冬至和夏至都为何会失眠眠怎样调理

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-21 22:50 标签： 为何会失眠 
『二十四节气』乃是依据地球（繞行太阳而产生）的四季变化而订定将春、夏、秋、冬四季之每一季均分为六个时段（亦即将一年均分为24个时段），每一时段之始为一個『节气』由『立春』始，至『大寒』终周而复始；每两个『节气』间大约相距15天。『立春』、『立夏』、『立秋』、『立冬』分別为四季之始；『春分』、『夏至』、『秋分』、『冬至』，分别为四季之中点 
『二十四节气』在『阴历』里，每年日期都不同在『陽历』里，每一个月各有两个节气每年日子几乎固定，例如：立春大多在 2月4日春分在3月21日，立夏在5月6日夏至在6月21日，立秋在8月8日秋分在9月23日，立冬在11月8日冬至在12月22日，相邻二年之间相差不超过一天（详下附表）
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