怎样才能做到膀胱里没有尿意?

是发生的炎症,主要是由特异性和非特异性细菌引起的,还有其他特殊类型的膀胱炎。特异性感染是指膀胱。非特异性膀胱炎是由大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪和金黄色葡萄球菌引起的。其临床表现有急性和慢性两种。冬季天气寒冷,由于怕冷很多男性有憋尿的坏习惯。多数膀胱炎患者就是由于长期憋尿引起的。那么,为什么憋尿会引发膀胱炎呢?

为什么憋尿会引发膀胱炎?

长期习惯性停止尿液会使膀胱壁纤维化,使膀胱扩张阻力增大,充盈的尿量减少,结果输尿管尿液自然回流,带有大量细菌的尿液回流到膀胱,引起膀胱炎。

另外一方面,如果尿憋久了不及时排尿,会造成膀胱过满而造成膀胱肌肉无力。久而久之排尿时松弛的膀胱便不会把所有的尿液全部排空,残留的尿液里的细菌会有机会繁殖滋生,这样诱发膀胱炎的几率会大大增加。

虽然憋尿很容易导致膀胱肌松弛无力,但是频繁地上厕所,很容易使患者原本的排尿习惯遭到破坏,结果本来没有贮尿也想去小便,这样会使膀胱的褶皱部分无法得到完全充盈尿液的冲洗。另外,膀胱是具有伸缩功能的弹性肌性囊袋,养成不动就去厕所的习惯,随着时间的推移膀胱本身变小,失去了储藏更多尿液的功能。因此,科学的做法是适当停止尿液,养成定期上厕所的习惯。一般来说,大量饮用水可以控制在1小时左右小便,但是水量少的话,2~3小时一次比较合适。

膀胱炎多是由于细菌感染所引起的,常见的病原菌有大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌等。患者常见的症状有、尿急、排尿时尿道有灼热感等。

得了膀胱炎该如何调理?

1、患者应注意尽量避免导尿、尿路器械检查。因为这些创伤性外科检查容易引起泌尿系统感染。短期抗生素治疗后无效的患者,应对支原体、衣原体、霉菌等罕见病原体进行细菌特别检查,调整治疗方案。

2、膀胱炎反复发作时,首先需要检查尿道口附近是否有感染病例,如肛周炎、前列腺炎等,找到病例后,必须立即彻底抗菌治疗。如果膀胱炎继续反复发作还需要患者及时做B超、腹部平片、泌尿系统上行、下行造影、CT、膀胱镜检查等,重点是看是否有尿路梗阻存在,如结石、肿瘤、膀胱颈狭窄、膀胱颈硬化、前列腺增生、尿道返流等。

尿频、尿急、尿失禁……这句广告早已经风靡大街小巷。

或是因为它有点道尽男男女女的“难言之隐”,很多人听后都会露出“神秘的”微笑。

之前还有明星因为尿失禁被媒体当作丑闻宣传。

人的任何生理或病理的状态导致的出糗,都不应该被放到大庭广众之下嘲笑。

虽然谈到这个话题,难免有些尴尬,但尿频、尿急、尿失禁的人还挺多的………

据近年美国报道,全美有膀胱过度活动症人数超过1700万,排在所有慢性疾病的前10名,且发病率随年龄增加而增加。

中国北京大学泌尿外科研究所发布调查研究:在北京地区,18岁以上女性混合性尿失禁和急迫性尿失禁的发生率40.4%,以压力性尿失禁居多,即我们平常见的咳嗽、大笑、变换体位腹压增加时,下面“水龙头”“漏水”。

这很可能是膀胱过度活动症。

膀胱过度活动症(OAB)是啥?

患者有尿急,尿频/夜尿,急迫性尿失禁,持续半年以上,检查排除急性尿路感染和其它形式的膀胱、尿道局部病变(如膀胱结石,急慢性泌尿系特异、非特异性感染,泌尿系肿瘤,急慢性前列腺炎)。

尿急是特征性症状,指突发,急迫排尿感,很难被意念控制而推迟。

尿频:24小时≥8次,每次尿量<200ml。

夜尿:每夜≥2次醒来排尿。但有尿频不能诊断。

什么原因造成膀胱“多动”?

有或无明确病因。目前临床上认为与盆底肌损伤、逼尿肌老化、膀胱感觉过度敏感、雌性激素下降、精神因素等有关。

女性常发生于顺产侧切、吸引器或产钳助产;或泌尿生殖系统感染、各式阴式手术、盆腔器官脱垂、留置各种尿路支架管以及绝经后。

看到这里,相信你们有些人会说:“那我就不生育。”

不管你生育不生育,年龄增大后,逼尿肌老化或各种老年性疾病、雌激素下降等,都可造成膀胱的“闸门”失灵。

“那我下辈子不做女人。”

医生会翻个白眼:“男性发生膀胱‘多动’比例与女性接近。下辈子不做人吗?”

怎样解决膀胱“多动”的问题?

憋尿训练:尿急不要立即冲入卫生间,而是先憋些时间,等待排尿感觉减弱。

定时排尿:逐渐增加排尿的时间间隔,从1小时延长至3或4小时。

就是你们都“秒懂”的凯格尔训练。小便时突然憋住,然后,再放松,这一收一缩的就是盆底肌肉,除了小便时间外,其它时间随时随地下载手机G动都可以锻炼,每次收缩5秒,放松10秒,为1次,每天30次。

一线药物托特罗定或新药卫喜康,对逼尿肌选择性作用最强的药物,副作用较小,耐受性好。

绝经后雌激素分泌下降引起的,可联用局部雌激素治疗。

据英国学者对49名曾行阴道前壁修补术的膀胱“多动”(OAB)和逼尿肌过度活跃(DO)女性,行尿流动力学的重复评估,显示24.4%病人的DO和53.3%病人的OAB被治愈。

第三代手术:经阴道尿道中段悬吊术(即:单切口吊带手术)简单,微创,并发症少,开展此手术的医院已达60%-90%的治愈率。

当然,预防OAB才是重中之重:

积极治疗各种病症,如糖尿病;

对泌尿系感染合并尿频、尿急的,长程抑菌治疗。

在郭德纲和于谦的相声《麻雀也能下鹅蛋》当中有句话叫做“憋尿能行千里”,能够做到这一点是因为我们有着强大的膀胱。不过用来储存尿液的膀胱可不是人类独有的器官,在自然界中许多生物都有

膀胱是哺乳动物共有的一个器官

按理说,自然界中明明没有厕所,其中的生物没有被所谓的“道德和秩序”约束,是可以随地大小便的,既然这样它们就不需要憋尿或者储存尿液。但是事实上,绝大多数生物也有膀胱,用来储存尿液。

那么为什么会这样呢?哺乳动物明明没有如厕的限制,为何还要演化出膀胱来储存尿液呢?

许多人在小时候应该都有过尿床的经历,现在回想起来应该仍然会体会到那种脚趾抠地的尴尬。不过这是因为人类世界诞生了文明,所以我们自然会受到这些“限制”,使得我们有区别于动物

动物们的世界就比较纯粹了,因为没有文明诞生,所以就不存在厕所和各种限制。按理来说,它们的膀胱就不该存在,毕竟解决生理需求是不受场合和时间限制的。可是根据科学家的观察,绝大多数动物都有膀胱,而且它们还会用膀胱来“储存尿液”,这不是多此一举吗?难道说它们都喜欢“负重前行”的感觉?

咱们先来说说两栖动物和鱼类的膀胱。很多人可能会十分疑惑,这种在水里“释放尿液”都不会被发现的生物竟然还会演化出膀胱。那么,它们的膀胱有什么作用呢?

两栖动物的膀胱是一种功能性极强的器官,为什么这么说呢?因为大家都知道,两栖动物是会经常上岸的,如果上岸之后恰巧碰见了什么意外,不能及时地入水补充水源,这时它们就会重新利用膀胱当中储存的“尿液”

这种尿液重复利用的方式,在两栖动物中是非常常见的,大家可以将其形象地理解为“备用水壶”,虽然净化尿液再吸收这种方式让人有点不忍直视,但是这都是动物们在长久生活中总结出来的经验,饱含着“智慧”!

至于鱼类的膀胱,位于它们肛门的后方,主要功能就是排出体内的废物。不过鱼类在排尿的时候,其嘴巴依旧在张合,这种情况下就有“喝入”的可能了。简单来说,这也是废物再利用的一种方法,它们也并不嫌弃自己的尿液。

由此可见,不论是两栖动物还是鱼类,其膀胱的功能性都比较明显。而哺乳动物似乎不具备“净化尿液再废物利用”的技能,因此也就不存在“备用水瓶”了。既然这样,为什么它们还会长有膀胱呢?

哺乳动物长有膀胱的原因

在人类社会,随地大小便是道德有问题,而在自然界可没这种说法。所以在我们看来,哺乳动物在自然环境中生活时,其生理需求并不需要被“压抑”,完全可以实现“大小便自由”

不过,大家却忘记了重要的一点,就是它们生存的环境当中充满了威胁和争斗。对于大多数哺乳动物来说,它们都有着敏锐的嗅觉,而“尿液”就是最典型的追踪特征

简单来说,对于食草动物而言,如果它们没有演化出膀胱来储存尿液,而是一路走一路尿,那么那些嗅觉灵敏的食肉动物就能轻而易举的顺着它们尿液画得“路线”,找到这些食草动物的位置,将其击杀。

可见,如果没有膀胱来储存尿液,食草动物就会将自己的行踪暴露,在这种情况下,生存的几率将会进一步降低。因此,长期在“自然界”摸爬滚打之后,食草动物明白了,要想将自己的行踪尽可能的隐藏,随地大小便或者一路小便这种行为是不可取的

至于食肉动物,一些位次较低的可能依旧要避免大型食肉动物的掠杀,所以依旧需要学会“憋尿”隐藏行踪。更不用说,在自然界中有时存在特殊的竞争,比如狮子在发现小猎豹的行踪时就会跟着将其一网打尽,它这种举动并不是饿极了要吃猎豹,而是在草原资源有限的情况下,尽量减少未来可能出现的竞争者

所以,小猎豹的妈妈非常谨慎,会经常转移它们的住所。如果猎豹没有膀胱的话,狮子依旧能循着尿液的气味找到它们,那这种转移又能有什么用呢?

此外,食肉动物还非常擅长使用自己的尿液来标记领地。毕竟动物们可不像人,能够建起篱笆或者竖块牌子,表示某地属于自己。因此,食肉动物标记领地的方式往往都是“排尿”。大家可以想象一下,如果没有膀胱储存尿液的话,这些动物一路走一路尿,尿液都会出现重合的情况,这样的话又如何细分领地呢?

由此可见,动物们的膀胱对于它们来说都有着重要的作用。它们的膀胱与自然界有无厕所没有关系,而是因真实的条件和现实当中存在的竞争导致的。说白了,这就是自然演化的必然结果,大家都会在这一过程当中选择最适合自己的生理结构,没有任何一个器官的存在是“多余”的

值得一提的是,鸟类就没有膀胱,它们的粪便一般都是稀的。简单来说,鸟类的排便和排尿是统一的,并未分开。鸟类是通过泄殖腔来排便的,其粪便当中就包括了尿液。之所以没有膀胱,是因为它们的飞行需要尽可能地“减负”,这时膀胱储存尿液的功能就显得非常鸡肋了,不仅没有用,还会影响它们飞行。

综上所述,自然界当中各种生物对于膀胱的选择,都是根据自身情况来决定的。以人类的视角来看,没有膀胱对于哺乳动物或许没影响,但现实中“学会憋尿”却是不少动物生存的基本法则。大家需要明白,在没有道德约束的环境当中,“生存”就成为了第一需求,而生存有时候比道德更具“现实性”。

说到这儿,自然界中不少动物还会利用自己的尿液“做文章”,尿液有时是它们的攻击武器,有时是它们求偶时必不可少的东西。接下来就让我们一起来看看,动物尿液还有哪些神奇的用处吧!

动物们的尿液是“神器”

首先咱们先来说说一种名为貂熊的生物,这种家伙是最大的陆生鼬科生物。在他的肛门附近有着非常发达的臭腺,危急时分会释放出难闻的气味逼退敌人。此外,它也将自己的尿液利用得淋漓尽致,比如在捕食成功之后一次性“吃不完猎物”的情况下,貂熊便会用尿液给自己的食物画圈,宣告所有权

其次就是狗类会利用尿液给自己确定地图,在拥有超强嗅觉的情况下,狗类即使离开家很远,也能凭借着一路上留下的尿液气味,重新找到自己的家。所以随地小便虽然很不雅,但确实是狗在给自己树立路标没错了。

最后就是利用尿液的气味发出“爱的邀约”。自然界中动物们的求偶方式往往千奇百怪,有的会向对方展示自己的羽毛,比如各种鸟。有的则担心未来的对象在偌大的丛林当中找不到自己,因此就在繁殖期于地上留下自己的“尿液”。

这样当伴侣路过时嗅到尿液中的味道时,就能知晓这附近有“单身狗”存在,如果满意就可以追踪着尿液与其交配。像赤狐这种动物的尿液就有着浓重的麝香,不仅留存时间能够达到一周,对于同类而言更是“繁殖的催化剂”,相当于隔空发出交配请求。

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