脑子里面滋滋的响是怎么回事?脑干部位也滋滋响,我是年轻人

刷到这里的,千万不要滑走!坐直不要动了!

因为看完这篇回答,会彻底颠覆你过去的思考方式。

关于深度思考这个问题,我从搞破产两家公司到估值千万,整整死磕了5年才顿悟。

今天我想把这五年积累的心血,毫无保留地分享给你。

不夸张地说,花6分钟看完,你的思维模式会达到前所未有的深度,秒掉90%以上的同龄人绝对不难,因为我确实就是这样蜕变过来的。

思考-做图-创作-改错别字-优化排版,这篇回答整整用了1周,希望能得到你一个赞鼓励,真心谢谢你!

话不多说,上思维导图,铁汁们赶紧点个赞取走~

接下来,我将从信息的入脑、过脑、辨别等方面,告诉你如何搭建深度思考模型,以及通向深度思考的渠道有哪些,请你先做个深呼吸,迎接满满干货吧~

1.给大脑装个「筛子」

害,可别以为是这个筛子——

简单地说,就是在「信息→大脑」的必经之路上,设个拦路大汉,把所有的信息都审查一遍,一层层揭开盖住问题的面纱,把真正有用的信息传递到大脑,让你的思维不至于被局限在表象中。

:老板,这是我的策划书。
老板:这策划书不行,重做一版吧。
想象中的你:都8版了还重做,你tm针对我吧?你认真看策划书了吗?你啥都不懂瞎比比啥?@#¥!@#……总结:老板真是个撒比。
现实中的你:好的收到,马上做好!

我猜,你的大脑绝对会超级无敌赞同「想象中的你」,一眼看过去,简直爽翻了有木有!

(如果我猜对了,双击屏幕告诉我一声啊~)

这种下意识反应,只会带着你朝着情绪上很爽的方向跑,困在了表象的思维里面,忽视了真正该解决的问题。

好!到了最关键的一步!

怎么装好这个「筛子」呢?

很简单,把一切的问题都看做表象,带着探究本质的意识看待问题。

具体做法:在面对事件前,先给自己洗脑——

这只是表象,背后一定有我没想到的本质!

这只是表象,背后一定有我没想到的本质!

这只是表象,背后一定有我没想到的本质!

你发现,父母隔三差五转发养生的文章给你。

如果被困在表象,你会下意识认为:老妈/爸怎么老转发这些,这些垃圾公众号真是害人不浅。

于是,你劝导爸妈少看点这类文章,转身和朋友高谈阔论,讨伐网络环境的弊端……

好!停!从表象思维里跳出来!

现在开始,你是个脑子里有汉子,呸,筛子的人,你会首先跟自己说:

爸妈总转发垃圾推文只是表象,背后一定有我没想到的本质!

为什么父母会看这类推文?为什么会转发给我?

你猜测,爸妈年纪大了,身体没那么硬朗了,开始注重养生,看到觉得有用的就顺手发给你。

所以,你打定主意,开始留意买些按摩椅、保健品寄回去……

不,你还可以思考更深入一点!

你继续思考,我买这些东西给他们,是为了什么?

于是,你决定抽空回家带爸妈体检,并搭配营养膳食餐……

再等等,还有没有更深入一点的?

所以你帮他们报名了老年人俱乐部,叫他们跳广场舞、打太极拳……

于是,你再也没收到养生的推文,取而代之的是相亲、催婚的情感推文……

然后,你开始敏锐地分析:

父母为什么会看见这类推文?为什么会转发给我?

哈哈,你看,仅仅是过滤了表象,你就突破了思维局限,享受了一场思维盛宴。

当你自觉运用这个思维,把抛开表象看问题当成吃饭睡觉一样正常的事,你就会发现:

嚯!这一眼看透的问题,为啥他们琢磨那么久,关键方向还是错的?

请记住这个法子,你去试试分析身边的事件,你会发现一片新大陆,记得回来感谢我!

2.把「过眼」变成「过脑」

当你看一局话时,千万别只用你的睛眼看,而是要在脑干里过一遍。

不然,你就不会发现,我上句话全是错别字。

病句只是基础的语句层面的问题,「过脑」的真正含义是纠正逻辑上的错误。

大脑很蠢,一看见关联词「因为…所以」「如果…那么」这类关联词等,就自动把前后事件给对号入座了,很少深究这两个事件到底有没有关系。

告白被拒90%是因为不够好看。如果你颜值高,那么你告白就很容易成功。

乍一听,好像挺有道理,但实际上,告白成功绝对不止外貌一个因素,性格、人品、家境也密切相关(除非你长相真秒杀90%的人)。

这样类似的,偷换概念、逻辑漏洞的观点随处可见:

「疯狂粉丝怼你:天天说人家演技不行,你行你演啊?你能演的比他好?」

————就算被怼的人真去演戏了,不管他演技如何,也不能证明那个明星演技好。

「熊孩子的老妈说:孩子也不是故意的,所以你不能怪他。」

————该不该原谅熊孩子,应该取决于被伤害方,而不是熊孩子本身。

如果没跳出这个逻辑的坑,就很容易被带进去,隐约感觉不对,但又找不到反驳点,于是干脆抛开不想。时间一长,养成了「好像是这个理,随他去吧」的习惯,就很难进入深度思考。

想解决这个问题,最简单直接的方式,就是时刻提升你的知识储备库。

每读一本书,你就会吸收一堆崭新的观念,它们看似消失不见,却在逐渐浸透进你的血脉,让你迅速拓宽认知的大门。如果你想看书又不知看什么好,可以关注我的公众号【铁木君】,我把精选的300本「值得跪读」的思维认知类书单分享给你,每本都是精华中的精华,能帮你大幅提升认知水平,进入更深层的思考维度,轻松甩身边的同龄人几条街~

3.杠精思维:真的吗,我不信。

嘿!大兄弟你先别揉眼睛,我没写错,就是要「杠」起来!

要知道,你所接收到的99.9%的信息,都是别人想让你知道的信息(包括你正在看的这篇回答)。

对!甚至可以说,每条信息背后,都可能潜在某个目的!就像卖茶叶的女孩,加了你后不直说茶叶,先跟你聊聊她的爷爷……

还有那些打着为你好的幌子,实际上是推销产品,或吸引流量的文章,也随处可见。

小到娱乐新闻吃吃瓜,大到碰见渣男PUA,如果是完全的老实人思维,就很容易言听计从掉坑里,成为某种利益下的牺牲者。

所以,当你听到某个观点,尤其和你切身相关时,先别慌乱,内心问一句:

这时,你再抱着半信半疑的态度去求证,直到内心中的想法得到验证。

现在再回头看,你的思维就已经比别人深刻很多了。

比如,我跟你说,凡是双击屏幕点赞的,都能收到「铁木君」的SSR级祝福,马上脱单抱得美人归,顺便中个500万!

你微微挑眉,内心os:真的吗?我不信。

经过探究,你发现,铁木君的目的很简单,只想让你点个赞……

于是你看破不说破,狂戳屏幕,并围笑评论:我信了,美人和500万呢?

4.不断寻找刺激自己灵感的事

思考的深度,很大程度上取决于信息的广度。

如果你跟别人谈论他的认知盲区,那么不仅你会解释得很累,还可能被质疑和抨击:你说的我全没听过,我读书少,你别骗我。

夏虫不可语冰,冬天完全超出它的认知范围;同理,大海和天空,也是井底青蛙的认知盲区。

想尽量缩减知识盲区的范围,在深度思考时有「料」,最好的办法就是,不断寻找能刺激自己灵感的事,让自己的思维经历一次次高飞和冒险。

那么,怎么寻找新的灵感和启迪呢?

1)坚持「跨维度」学习。

除了专攻业内知识,也要不断跨维度学习,时代变化很快,各行各业不同的技能总能变着法地相结合。坚持填充不同维度的知识,最大限度开拓思维,能防止思想固化,被时代洪流所淘汰。

这些年,我从一窍不通的大学生,到连续创业,都时刻提醒自己绝不能沦为工具人,所以专攻内容时,也不断开拓自己的其他技能领域,说不上精通,却让我的创业路走得特别顺,也因这份技能积累,第二个公司我只花了3个月就实现了全面业务的盈利创收。

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2)尝试学一门外语,感受不同国家背景下的趣与乐。比如,学习英语的人就会知道,学习英语的过程,其实就是探索新的国家和环境的过程,有很多有趣的故事和观念。

比如,如果不清楚西方教堂的结构,就不明白为什么「一贫如洗」的英文,是「as poor as a church mouse 」(穷得像教堂里的老鼠)。

3)多听名人TED演讲。我不得不承认,很多TED演讲十分振奋人心,冷静下来后带给我更多的是沉思,关于自己,关于人生,关于活着的意义……每次思考,都是为「深度思考」这个大作文所积累的素材。

4)多关注人民日报、央视新闻等官方媒体,上面的很多文章针砭时弊、精彩绝伦,观点很有深度,也引发一大批有感而发的读者抒发观点,完全是一场思想碰撞的饕餮盛宴。

5)多和不同行业、不同类型的人交流,不断加深自己对世界的认识,培养跳跃性的思维。尤其是和比自己优秀的人交流,说不定他说的每句话,都会成为令你深思的源头。

5.用「故事框架法」思考

如果你熟知故事的套路,就会知道它百年的不变的套路一定是:

从前有个可怜孩子,身中剧毒还掉下了悬崖,然后在山洞发现了本神功秘籍,最后他神功大成,当了震惊武林的大教主。
——这可怜孩子名叫张无忌。

起源、过程、结局,是完整的故事的必备条件,也是一起事件的完整要素。

比如,校门口卖切糕的小贩和大学生争执,街角女生抱头哭泣等等,这些场景虽然简单常见,但它们一定拥有前因后果,以组成完整的事件闭环。

而思考探究事件闭环的过程,就是你深度思考的过程。

你发现间饭菜很合口味的小店,打算以后外卖都点他家的,但发现他们没开通外卖。

是老板的思想比较传统,不懂怎么操作,还是不愿意开通外卖?还是有别的原因?

交谈过后,老板告诉你之前做过外卖,后来撤掉了,因为平台抽取的费用太高。

是一直抽取太高,还是逐渐开始提高?是什么造成了这个现象?

老板告诉你,外卖刚流行时还好,近几年开始提高,一对比,觉得不开通外卖还划算点。

所以你隐隐感觉,这是新兴行业的从初期到成熟期的必经道路,就好比推销新产品,为了吸引顾客会打折促销,等大家都熟悉了,尝到甜头戒不掉了,再提高价格,一下子血赚回本。

思考到这里,你就可以停止了,因为再往上,就可能进入很专业的研究领域,涉及经济学、心理学、社会学等,工作量大到能写论文了,可是……写完了又没人给稿费,害。

搞定了起源后,你还可以调转方向,想想结果。

比如:不开通外卖,这家店能竞争过同行吗?会不会被时代的潮流所抛弃?

你也可以把视线转移到外卖行业上,去思考更加宏观的问题,比如:

以后外卖行业会更火还是凉掉?
现在流行的各种外卖送药买菜、美团跑腿,是不是行业高层,针对部分撤出外卖的商家的对策吗?
这对传统行业会有什么影响?对我们消费者的生活有什么影响?
进而对我国的发展又会有什么发展?
外卖的潮流会席卷全球吗?

你发现了没,当你完整地探索时间的起源、过程,和结果后,你已经不自觉陷入了深度思考中。

这时,你的眼光和看法站在更宏远的地方,关注的焦点从「我吃不到这家店的外卖了」,变成了「外卖行业会席卷全球吗」,水平提升不止一两个等级~想想就觉得自己牛逼哄哄的!

1.给大脑装个「筛子」,把一切的问题都看做表象,带着探究本质的意识看待问题。
2.把「过眼」变成「过脑」,纠正语句和逻辑上的错误。
3.用「故事框架法」思考,起源、过程、结局,是完整的故事的必备条件,也是深度思考的主干脉络。
4.杠精思维:真的吗,我不信,抱着半信半疑的态度去求证。
5.不断寻找刺激自己灵感的事,让自己的思维经历一次次高飞和冒险。

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我是号主铁木君,专注于大脑强化。

你也可以继续阅读我的内容,下面是我在知乎写得最好的几篇回答,强烈推荐你看看:


王磊,一个喜欢挑战的安徽女孩。

在村医母亲的熏陶之下,王磊从小就立志成为一名医生,为患者带来“生”的希望。

她无论如何都无法想到,自己会受到命运如此戏弄和摧残。

那个人,为什么偏偏是我, Why me?

2001年,王磊考入了中南大学湘潭医学院,本科毕业之后她放弃了保研的资格,选择更高难度的5年制博士培养计划,攻读的方向是神经内科。

意气风发,肯学肯拼,有干劲,热血沸腾,喜欢挑战高难度的事情”,这是求学时她的个人标签。

顺利从临床医学博士毕业后的王磊选择就职南昌大学第二附属医院。

参加工作后的她依然保持着求学时的踏实肯干态度,受到前辈们的赏识。

事业稳步向好的她也遇到了自己的挚爱,他们手牵着手领结婚证、过上了甜蜜幸福的生活,不久后她就怀孕了

如果她的人生能一直这么美好该有多棒啊。可惜,天妒英才,命运对她的戏弄开始了

2012年12月,在医院值班的王磊突然觉得自己的身体不对劲,她跑到厕所里呕吐了起来,呕吐物剧烈地从她的口腔中喷射出来,身体的强烈不适感让她的每一处神经都承受着折磨。

她当时没多想,以为是劳累导致的。

回家后,王磊想告诉母亲她的身体很不舒服,可是话还没有说完就晕了过去。

她母亲急忙将她送到了医院,这个时候王磊已经处于重度昏迷的状态,自主呼吸已经停止,医生立即给她插上呼吸机,并对她进行了CT扫描。

医生诊断发现,王磊的脑干大面积出血,横断损伤高达3分之2。

“这还能活下来就是个奇迹。”

作为人体生命中枢的脑干,负责人体的消化、呼吸和心跳,一旦造成损伤,轻则瘫痪重则有生命危险。

医生紧急抢救了数小时之后,暂时保住了王磊的性命。

接下来,王磊的母亲面临着一个艰难的抉择:肚子里面的孩子保不保?

如果要保住孩子的话,治疗用药的话就必须保守,但是王磊生死难卜。

她母亲最终决定:要保住小孩。“我相信我的女儿也是这么想的。”

接下来的治疗过程十分艰难,王磊出现中枢性高热体温,高烧至39度、40度,由于要保守治疗,不能使用退烧药,只能使用物理降温。

王磊的身上插着导管输送营养,母亲每隔2个小时就需要用针管向她的鼻饲管里送“食物”。

就这样输液、喂食持续了将近8个月后,距离王磊的预产期只有4周时间了。

医生决定提前给王磊实行剖腹产,孩子的状况会如何无人知晓。

不幸中的万幸,孩子顺利地出生了,六斤八两非常健康,父亲取名为“思源”。

一家人还没来得及高兴,王磊的身体又出状况,剖腹产后的输血导致体内血压升高,右半脑再度出血,这两次出血让王磊彻底瘫痪,她的右眼也出现坏死。

“我知道我一辈子都无法站起来了。”

“人生的山峰还没攀登到顶就摔了下来,幸好大难不死,日子还得往下过。”

那时她才31岁,医者不自医,渡人难渡己。

在她人生最低落的时候,她的丈夫唐振宇给了她致命一击:“我们离婚吧,我真的受不了了。”

哪怕背上“懦弱”、“抛妻弃子”的骂名,这个身心疲惫的男人还是说出了这句覆水难收的话。

在瘫痪中醒来的王磊,听到这句话之后整个人愣住了,唯一能动的手指在不断地颤动,泪水夺目而出。

“没关系,我理解,谁愿意在一个废人的身上浪费时间和精力呢?”她毫不犹豫地在离婚协议上签下了名字。

残疾和家庭的破碎让这位女博士失去了一切光芒,没有了意气风发,只剩下“挣扎”、“痛苦”、“绝望”。

已经身为人母的她,必须坚强。

2013年,王磊回到家中和父母住在一起,每天进行康复锻炼。

刚出院时,王磊整个右手只有食指能用,左眼眼皮会控制不住地不停颤抖。

在父母的帮助下,她进行了多年的肌肉训练,情况逐渐好转,能独自坐在轮椅上进行一些活动。

不甘白费青春的王磊倔强地自学起了编程,购买了域名,创办了医学科普论坛,帮老年人解决一些疑难杂症。

为了不辜负自己的十年寒窗苦读,她运用上了所学的医学知识,每天在线上就诊,全部免费。

听起来稀松平常的操作对于王磊来说非常吃力,只有左眼看得见的她,艰难地盯着屏幕上巨大无比的文字,每隔20分钟就要滴一次眼药水来缓解疲劳

“这个网站给出的信息很正确,就是回复慢了点。”一位网友评论道。

他不知道的是,背后回复他们的是一个“一分钟只能打十几个字的残疾人”。

“24小时内为您回复。”对于这句热忱的承诺,王磊从未食言。

她生命的延续:她的孩子思源也逐渐长大了。思源从小就知道自己的妈妈跟别人的妈妈不一样,所以很懂事,也盼望着快点长大,帮妈妈分担工作上的辛苦。

学习小提琴,平时在妈妈面前演奏让她放松心情。

这个差点没来到这个人世间的孩子,成为了她生活的所有希望、温暖和慰藉。

命运对她进行了无情的摧残,她却将最美好的善意和青春献给了社会。

患者信息:女30岁河北病情描述(发病时间、主要症状等):就是在那里坐着或躺着的时候,忽得觉得晕一下,但立刻就又没事了。以前没当过一回事。但前些天坐电梯晕倒过,当时早饭得吃少,... 患者信息:女 30岁 河北
病情描述(发病时间、主要症状等):
就是在那里坐着或躺着的时候,忽得觉得晕一下,但立刻就又没事了。以前没当过一回事。但前些天坐电梯晕倒过,当时早饭得吃少,过中午了还没来得及吃饭,电梯一上升就直接眼黑晕倒了。后来看医生也没说什么,说可能是血糖低。回去多补充些糖就好了。
不知道这两种晕有没有关联。

你不是患者,你的情况是正常的,人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。 (十个女人九个贫是指的是女人的贫血非常普遍)吃多点补血的食物吧···

当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。

结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。

1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度;

2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。

3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些,都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时,贫血、低血糖会加重此现象。引起眩晕的疾病种类很多,大约有上百种病可以引起眩晕,不同的疾病的原因也是不一样的。按照病变部位的不同,大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起,比如听神经瘤、脑血管病变等,约占眩晕病人总数的30%。周围性眩晕约占70%,多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状(听力的改变、耳鸣)和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状。部分疾病可反复发作性眩晕,自行缓解。
人的耳朵分为外耳、中耳和内耳,前庭器官在人的内耳中,它和耳蜗紧密相连,总称位听器官。位置的位,听觉的听。前庭负责身体的平衡,耳蜗负责听声音。常见的疾病

2006年获执业医师资格 2009年获内科主治医师资格 2010年通过全科医生考试,获得全科医生资格


你说的那些症状应该是低血压、低血糖导致的脑供血不足。应该增加体育锻炼,增强身体素质,增加营养供给,慢慢就会好起来的。


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