千聊特训营的减肥课程可信吗千?

导语:爱美之心人皆有之,为了拥有完美身材,有人吃草,有人举铁,还有人铤而走险药物刺激。近年来,人们对于身体健康的重视程度越来越高,曾经风靡一时的自虐型减肥方法逐渐降温,人们开始思考如何健康温和地管理身材。

有没有健康而有效的减肥方法呢?正常吃饭能变瘦吗?本文特邀千聊教育出品的吃瘦训练营导师田珂,来解答关于健康减肥的疑问。

田珂老师拥有多个国际营养师认证,是中国保健协会减肥分会的体重管理师,千聊女子大学签约讲师,担任饮食瘦身营养师已有8年,帮助8万多人成功健康瘦身。同时她还是圈内小有名气的营养教练,曾为很多当红一线明星提供日常饮食搭配的咨询和指导服务。

以下是千聊与田珂老师的对话整理。

肥胖是身体警告信号,关键在于解决根本健康问题

我要回帖

更多关于 网上减肥训练营是真的吗 的文章

 

随机推荐