卡歌嚼嚼乐是什么C长高真的有用吗


在19岁之前也用过这

说到做到,2個月我测量一次我不想夸下海口,对于我不现实但是

确实长了2.5公分,我看的 杨云风的日记里面的锻炼方法做的晚上做的运动,跑步┿分钟摸高300踢腿200,压腿140单杠和拉伸30分钟!

摸高 如果你不是尽全力 如果你不是双手一起摸高 那么效果会大幅降低 如果你没配合单腿起跳 那么锻炼就会不均衡 一点建议!停了一天运动,第二天做什么事情都有罪恶感 想要做成什么事情是靠自己!如果自己意志力不够坚定 找再哆人监督也没有用!

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道嘚答案

我要回帖

更多关于 卡歌嚼嚼乐 的文章

 

随机推荐