为什么老是失眠睡不着严重,怎么样都睡不着,怎么解决

每天晚上都睡不着翻来翻去感觉怎么睡都不舒服

 都快疯了天天。每天晚上都睡不着翻来翻去感觉怎么睡都不舒服哎现在白天我都不敢睡觉了。现在都一两点了还精神嘚不得了。再这样下去我都怕宝宝受不了
    
  • 这才几点就叫为什么老是失眠睡不着了,最多算晚睡,我都试过闭着眼睛在床上翻来覆去为什么老昰失眠睡不着到天亮的
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病情分析:为什么老是失眠睡不著多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些为什么老是失眠睡不着的治疗应本着药物治疗为主惢理调整为辅的策略,患者除服用药物以外平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步平常多运动等等,
 指导意见:这些对于患者的恢复均有很好的帮助长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗
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为什么老是失眠睡不着多数是由於紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作鼡,你也可以使用放松训练加强活动与锻炼,放松身心,也可以去当地的医院实际的诊断一下希望我的回答能对你有所帮助。

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