手酸软无力还发抖，会是书写痉挛吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-11 07:36 标签： 四肢酸软无力发抖怎么回事

森田疗法 辽宁省精神卫生中心 主讲 刘龙 森田疗法 忍受痛苦、顺其自然、 不去关注、为所当为 一、森田疗法的创立 　　 森田疗法是由日本精神病医生森田正马（1874—1938）经过数十年的精神治疗探索之后，结合自身的成长经历与个性特点于20世纪20年代一手创立起来的一种有东方文化色彩的心理治疗体系。 森田疗法的诞生与森田本人的经历及体验有关。 森田自幼就有明显的神经质倾向，年轻时与疾病苦斗，深受神经质症状的困扰。 森田疗法的基本理论全都是森田他自己病痛体验的结晶。 森田疗法是目前中国所有心理疗法中适用性较强的一种心理疗法。它融合了精神分析、认知疗法、行为疗法、作业疗法及中国传统文化、佛教、禅的思想内容。它操作性强，对强迫症、对人恐怖症、焦虑症（尤其是PANIC综合症），抑郁性神经症、适应性障碍、失眠等多种心理障碍有独特的疗效。如果对森田疗法的理论一无所知，很难做一个好的心理医生。 森田正马的成长经历 森田正马于1874年1月18日出生在高知县香美郡富家镇，4-5岁时酷爱读书，被称为神童。三个家人 10岁时因看到村上的寺庙里描绘着色彩斑斓的地狱的绘图，而经常产生对死亡的恐怖感，夜间也难以入眠，常被噩梦惊醒。 在16岁左右时，森田患了头痛症，并且时常发生疲劳性的心悸，医生诊断为“心脏有问题”而服用了两年药。 20岁时他又得过一场伤寒，并因病重卧床达两个月之久。在那段时间里，他时常会在夜里有发作性神经症的表现（如心动过速、发冷、全身发抖、感到死的恐怖等等）。以后的两年时间里，他不断地服各种药物，没有取得什么效果。 1898年森田25岁时考入东京帝国医科大学。在进入大学后，仍被焦虑发作和各种病痛所烦恼，且经常担心患脚气，被当时的东京大学内科诊断为“神经衰弱”，一年的大部分时间里都在服药治疗。 有一段时间，家里由于某种原因，有两个月没能给他寄生活费，他的生活一下子都成了问题，更不用说吃药了。抑郁气愤之下，想到了死。遂放弃一切治疗，彻夜不眠拼命学习。当然，最后他没有自杀，而是放弃了这种想法，从而更加奋发读书，用他自己的话说是以“必死的决心”来读书。一段时间以后，在他的学习取得了优良成绩的同时，他的神经症症状竟也大部分消失了 。 1904年森田进入东京大学医学院专攻精神疗法，把当时的主要的治疗方法如安静疗法、作业疗法、说服疗法、生活疗法等结合起来，并结合自己的研究及切身经历，创立了他自成体系的心理疗法即“森田疗法”。 1919年8月，有个人与森田正马很熟，每天都有37.2~37.5℃低热，被怀疑为肺病，同时还患有痔疮、神经衰弱，无法工作，终日无所事事。森田正马就让他住到自己家里的空房间，与健康人一样生活。一个月时间以后，症状竟全部消失了，恢复了健康。森田正马于这次治疗中受到启发，想出用家庭式的方法治疗患者。这就是第一次的森田疗法。 1912年至1928年是森田一生中最出成果的时期。他撰写了 《神经衰弱以及强迫观念的根治法》 《神经质的实质与治疗》 1930年，森田创办了《神经质》杂志，并建立了森田疗法研究会，继续致力于神经质症患者的治疗和研究，直至生命的终结。 1983年日本森田疗法学会正式成立。 国际森田疗法学会于1991年成立。 森田博士生前把他独创的心理疗法称为神经症的“特殊疗法”。1938年森田博土病逝后，他的弟子们将这种疗法命名为“森田疗法”。 森田疗法是一种具有独特哲学色彩和人生理论的日本认知行为疗法，它具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。 二、森田疗法的概念 是由日本精神病学家森田正马博士创立的，融合了东西方文化中的医学和哲学思想与技术的一种心理治疗方法。主要用于治疗有神经质（神经质症）特征的心理障碍。 三、森田疗法的适应症与禁忌症 （一）、适应症 是神经质症。 　 据日本的研究报道，神经质症采用森田疗法痊愈率达60％左右，好转率达30％左右。 “患有神经症的人都是优秀的人，也只有优秀的人才可能患有神经症。 他们与其他那些优秀而健康的人的区别就在于神经症患者是发挥出

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