1. 心脏血流增加一倍
研究发现,生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
2. 肝脏比平时大了一圈
生气后,最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
3. 免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。
4. 生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。 所以很多人常说一句话“心痛得无法呼吸”,其实不是心,而是“肺痛得无法呼吸”。
5. 生气时肠胃功能紊乱
你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
6. 生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。
7. 生气时甲状腺会分泌过多激素
生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之就会引发甲亢。
8. 一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。
1、带“气”入睡。
与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面会更长久地出现。带着“气”入睡,还会让你的心跳加快,呼吸急促,导致失眠或严重影响睡眠质量。因此要告诉自己,晚上生气着急也没用,先睡个好觉养精蓄锐,明天再说。
2、带着愤怒开车。
研究证实,人在愤怒时开车会增加交通事故的可能性。不妨听点节奏缓慢、曲调忧伤的抒情歌曲,因为有研究发现,这有助于把你从气愤中拉回来,而大声播放快节奏的音乐,反而可能加重烦躁。
3、将怒火转向他人。
生活中,一串怒火往往会引发多个“连锁反应”,小到家庭琐事,大到社会上频发的“过激杀人”事件。情绪发泄不了时,不妨出去运动,或用击打沙袋等方式帮助平稳心情。
研究发现,生气时会摄入更多高油、高脂肪、高糖的食物。面对这顿突如其来又不健康的“大餐”,消化系统可能受影响,导致腹泻 或便秘 等问题。吃太多还会导致营养过剩,让你身材走样。
纽约心理学教授克里斯汀·M·艾伦说,生气时,伤人的话往往脱口而出。因此,不妨先压住怒火,暂时脱离争吵现场,花几分钟让自己的头脑和身体冷静下来,平静之后,再就事论事,做真正有价值的沟通。
6、发咆哮“情绪贴”。
很多人一来气就习惯在微信、微博、QQ上“咆哮”发泄,但在社交网络上发“情绪贴”时,一定要避免攻击、侮辱性语言,否则很可能诱发新一轮争吵。
不开心的人,往往会出现在酒场上。但酒精或许能麻痹 你对痛觉的敏感,却也会加重愤怒之火,因为酒精会影响大脑额叶的功能,让我们变得更加不理智,行为变得更冲动,甚至犯无法弥补的过错。
发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究发现,在愤怒情绪爆发后的2小时,中风的风险会增加3倍,心脏病突发风险则会增加5倍,已有心脑血管疾病突发史的人,风险更高。
“人在不开心时,非常容易钻牛角尖,此时的‘意识通道’十分狭窄。”张纯表示,生气的人认死理,觉得全世界都站在对方那一边,认为自己是最大的受害者。有些人生气怪罪对方,有些人则恰恰相反,觉得一切都是自己的错。此时自省,往往无法客观评价自己,还容易加重对自我的不满,导致对自己更失望。
10、做重大决定。
人在愤怒时,理智往往被情绪所取代,无法做出正确的判断。虽然也有研究发现,生气时做决定,能够让决定更加明确。但如果涉及到人生的重大决定或可能伤害他人的,务必要慎重考虑,以免追悔莫及。
1、首先,三步“浇灭”怒火。
美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出一个平心静气的法则:一是降低声音,二是放慢语速,三是胸部挺直。愤怒是一股向上升腾的力量,而胸部挺直则可以避免咄咄逼人,自己的肺部也能吸入更多氧气,有利于缓解紧张气氛。此外,生气时,深呼吸几分钟、离开争吵现场等方法也能帮助控制情绪。
2、其次,寻找自己的“情绪地图”。
张纯表示,情绪也有“阴阳”之分,“阴性”的人生气时往往责怪自己,常表现生闷气、抑郁、不安,认为都是自己的错,而“阳性”的人则多认为是别人的错,往往暴躁、易怒、具有攻击性。我们要察觉自己属于什么情绪类型,努力寻找到自己的“情绪地图”,并找到适合自己的处理模式。
3、最后,从根源上解决。
很多时候,让你不开心的事情仅是表象,它可能与你内心深处的自卑、嫉妒等密切相关。在愤怒过后,不妨再静下来深入思考,从根源上入手。
按太冲穴可“解气”
无论是外感内伤,还是七情致病,最先起反应的就是气。气血异常的话,就影响到血液、脏腑、经络等。由生气带来的多为气滞或气逆,所以生气的人必须“解气”。 中医师介绍说,中医有一套解气的方法。
点按太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中,以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,能感觉到动脉应手处,即是太冲穴。太冲是肝经上最为重要的穴位,有补虚泻实的双向作用。肝火旺时,点按此穴,可以平肝潜阳,行气解郁,活血化淤,清肝利胆。如果不方便用手点按,还可以用鞋跟来踩。比如说,女孩子的高跟鞋鞋跟就是一个很好的“手指”。
刮拭膻中穴至中脘穴:膻中穴位于两乳头连线中点,中脘穴位于胸骨下端与肚脐连线的中点。可以从上往下,从膻中穴用手刮至中脘穴,也可以达到解气、舒缓症状的作用。其实,很多人平常生气的时候,总是不自觉的拍胸口,也是间接地做了刮拭膻中穴、中脘穴的方法。
写完《流感预防指南》之后看到的《流感下的北京中年》,一时不知该说什么。
人间最怕的,是一家人因观念不同而有冲突,委屈之中卑微着不断努力,直到结局已定,才发现“每个我们自以为正确的观念,都是错的”。文中悲剧的起源正是 我 们 对流感的轻视——几乎所有关键预防观念/措施都有错误,全家感染因此成为“必然”——但这些观念在国内实在太过普遍,从个人,到媒体,甚至某些在抗疫理应指导我们的人与部门。
全文 2.2 万字,全部读完会超过 30 分钟——您可先了解大概结论,再在需要时查阅。
文章写成其实代价很大,而我唯一想换来的,就是“尽可能多人知道常识”,使得当更危险的流感来临,“流感大流行”能因为“足够多人有常识”而变得不再可能。
流感之下,富强者去世惊天动地,贫弱者离开悄无声息——数字惊人,却只是数字,甚至,连数字都不是——传染病前,做好自身防护,也是在救他人性命。
愿逝者安息。愿“狼”只在我的喊声里,永不来现实。
若您因新型冠状病毒肺炎而来,请直接点开下面链接
——它是我本文回答的“新冠病毒感染预防”修订版
(关于“可否转载”的知友评论:感谢肯定。欢迎转发;可自行转载,可不署名;需自行留意审查风险)
——流感:真相、传播、疫苗、感冒药、口罩、空气和我们
这是网上流感消息的常见内容:
流感来了,很多小朋友得病。流感症状如下(或:“我们做了个表格”),通过对照自身症状,可以判断得的是流感还是普通感冒。这些药物/食物/秘方对于预防、治疗流感效果很好。要戴口罩多锻炼多通风洗手不要去人多的地方。最有效的预防措施是接种疫苗。
——然而,最关键和实用的信息上,它们多数要么本身是错的,要么正确但“‘简洁’到了更可能被弄错的程度”
本文希望能让国人重视流感,并简单说明:
流感危险,但难自行分辨;我国往年致死人数近于车祸;今年 2、3 月间会加剧,年感染人数或近 4 亿,应积极预防;预防时:疫苗应重视但效果目前有限,所有药物无效,戴错口罩更易染病。更有效的预防:总是及时洗手,外出戴对口罩(四周不漏气、呼吸不费力),在家保持空气清洁。若感染,切勿草率用药,并在可能接触他人时戴一次性口罩;咳嗽打喷嚏,请务必遮掩口鼻,并,及时洗手。
生活远不止疾病,疾病也不止流感——文中的预防原则在日常生活中时刻遵循未必可能,但即使我们只是“知道”,也会有足够意义。
1.(易并发相关严重疾病而死亡)
2.(因所处环境而有更高比例传染他人或被传染)
(2015年2月,孙俪与邓超。原图来源:邓超微博)
(上图为“打喷嚏的瞬间”。图中可见的即为“大飞沫”)
当流感肆虐时,请尽量如此——为自己,为家人
对于多数人,市售的多数口罩可能都是不适合的,需谨选择
实现足够阻隔与保护的前提是选对口罩与正确佩戴
选择不适合的口罩,错误的佩戴及相关习惯,可能不仅无益,还会有害——比如,当孩子身患流感,家庭成员选择佩戴“一次性口罩”同时不及时洗手,全家罹患流感的可能性会比不戴的家庭
注:有高效过滤层的口罩都“会自己主动注明”,如下面这些
(有以下标识即一定会有覆盖面足够的“高效过滤层”。为便于描述,此 4 类口罩将统一简称为“高效口罩”)
(下图是一款典型的 3M “工业防尘口罩” ,佩戴者对口罩的“金属鼻夹”做了一些调整,但看鼻部两侧,密合应该还是不够——这是这类需要自行调节“鼻夹”的口罩较常见的情况。图片来源:李治廷微博)
(图中口罩仅为示意,不同口罩的形状及佩戴方式有可能不同 。图片来自 352 口罩产品说明)
(由于以前谈防霾口罩的《最啰嗦》文几乎未曾提及儿童口罩,因此本篇会略细一些)
“保护儿童最好的方法是远离污染环境”——无论对于传染疾病,还是其它类型的空气污染都是如此。
如果确实难以有效避开而需要用到口罩时,请不要在选择时过于草率。
儿童(按“0-18岁”计)的口罩选择与佩戴比成人显著复杂——对”安全“的要求显著更高,且孩子们的心(心理)、脑、呼吸系统也每年都有显著变化,也因此:
下图是我今年在各类关于口罩、儿童流感的文章里见过频率最高的照片,但图中的口罩却是典型的“戴比不戴更危险”的“不应选择类”——“漏风”甚至只是“小问题”——口罩会直接贴在口鼻上、口罩内壁很快潮湿甚至湿透、口罩本身无法“高效过滤”……(图转自“北京市疾控中心”,初始来源未知)
(类似图中姚晨所戴的“绿盾”这类口罩并不宜用于流感、雾霾防护。小土豆戴的是上文提到的“贝亲”。图片来源:姚晨微博,2013年)
佩戴PITTA的明星们——
与佩戴PITTA的岳云鹏——“口罩适合性的另一种举例”(图片来自岳云鹏微博)
注:1、尽量不要购买缺乏说明,或说明书过于简略随意的口罩;2、向医生咨询口罩佩戴事宜时,最好能简单沟通以确认医生本人确实了解口罩。但如果医生不够熟悉,这并不能代表医生的专业水准不够,而仅能表示这位医生“对口罩不够熟悉”
在平时,“实践健康的生活模式,以增强身体抵抗力,包括饮食均衡、适当运动、有充分休息、舒缓压力及不要吸烟”都是必要的,也应注意保暖、多喝热水……可以查看这些预防与照顾患者的tips(有重复),不赘述
实际上:二者症状高度重合,因此让普通读者光凭症状就准确区分二者可能性不大(医生徒手区分时也不容易,且会有一定误判率)
应该:在流感季节,如果您有发烧症状且病情进展明显快于您的平常感冒,您应尽快就医(如果不是重症请尽量不去大型医院,避免自己排队时间过长,也避免因此导致真正的危重病人无法收治);对于儿童,发烧且“精神状态不好的孩子应该去医院。发烧的孩子,3个月以内的不管什么原因都应该去医院,2岁以内孩子持续发烧超过24小时,2岁以上的孩子持续发烧超过3天,或者孩子体温反复超过40度就及时去医院。咳嗽的孩子如果呼吸急促、费力也应该及去医院”
实际上:无疑应该避开,但多数上班族又很难在一天之中避开如下全部场景:公交车、地铁、出租车、电梯、市场、医院……
应该:在相应场所佩戴正确口罩+及时洗手
实际上: 所有传染病都应该主动自我隔离。2016年,某龚姓男子因同时忽视睡眠及口罩卫生染病(非流感),之后仍经常工作超过 14 小时睡行军床却不去就诊——“扛”最后没换来自愈,换来的是2017年里两次因为不同原因走近死亡,并导致了密切接触同事的风险与担心
应该:若不希望因流感耽误工作,唯一的办法是积极避免自己被感染,而不是感染后仍坚持去单位上班——澳门特首崔世安因患流感,自1月16日起,遵医嘱被隔离在家休息,直至22日才恢复工作;台湾艺人林志玲则刚已宣布,“因患流感取消未来两个月的全部工作”
实际上:病发后锻炼既不能减轻症状,也不能加快痊愈;剧烈运动时的体温增高、代谢加快、能量消耗增加、抵抗力下降,可能让小症状演变为病毒性心肌炎、肺炎;平静状态下,如果免疫系统的反应太强烈,摧毁的心、肺部组织太多,使心、肺部再也无能通过血液输送足够的氧气,就可能导致缺氧和死亡——此时,运动会导致肌肉抢夺免疫系统的耗氧量,可能加速这一过程
应该:安心休息,保证营养,在健康时锻炼身体
实际上,手很难掩住足够飞,而如果没有马上洗手,手又会马上成为一个火力强劲的传播源
实际上,手帕在国内并不好找,且用于传染病防控时实际很难卫生,应反对使用,而非提倡
提倡使用纸巾——如果你身边且恰好随手有“抽纸”可拿
但有些时候你是没有的(尤其外出时,比如车厢内,或医院内,这些都是高危场所),或者有,但找来甚至只是拿出都是往往来不及的。所以,明确建议:当你要打喷嚏,请迅速以肘部内侧衣物掩口鼻,如下图:
(图片来源:羊城晚报。许多文章画“科普图”时使用“穿短袖T恤的人物”来示意是不准确的——起关键作用的还有“这个形状的衣物”。若是确穿着短袖的夏天,更建议使用腋窝处衣袖——但注意,由于使用该处衣物时实际上还需要另一只手配合,因此建议能提前练习两次)
东京拥有全球最大都会区,其人口超过美国前 5 大城市之和。它也是日本口罩佩戴率最高的城市。
我的工作是口罩产品与研发;本文为自发写作,与单位无关;我不会因为任何口罩的销售而获利,也不持有任何机构的股份或股票。文中确实还有些语法格式之类问题,因时间关系会以后逐渐调整;文中图片均来自网络(未注明出处者暂未找或未找到确切来源,如有侵权会及时删除);本文口罩之外的所引内容/数据多来自国内外疾病控制与预防机构、临床医疗机构或其中专家、一线从业者的公开意见,或相关学科的出版教材,或可信新闻源(但其中的“疫苗不应被简单推为当前中国首选预防方式”这一结论为本人的个人推论),由于成文时间极为紧张,数据或言论出处并未写明,读者疑惑时可查证(有部分成形过程中所阅资料的复制或截图。多未整理。其中有一些不同来源的内容彼此矛盾,为“备忘”“呈现”与“提醒”之目的都有留下)。本文小错会在发现时直接修正,但若有任何重大错误,龚博会公开向所有可能的读者说明并实名道歉。
本文的写作目的是传播观点、改变现实,因此,欢迎转发,亦可转载,可无需经本人同意而修改标题、不署我名字(及去掉本人的个人特征)、不注明来源;可缩写与改写(需要能完整保持文中的关键事实与观点);可改写时加入不同事实与观点,但此时需要告知,并注明该内容并非来自原文。
读到这里并不容易——希望能有耐心读到了“最后”的您,若也认为“好口罩对人类有意义”,若某天再次想起伍先生,想起始终盘旋在我们头顶的霾、流感、更多传染病和您可能未曾亲见却与我们一样真实生活在同一片国土之中的 600 万尘肺病人,能考虑参与到对中国口罩与行业的改进中来,无论是什么岗位、以何种身份、用什么方式。
四川省人力资源和社会保障厅
四川省卫生和计划生育委员会
关于印发《四川省省属卫生公开招聘卫生专业技术岗位公共科目笔试大纲(试行)》的通知
川人社办发〔2014〕75号
省级有关部门(单位):
为进一步做好省属卫生公开招聘工作,积极探索提升卫生专业技术岗位公开招聘笔试的针对性和科学性,结合卫生专业技术岗位特点,省人力资源和社会保障厅、省卫生和计划生育委员会委托有关专家制订了《四川省省属卫生卫生专业技术岗位公共科目笔试大纲(试行)》(以下简称《大纲》)。现将《大纲》印发你们,同时在四川省人力资源和社会保障厅、四川省卫生和计划生育委员会网站和四川人事考试网公开发布。
自即日起,省政府序列卫生公开考试招聘卫生专业技术人员按本《大纲》组织实施公共科目笔试,不再按通用的《综合知识》大纲实施考试。其他省属卫生专业技术岗位是否使用本《大纲》,由主管部门研究确定。
实施中,涉及本《大纲》考务工作的,由省人力资源和社会保障厅负责解释;涉及专业知识考点、卫生专业技术岗位类别设置的,由省卫生和计划生育委员会负责解释。其他意见和建议,请及时告知省人力资源和社会保障厅、省卫生和计划生育委员会。
四川省人力资源和社会保障厅 四川省卫生和计划生育委员会
四川省省属卫生公开招聘
卫生专业技术岗位人员公共科目笔试大纲
本《大纲》包括相关基本知识、医学基本知识、中医学基本知识3部分。主要适用于省政府序列卫生公开考试招聘卫生专业技术岗位人员公共科目笔试。其他省属卫生专业技术岗位是否使用本《大纲》,由主管部门研究确定。
根据国家教育、卫生行政部门对临床医学专业考生需掌握中医学基本知识的要求,临床医师和中医(药)师岗位考试范围涵盖《大纲》全部内容(其中,第三部分内容占卷面分值的10%左右);其他卫生专业技术岗位考试范围限《大纲》第一、二部分内容。
第一部分 相关基本知识
一、《中华人民共和国宪法》相关知识
(二)公民的基本权利和义务主要内容
《中华人民共和国宪法》
二、传染病防治相关知识
1.传染病人、疑似传染病人
(二)法定传染病的种类和分类
(三)疫情报告时间和方式
1.医疗机构发现甲类传染病时,应当及时采取的措施
2.疾病预防控制机构发现传染病疫情或者接到传染病疫情报告时,应当及时采取的措施
1.《中华人民共和国传染病防治法》
2.《中华人民共和国传染病防治法实施办法》
三、医疗机构管理相关知识
1.医疗机构执业的规定
2.医疗技术的分类分级管理的规定
4.病历书写的基本要求
1.《医疗机构管理条例》
2.《医疗机构管理条例实施细则》
4.《医疗技术临床应用管理办法》
5.《病历书写基本规范》
四、医疗卫生技术人员执业相关知识
(二)医疗卫生技术人员执业的管理
1.医师资格考试的条件
2.医师资格考试的类别
3.医师执业注册的条件
4.医师执业不予注册、注销注册的情形规定
5.护士执业注册的条件
(三)医疗卫生技术人员执业行为的管理
1.《中华人民共和国执业医师法》
3.《医师资格考试暂行办法》
4.《医师执业注册暂行办法》
五、突发公共卫生事件应急相关知识
(三)突发公共卫生事件的报告
(四)突发公共卫生事件的应急处理
1.《中华人民共和国突发事件应对法》
2.《突发公共卫生事件应急条例》
(二)医疗机构接收血站发送的血液后,对血袋标签核对的主要内容
1.《中华人民共和国献血法》
2.《血液制品管理条例》
3.《医疗机构临床用血管理办法》
(二)婚前保健服务的主要内容
(三)孕产期保健服务的主要内容
1.《中华人民共和国母婴保健法》
2.《中华人民共和国母婴保健法实施办法》
八、医疗事故处理相关知识
(三)医疗事故的处置、鉴定和赔偿
(一)中医医疗机构的概念
(二)中医从业人员的管理规定
《中华人民共和国中医药条例》
十、基本药物制度相关知识
(二)不纳入国家基本药物目录遴选范围的药品
《国家基本药物目录管理办法(暂行)》
十一、侵权责任相关知识
(一)医务人员在诊疗活动中应尽的义务
(二)患者有损害,推定医疗机构有过错的情形规定
(三)患者有损害,医疗机构不承担赔偿责任的情形规定
《中华人民共和国侵权责任法》
十二、思想道德修养相关知识
(一)公民基本道德规范
2.公民基本道德规范的主要内容
2.职业道德的基本要求
十三、职业能力与时事知识
通过对应考者的知识与基本技能、言语理解与表达、判断推理、数量关系与资料分析的测试,考察应考者的应知应会能力、逻辑推理判断能力、语言理解与表达能力、数据判断与分析能力。
第二部分 医学基本知识
1.姿势和方位术语,人体的轴与面
2.人体的分部与器官系统
2.骨的分类、构造、化学成分和物理性质
3.躯干骨、上肢骨和下肢骨的组成
4.骨连接的分类,关节的基本构造和辅助结构,关节的运动,关节的分类
5.肌的构造、形态和分群
1.内脏的组成,胸部的主要表面标志线和腹部的分区
2.消化系统、呼吸系统、泌尿系统和生殖系统的组成
1.心血管系统的组成,体循环和肺循环的概念
2.心的位置、外形和构造
1.感觉器的概念和分类
1.神经系统的分区和组成,反射弧的基本组成
2.灰质、白质、皮质、髓质、神经核、神经节、神经束和网状结构的概念
3.中枢神经系统与周围神经系统的区别
4.内脏神经与躯体神经的区别
2.垂体、甲状腺、肾上腺的形态和位置
(一)细胞的基本结构和功能
1.细胞膜的结构和功能
2.细胞质的结构和功能
3.细胞核的结构和功能
2.上皮组织的结构特征
3.上皮组织的分布和功能
2.结缔组织的结构特征
3.结缔组织的分布和功能
2.血细胞的分类、形态、结构和功能
2.骨组织的结构和功能
2.各类肌组织的结构和功能
1.神经组织的组成、结构特征和功能
2.神经元的形态、结构和功能
3.化学性突触的结构和功能
2.血管壁的一般结构和功能
3.各类血管的结构特征和功能
1.免疫系统的组成和分布
2.主要免疫细胞的结构和功能
1.内分泌腺的结构特征和功能意义
2.甲状腺、肾上腺和脑垂体的结构和功能
1.呼吸道的结构和功能
1.睾丸的一般结构,睾丸各类细胞的结构和功能
2.卵巢的周期性和年龄变化
1.机体的内环境与稳态的概念
2.生理功能的调节方式
3.体内的反馈控制系统
1.细胞膜的跨膜物质转运功能
2.细胞膜的跨膜信号转导功能
1.血液的基本组成和理化特性
2.生理性止血的基本过程
3.血型的概念和分型依据,输血原则
2.动脉血压的概念、形成原理和影响因素
3.组织液的生成和回流的原理
4.静脉血压与静脉回流
1.呼吸和呼吸各环节的概念
3.肺换气和组织换气的原理
2.各种消化液的性质、成分和作用
3.各段消化道运动的形式和作用
4.营养物质吸收的主要部位
1.能量代谢和基础代谢的概念
2.影响能量代谢的因素
3.体温的概念和生理变动
1.感受器的一般生理特性
2.眼的折光功能和感光功能
3.外耳和中耳的传音功能,内耳的感音功能
1.神经纤维传导兴奋的特点
2.化学性突触传递的过程
3.特异性投射系统与非特异性投射系统的功能
4.脊髓、脑干和大脑皮层对躯体运动的调节
2.激素作用的一般特征
3.下丘脑-腺垂体-靶腺轴的功能
(一)蛋白质的结构与功能
(二)核酸的结构与功能
1.核酸的分类、化学组成和结构
1.糖的无氧氧化和有氧氧化
2.糖原的合成与分解的基本过程
3.糖异生的概念和意义
4.血糖的相对恒定及其调节
1.甘油三酯、磷脂、胆固醇的代谢
2.疾病发生的原因、条件、基本规律、基本机制和转归
(二)水和电解质代谢紊乱
3.低钾、高钾血症的概念和对机体的影响
(三)酸碱平衡和酸碱平衡紊乱
1.反映血液酸碱平衡的常用指标
2.代谢性酸中毒的概念、原因和对机体的影响
3.呼吸性酸中毒的概念、原因和对机体的影响
4.代谢性碱中毒的概念、原因和对机体的影响
5.呼吸性碱中毒的概念、原因和对机体的影响
2.发热激活物的概念和种类
3.内生致热原的概念和种类
2.应激原的概念和分类
1.细菌的分类、大小、形态和结构
2.细菌的致病性、毒力和侵袭力
1.病毒的大小、形态、结构和化学组成
2.干扰素的定义、分类和作用
2.真菌的致病性和免疫性
二十、人体寄生虫学知识
(一)寄生虫的分类、宿主、生活史和致病作用
(二)寄生虫病的流行与防治
1.寄生虫病流行的环节
2.影响寄生虫病流行的因素
3.寄生虫病流行的特点
4.寄生虫病的防治原则
二十一、医学免疫学知识
1.免疫细胞的概念和种类
2.T细胞和B细胞的表面标记和功能
1.抗体与免疫球蛋白的概念和区别
2.免疫球蛋白的结构、功能区和水解片段
1.补体的概念、特点、组成和生物学作用
2.补体系统的激活过程
1.细胞因子的概念和分类
2.细胞因子的作用方式和特点
2.药物剂量与效应的关系
3.药代动力学的基本概念和参数
(三)影响药物效应的因素
1.影响药物效应的药物方面的因素
2.影响药物效应的机体方面的因素
(一)细胞和组织的适应与损伤
1.细胞和组织的适应、损伤、萎缩、肥大、增生和化生的概念
2.细胞和组织损伤的形态学变化
3.坏死的概念、类型、形态学变化和结局
2.肉芽组织的概念、形态特点、功能和结局
3.创伤愈合的基本过程
(三)局部血液循环障碍
1.充血、血栓形成、栓塞和梗死的概念
2.充血、血栓形成、栓塞和梗死的原因、基本病理过程、病理改变和结局
1.炎症的概念、基本病变、过程和结局
3.炎症的局部表现和全身反应
2.肿瘤的一般形态和结构
二十四、医学心理学知识
1.医学心理学的定义、范围、性质和目的
1.心理评估的概念和作用
3.心理评估的一般过程
(三)心理应激与心身疾病
1.应激与心理应激的概念
2.应激源(生活事件)的分类
2.影响健康行为的因素
4.促进健康行为的医疗政策与社会健康计划
2.建立良好的医患关系
二十五、医学伦理学知识
1.医学伦理学的基本原则
2.医学伦理学的基本规范
2.循证医学的基本原则
(二)循证医学实践的基本条件、步骤和方法
(三)循证医学证据的分类、分级和推荐
1.循证医学证据的分类
2.循证医学证据的分级
3.循证医学证据的推荐
(四)循证医学证据的来源与检索
1.循证医学证据的来源
2.循证医学证据的检索
第三部分 中医学基本知识
(一)中医学的哲学基础
4.中医学思维方法的特点
6.精气血津液神之间的关系
4.十二经脉的走向交接规律
5.十二经脉的分布规律
6.十二经脉的表里关系
1.六淫的概念及共同致病特点
2.六淫各自的性质和致病特征
5.影响疬气产生的因素
7.七情与内脏精气的关系
8.七情内伤的致病特点
7.影响疾病传变的因素
二十八、中医诊断学知识
4.舌象分析与舌诊意义
4.脉诊的临床运用及意义
(十)其他辨证方法概要
(二)中药的配伍和使用
(四)的组成变化与剂型服法