耳朵里嗡嗡响有什么办法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-02 08:16 标签： 快速缓解耳朵嗡嗡响

病情描述：我的妈妈今年已经60多岁了，年轻的时候家里穷，吃了不少苦。如今背都微微驼了。这段时间还老觉得耳朵有毛病。老感觉左右耳朵翁翁响个不停，跟她说话都听不清。不知什么原因引起的？左右耳朵翁翁响个不停怎么治？

  • 出现了耳鸣的情况很可能有熬夜或者年龄大休息不好导致，平时应该积极加强营养的，注意不要有压力的。同时建议看一下饮食和睡眠的情况是否正常，也可以检查听力等看一下观察是否有损伤等，必要时积极配合营养神经的药物等调理帮助改善即可的。

  • 考虑这种情况是由于神经性耳鸣或者是其他的情况所导致的，日常的生活中一定要多加注意好个人的身体情况，适当的是可以采取药物治疗的办法进行控制，日常生活中一定要多加注意尽量的是不要在噪音过大的环境下进行工作，否则是非常容易导致个人的病症加重。

专家介绍，耳朵嗡嗡响在医学上被称为。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。

有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。

专家指出：引起耳朵嗡嗡响的原因主要有以下几点

1、压力。主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。

2、。更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。

3、情绪不稳。耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有和倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。

4、长期噪声暴露。人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。

5、各种疾病。主要是耳部疾病，如外耳疾病；血管性疾病也会发生耳鸣；其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣，如、植物神经紊乱、脑供血缺乏、前期、高血压、、、病、营养不良等。

耳朵里总有嗡嗡声怎么解决

来源：名医汇 作者：济南耳鼻喉医院 时间：

　　耳朵里面总是嗡嗡响，很大可能是耳鸣引起的，耳鸣实际上是患者的主观感受，是一种症状，很多耳部头部甚至全身性疾病都会引起耳鸣，那么总是嗡嗡响有什么办法缓解吗？吃什么比较好呢？济南耳鼻喉医院专家在此解答。
　　鸡胸肉，枸杞，核桃仁，鸡蛋，葱、姜、蒜、胡椒粉、淀粉、味精、料酒、酱油、食盐等适量。将鸡胸肉洗净切丁，加料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉适量，拌匀。核桃仁用开水冲泡后去皮，枸杞洗净。炒锅中放入适量植物油，烧热后放入拌好的鸡丁，翻炒透后捞出。炒锅中留少许油(将多余的油倒出)，放葱姜蒜煸炒出香味后，放入枸杞和核桃仁翻炒两遍，加入鸡丁炒匀，最后加调味料快速翻炒后起锅。佐餐、直接食用均可，可经常食用。可补肝肾、益精血，用于精血不足引起的耳鸣耳聋、腰膝酸软、头晕眼花等症。
　　宜常食富含维生素烟酸和低脂肪、低胆固醇的食物如芝麻莲子、桑棋、栗子、核桃、白菜、油菜、荠菜、芹菜、雍菜、茭白、竹笋、西红柿、菠菜、苹果、香蕉、橘子、鲜牛奶等，此类食品能正缓衰老，防止动脉硬化，减轻耳鸣和耳聋。适当服食些具有抗衰老、补益肝肾的食品和药物如灵芝、蜂王浆、人参制剂、甲鱼、枸杞、莲子等)，能延缓老年人生理衰者，减轻耳鸣和耳聋。忌食或少食辛辣、肥腻、甘甜食品(如蛋黄、鱼籽、动物内脏、黄油、奶油等)，以免加速动脉粥样硬化，加重耳呜耳聋症状。
　　干桑椹(鲜品加倍)，粳米，冰糖少许先将桑摄用温水浸泡片刻，每日1次。可滋补肝肾，养血填精，用于肝背阴虚引起的耳鸣耳登，尤其适用于伴有大便秘结者。糖尿病者禁服。
　　济南耳鼻喉医院专家表示，耳鸣常常会发作很长时间，患者耳鸣比较严重时建议尽快前往专业的耳鼻喉医院耳科就诊，检查病因后对症治疗，饮食只能起到一部分的缓解作用。

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