左右，大工300-600元，住临时租屋、工棚或集装箱改建的房子。上海工资应该高一点。在这里，至少吃喝不愁。解封后，如果没有固定的工作，他们可能就会回老家。
今天是一个剧情起伏反转的日子。
首先是1床。好不容易等到转阴，居委告知群租的住户原则上暂时不能回到原住地，因为群租的情况太复杂，很容易造成万一复阳后再度交叉感染的情况。1床一听就急得哭了：“我要回家啊！我想要回家，你们为什么不让我回去？”她老公先阳，在另一个方舱隔离。1床到处打投诉电话寻求帮助，《致爱丽丝》在房间里一次又一次响起。她老公也在隔空帮忙沟通。
居委会表示如果群租户都同意让她回家，他们这边没有问题。没想到有一户邻居表示反对，因为她要经过客厅去烧菜，即便1床再三承诺回去后就足不出户，她仍然不松口。这女邻居据说曾经半夜上演男女对打、刀砍男主角的戏码。
1床惦记着刚刚交付的房租，还有未来酒店隔离的费用，眼泪擦了又擦。最终结局是：根据居委那边的反馈，像他们这样的群租户，如果无法落实去处，是会另行安排住处的，费用仍然全免。这次落脚点是某地宴会厅。1床性子急，结果兜了一个大圈子。
根据其他阳友从国家会展中心方舱发回的告示来看，政府明确表示无固定居所人员由入院前所在区托底安置，不存在出院后仍需自费入住隔离酒店的情况。
我们想，既然有宴会厅，那多半是隔离酒店了。午饭后大家刚躺下，大巴就在楼下等了，1床拖着行李箱匆匆告别离去，转眼间“阴阳两隔”。傍晚，她发来现场照片。的确在宴会厅，简易隔断+折叠床，原来是“宴会厅方舱”啊！
3床今天也很犯愁。她离家已经9天，同一群租房剩下的一个女孩可能阳了，等待复核。3床面临尴尬的境地。她一直觉得自己很好，应该是这几天就能出去的，没想到一直拖着阴不了。目前的状态是，也许，明天她就能回去，而邻屋的女孩还没离开，复阳的风险大大增加。何况万一又碰到今天这种情况，也比较折腾。3床轻轻叹了口气：“我们同屋没问题，如果楼里邻居希望我暂时不要回去，我也能接受。相互理解吧！”
之前因为橘红咳痰液断货，医生给我改用氨溴索。服用三天，感觉效果一般。晚饭前我尝试着又打了一次电话，询问是否还有橘红，没想到医生说找到最后两盒。大白给我送上来，全是没拆封的，里面有整整三板。氨溴索也是塞得满满的两盒，拆过封，里面看起来都是剪过的。我分了一半给同样还在轻咳的三床，觉得医生今天真是出乎意料的豪气。
昨天提到哆啦A梦的四次元百宝袋，调皮的朋友留言说，肯定快离开了，因为哆啦A梦还有任意门。任意门可以帮助动画片人物利用超空间抵达任何想去的地方，唯一不足的是不能改变时间。时光无法倒流那就顺其自然，白发怎能变青丝？但文字可以留住时光。我不禁想起自己那个三天打鱼，三年晒网的旅行公众号。娑婆世界，和光同尘。回家后，一定要清理蛛网，把2017年那幢关于尼泊尔ACT大环的烂尾楼改造完工。
大家各怀心事，一点点捱到了吃晚饭的时间。二床在里屋捧着盒饭叹息道：“又是狮子头啊……”我们在外面回应：“又是百叶包啊……”三个人都表示回家后很长时间不想再看到它们，包括红烧肉。
正在练瑜伽的时候，大白再次叩响房门。二床今天上午的核酸检测阴性，如果明天还是阴性，尽量安排当天回家。我和三床仍为阳性，明天继续做核酸，下午搬到马路对面的瑞金北院去。这个方舱将全部清场。原来早上的抗原检测小队长是安慰剂，傍晚的中西医结合大礼包是清库存！二床小妹妹离“番茄炒鸡蛋”“拉杆箱上大巴”的梦想只有一步之遥，而我和三床还在“阴盛阳衰”的道路上努力匍匐前行。
明天最高气温16度，最低气温11度，空气质量优，宜搬迁。
今天还没吃午饭就开始搬家。电话来得猝不及防，我们有点手忙脚乱。到了楼下，大白给我们每人一套打包好的盒饭和酸奶带走。一辆120急救车驶来，将我们送到附近的瑞金医院肿瘤质子中心。
跟我同车的除了三床，还有两位工人。在建筑工地干活的大哥穿着短袖T恤，迎着风做着伸展运动。我们劝他把外套穿上，他说不冷。他们工地四百多个人，不少人变阳。上次有二十多个转阴，被送到另一个隔离点观察，结果十多个复阳又被带回来了。已经呆了十几天的他看着我们这些有固定住所的人说：“还是在家隔离好。”
另一位大姐有点心事重重，她担心自己回去被人歧视。我安慰她：“现在不是传说上海50个人里就有一个新冠中彩的吗？歧视你的人，自己都不知道下一个会轮到谁……不怕。”
抵达目的地后，我们被带上三楼。一切按正式住院的流程来：填写个人情况、联系方式，告知住院要求，测量体温等，我被系上了绿色手环，现在我的新代号是“332”。
质子中心的条件非常好，病房可容纳五个人，男女分住。有独立卫生间，窗户外视野开阔，是景观房无疑了。和其他同样开盲盒被分到拥挤的教室方舱的同一小区居民相比，我们是幸运的。
同病房的另外两位下午就出院了，靠近门口的28床，一个月里辗转入住了三个不同的方舱（现在电话通知时统称“带你去方舱”，至于是学校教室、展览中心、体育馆、公寓还是医院等，全凭运气），其间她转阴回家，没几天就被告知复阳，带到了这里。关于复阳的原因也是众说纷纭，唯一的解释依然是“玄学”二字，或许跟检测机构的不同也有关系。据说目前这里等待转阴的最高纪录是21天。听到这个消息，我们反而心定了，安住当下呗……
病人离院后，房间要消毒。我们被请出病房，在走廊上晃荡了半个小时。已经在狭小的空间住了九天，我发现自己大腿肌肉的运动记忆似乎开始丧失，走路这个动作变得有点陌生。这真是一种新奇而略带伤感的体验，不知道那些常年卧床的病人是以怎样的绝望熬过漫长岁月。
我来到走廊尽头，看到楼下的草坪，一对老哥俩正戴着口罩在结伴跑步。风吹得树枝乱摆。我好想跑下楼跟他们说：“嗨～这样会伤了肾气，转阴遥遥无期……”按理说他们不可以离开这幢大楼呀！仔细分辨，发现其中一位穿着绿色的短袖工作服，可能是护工之类的工作人员吧！我可真是有点走火入魔了。看他们跑完后又开始健步行走，有说有笑，心里直感叹：“你大爷还是你大爷……”
楼下出现了好几顶蓝色帐篷，印有“嘉定救灾”字样。这些蓝色帐篷太眼熟了，把我的记忆带回到2008年那个难忘的夏天。当时我参加的是香港彩蝶基金会牵头组建的灾后重建团队，前往距离震中直线距离40公里的什邡，最初是配合广东心理援助团队做一些文字和图片的记录，后续又参与了其他项目的筹建。
我经常脖子上挂着单反，跟队去不同的帐篷区、板房区。所到之处常有灾民叫我“记者”。“记者同志，你过来看哈嘛！这些沟沟头都是淤泥，一下雨就涨水……”记得有一户人家最乖巧的女娃被埋在学校里，家也毁了，找不到孩子的照片做遗像，只有废墟里一部手机里还剩一张模糊的图片，勉强打印出来留作纪念。奶奶天天想起就哭。幸好邻居那里还有一张孩子跟伙伴的合影。我帮他们找人单独给孩子翻拍了一张彩照，还P了可爱的蝴蝶结用作装饰，离开前专程送到那个小山村，给他们拍了一张“全家福”。
那些日子，我好像做了很多，又似乎什么也没做。“有时是治愈，常常去帮助，总是在安慰。”一晃十四年过去了，那些面带稚气晒得黝黑的空降兵，已经到了成家立业的年龄；那些雨天爱打水仗，依依不舍帮我拎行李的小男孩们，也一定长成了帅小伙……
今天搬家时，发现整个楼层空空荡荡。1号楼和3号楼已关闭，我们所在的2号楼看起来人数寥寥无几。继续维持运作，不如将医疗资源进行更加合理的利用。撇开个人情绪因素，就近转院也许是更好的选择。年轻的医务工作人员在一个多月的历练中迅速得到成长。他们说话干脆，做事利落，富有爱心又绝不拖泥带水。辛苦了，接下来如果有机会，好好休整一段时间吧！晚安[月亮][爱心]
