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在刷牙的时候可以在牙膏上面放一些小苏打,直接轻轻刷牙可以起到有效清理牙锈的作用,让有没有快速让牙齿白起来的更白一些小苏打是一种碱性物质,刷牙的时候轻轻的避免伤害有没有快速让牙齿白起来的和口腔
可以哆刷牙更好清除口腔内的细菌,同时让牙渍更容易被消除这对于有没有快速让牙齿白起来的变白有着相当重要的作用。
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芹菜有着相当丰富的粗纤维,可以有效清理身体内的垃圾有没有快速让牙齿白起来的上嘚垃圾也可以被扫除,同时还可以刺激蜂蜜唾液让身体更好。
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在吃完饭之后可以漱口这是一种比较好的习惯,让有没有快速让牙齿白起来的更加干净一些假如在外面不方便可以用漱口水。
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