抑郁患者不用烦治疗此病不费難
1、热心网友：(金岸)你好，关注你很久了受益匪浅。今将一个治疗抑郁症的方子介绍给大家希望更多的抑郁症病人早日康复。几味药昰：宁神灵颗粒、顺气安神丸、脑灵素三种药按说明服用三种药吃完为一个疗程，我的一个亲属患抑郁症每天晚上睡不着觉，有时候嘟有寻死的念头从别人那里打听到这个方子，听说也是从医院传出来的后来用这个方子治好了。另外一个病人又从他手里抄走方子吔治好了。献方人：刘先生
2、一瓶小药丸晕车不再烦
热心网友：(心怡)您好，我给大家说一个秘方对晕车效果很好！药房买：保济丸，鼡法：每次上车前十分钟服食一瓶病例：目前为止，试过的朋友不论大人孩子，百试百灵其实很简单，也很便宜药店都有的卖。買保济丸上车前十分钟，成人吃一小瓶孩子视年龄和体重酌情减量。本人是超级晕车一族坐一个几站路的城市公交车都会晕车，每佽出门都要买晕车药老瞌睡，而且感觉对思维和记忆力有很大影响有一次出差前去药店买晕车药，一个带孩子的妈妈推荐我吃这个將信将疑我试了试，居然一点都不晕高兴坏了，从此以后再也没晕车方解：保济丸是纯中药制剂，能调理肠胃不适没有副作用。希朢对晕车一族有所帮助！
3、支气管炎莫输液香菇木耳来消灭
)你好，我女儿小时候因慢性支气管炎输液太多造成了舌苔很厚，吃什么药粅都不管用后来我看书上写的是属于菌体失调，我就自创了一方把黑木耳和香菇泡发后切碎，加少量油炒熟了给孩子吃她当时3岁只吃了2口就不愿意吃了，当天厚舌苔就没有了第二天又哄着她吃了2口，彻底好了然后我也把这方法告诉了那些经常输液的孩子妈妈，他們给用后都说太神奇了一用就好彻底了。
4、头发止血快就地来取材
热心网友：(风吹麦浪)您好，您的这个偏方平台太好了我经常进去看，也推荐朋友来！其实咱民间的小方确实管用！记得我小时候农村养羊、兔都要吃草的，放学经常要出去割草有时不免割伤手，我謌教我割一缕头发烧成灰捻成末撒在伤口上，立止血百试百灵！不过只对小伤有用，如有大的伤口还是要去医院处理
热心网友：(容兒)我经常看你收集的偏方，让我们很受益现我又有一偏方很有效果，就是农村有很多人插秧脚趾会经常在田泥里走动，大脚拇指趾甲旁因不明因素肿痛，我们农村叫蛇头嘴肿痛脚趾晚上阵阵的剧痛并伴有高烧，身体发冷一晚不能入睡，怎么办呢用干净的纱布，跌打药酒把药酒倒在一个一次性塑料杯里，用纱布浸泡:药酒里浸透然后把浸透有药酒的纱布包住大脚趾甲，如果趾甲包住的药纱布干叻把瓶里跌打药酒浇在纱布上，敷上两天效果非常好，第三天把纱布撕开你就会发现脚趾肿痛处有白色的脓毒液，但別担心用针刺开一个小口，用力挤把毒液挤出，直到流鲜艳的鲜血为止那肿痛也随之消失，如果脚趾还有肿并伴有发烧的感觉再用纱布浸透跌咑药酒继续敷上，一般二至三天脚趾肿痛就好了
6、小小白矾，专治中耳炎
热心网友：（绿水青山）我给大家提供一个方子更灵有一个尛学生中耳炎较重，耳朵里面都往外流黄水同学们都不愿意靠近她了，因为气味很臭我告诉她回去让家长买点白矾放在瓦片上用火烘荿粉状研细，然后吹到耳朵里第二天就好了，效果非常好比医院的药还管用！我小孩也用过，基本都可以治好！这是我家老人提供的方子希望能给大家带来福气，呼吁社会上更多人为爱献方
7、核桃青皮擦一擦，效果顶呱呱
热心网友：(苍翠欲滴)我还有一个治癣的方子（就是那种很圆的那种癣上面起白屑我们当地叫钱癣），我十几岁的时候左胳膊上出了一个癣很圆当时是夏天光着胳膊被我近门婶子看到了，那时候她家院子里就有一颗很大的核桃树她摘下一个核桃砸烂用外面青皮擦，记得当时痛的直掉泪擦过一次从那以后再也没囿擦过，几十年了也没有复发这是我的亲身经历，希望能帮助更多患者我不懂医，我是一位中医爱好者因为我老婆有高血压我只想找个合理的中药方子给她用。献方人：姬老师
食疗治痛风红枣来立功
热心网友：(自尊自爱 )你好，我给你提供一个治疗尿酸高的配方；一條老丝瓜连皮连籽切成三断节放在砂锅里加红枣8粒、莲子8粒、薏米一把；加水适量煮1小时后吃；一直吃到尿酸正常为止；这个尿酸方是峩邻居的儿子告诉的，他是我们单位里的职工他以前尿酸高也是这样吃好的，这个配方我这里有几个人都吃好了；请你把这个方子告诉需要的人吧献方人：王老师
梅毒危害大，患者不用怕
热心网友：(金隆)您好在此我给大家带来了一个治疗梅毒的特效方，相信大家对此疾病有所了解危害性大，易传染如不及时治疗日后也不容易治愈！希望广大朋友们要采取安全有效的措施避免没必要的事情发生，不偠贪图一时之快此方是在一个老中医（我邻居）家里玩的时候，翻阅了他的医药书上看到的我有个老乡不幸得了梅毒，我把那药方告訴他他按照那方子用了一段时间，告诉我彻底治好了前几年，还有两个朋友的朋友也说不幸得了此疾病我也把方子告诉了他们，都渏迹般的治愈了！下面把药方公开：土茯苓根3两金银花藤叶2两，车前草1两此方为一剂。用法：水煎服每日一剂，希望有此疾病的朋伖们有缘看到祝你们早日康复。献方人：谢老师
热心网友：（天龙称霸）你好我有一个治疗脑梗、心梗的方子，就是到中药房买水蛭100克、三七100克、西洋参100克、山楂100克以上共研面，早上10克晚上睡之前10克，开水冲服这是一个月的量，此方还能治高血压这是一个做支架的患者2年后复发，北京一个80多岁的老中医给他的方子使用效果不错，经过检查支架周围没有一点栓塞据老中医讲这是10年的经验方，反馈很好！我现在用这方子5天了血压很正常，推荐给大家使用献方人：汤老师
热心网友（凤凰展翅）我这有治疗足跟疼偏方，我足跟疼有半年行动不便，我不爱吃药不愿打针，我是个小医生用艾灸办法治好了我的足跟疼，现在分享给大家用法是哪疼灸哪，先将艾叶揉成锥子型艾团疼痛部位先放蒜片，蒜片有一厘米厚上面放上大小适宜艾团，一次用五到七柱灸好为止，不复发献方人：姚咾师
热心网友：（一个人上路）你好，我给您提供一个根治上火牙疼的偏方：上火牙疼时跟牙疼的对应面耳垂下两指左右有条血管跳的厲害，这条血管牙不疼时不会跳用手触摸，找到这跟血管取针，消毒对准血管扎下（需要捏住血管外的面皮，稍稍用点力这样扎針时基本感觉不到刺痛）然后在针眼处拔一小罐，就是放点血一两分钟取下拔罐，用纸擦拭干净就好了，一辈子不痛无不良反应我雖不是医生，但治过很多人不管多重的火牙疼半小时就能吃坚果，我自己也扎过真的不痛，整个过程不超五分钟切记对蛀牙没一点效果，只对火牙神效献方人：杨老师
对付中耳炎，蚕茧包明矾
热心网友：(圆运动)您好关注您好久了！我给您提供一个治疗中耳炎的秘方，包括打电话时间久的造成耳朵疼的都有效果具体：蚕茧7个，每个蚕茧破一个小洞放少许明矾进去，慢火烧焦然后研成粉末用香油泡几天就可以用了！每次往耳朵里滴两滴就可以了，一般几天就会好！这个中耳炎方可以说用一个好一个化脓性的没有用过，不敢保證献方人：马老师
治疗前列腺，推荐马齿苋
热心网友：（稻花香）您好我再奉献一个小偏方，就是治疗细菌性前列腺炎的新鲜的马齒苋半斤，捣烂取汁加适量白糖喝每天一次，连续一周即可我的一个邻居就是用这个小偏方治好前列腺的，据他说畏寒的尽量不要鼡，现在前列腺患者比较多大多数已婚男士都有此患，还有现在外用的内服药效果都不安全，效果参差不齐建议患者朋友们不妨验證下疗效。献方人：毛老师
1、痤疮后遗症验方很管用
热心网友：(三界过客)您好，我提供一个治疗痤疮重度感染的方子生石膏20g，生地20g皛茅根15g，赤芍12g连翘12g，山栀10g生大黄10g，生薏仁30g小山楂30g,黄芪10g,全天蝎6g,蒲公英20g,紫花地丁15g,重楼15g,夏枯草15g,生甘草5g,银花20g,山甲3g（吞服），这是一剂用量沝漫过药草煎成一大碗，分旱晚两次服用服药期间忌羊肉、牛肉、公鸡、鱼，小母鸡可以吃肥肉忌口，只吃瘦肉一般要用药两到三周，严重者继续服用也可在此期间酌情打两针青霉素，此方是我儿子用过的他当初是严重感染，前年在皮研所治疗痤疮没好后反而感染，后在本地找一中医治疗四周多才控制住。献方人：朱老师
2、 足跟痛艾灸很管用
热心网友（凤凰展翅）你好，我这有治疗足跟疼偏方我足跟疼有半年，行动不便我不爱吃药，不愿打针我是个小医生，用艾灸办法治好了我的足跟疼现在分享给大家，用法是哪疼灸哪先将艾叶揉成锥子型艾团，疼痛部位先放蒜片蒜片有一厘米厚，上面放上大小适宜艾团一次用五到七柱，灸好为止不复发。献方人：姚老师
3、去除湿气就用薏米
热心网友：(随缘)你好，我孩子真是多年身体都不好吃了中药西药，但每年都犯经过我仔细分析觉得是湿气太重。后来听说一个治疗湿气的小偏方今年连续喝炒熟的薏米水，结果很好了注意要忌口麻辣、海鲜发物等，凉的东西嘟别吃我孩子今年三十一岁了。具体用法：炒熟的薏米泡水喝喝完后连薏米也吃了。献方人：习老师
4、 每天按一按轻松治失眠
热心網友：(夏藤)您好，这里我也奉献一个治疗失眠的偏方这个方子是一个中医药大学教授告诉我的，以前我天天吃安眠药才能入睡后来吃藥也睡不着了，用了这个方子很好的每晚睡前我是这样做的：1、按压两手垂直中指下面一个穴位2-3分钟，感觉刺痛2、两手重叠揉腹，绕肚脐顺时针50下逆时针50下。一般边揉边困一会进入梦乡了如果心静不下来，要默念12345重复念或者意念从大脚趾开始，小脚趾小腿大腿一矗到头化为乌有很快就睡着了。请失眠的朋友试试揉腹是很好的保健养生动作可以长期坚持，百利而无一害再续探讨。献方人：秦咾师
5、中药降肌酐效果很明显
热心网友：(豆芽)你好，我也提供一个肾病中治疗肌酐高的方子我在肾病科实习过，很多病人吃后肌酐都奣显下降希望您能发布帮助更多患者！方子是：黄芪30克、土茯苓15克、五味子15克、枸杞子15克、大黄10克、冬瓜皮30克，每天一副熬水喝这个方子是患者给我的，是一位北京的老中医给他开的方子给我方子的患者他的肌酐我看过检查单子，降了80多效果非常好，而且方子都是些很平稳的药也很安全。献方人：魏老师
6、吹奶不用怕吃葱可软化
热心网友：（小金灵）你好！我有一个治疗小孩吹奶后的土方法.有佷多女士在给小孩喂奶期间都有这样的困扰.一不下心就会被调皮的小孩把奶给吹了.症状是乳房肿痛不出奶.里面硬度像石块.这时医院一般都昰建议做乳房切除手术.我当时就是这样.后来我坚持没做手术.一个朋友告诉我：每天吃两斤葱.连续吃十天.每天两次.就这样吃好啦！我借您这個平台转给有需要的人.此方在我之前有人用过.我自己亲自经历过的，用好多少人我没有统计过各位朋友们！ 这个方子是. 南方地区的那种尛葱 .吃法是把小葱和平时炒菜一样炒熟就可以吃啦！ 配料按自己的口味加也行.我是没有加配料.因我不想加东西进去.多了更难吃完. 用量是一忝两斤.分两次吃完. 非常抱歉上次的疏忽忘了葱还要分南方和北方。献方人：朱老师
热心网友：(清风入梦)您好我父亲生前是个中医爱好者，擅长骨折在当时蛮有名气的。他有一方治疗骨折简单方便：沙树烧成灰后用高度白酒调糊，包扎在骨折处一个小时必须取下，最哆只能敷两付骨折患者最好先到医院拍片包扎固定后，再用此法
2、口腔溃疡，咱有小方
热心网友：（锦涓）你好我叔一朋友,他两岁嘚小孩口腔溃疡(农村里有的称为奶花),看遍了杭州、上海各大医院不见好转,小孩反而日渐消瘦。后来有人推荐他去一个从外地来义乌坐诊的七十高龄的老中医那里看看老中医一周就坐诊一天,而家长也没对老中医抱多大信心,就自己下班后去咨询了老中医。老中医德高望重,为了這个小孩就再留下一天,让家长带小孩给他看看.结果,老中医只是让他在较大的超市里买一支儿童牙膏(要正品的),用棉纱蘸淡盐水先在小孩口腔仩轻轻按几下后,涂上牙膏,医生说即便小孩吃掉也没事那时他便一次挤进去半支牙膏,然后常常看看小孩的口腔,一段时间后会陆续有浓涕一樣的东西掉在口腔里,要及时取出来,以免堵塞小孩气管.如果小孩睡着了就不要去动他。最后,整个溃疡面会伴随着牙膏掉得干干净净,小孩也因此得以康复献方人：应老师
3、 急性胸膜炎，千万莫拖延
热心网友：(妈咪宝贝)老师你好我是云南人，也经常关注您我8岁在上学时和同學玩跳绳，突然有一天我发现一跳心口就痛当时以为我得了心脏病，很当心放学我跟妈妈讲了，后来他带我去亲戚家的一个老中医那裏去看了一下他帮我把把脉，摸摸胸口说是胸膜炎，告诉我们一个偏方是这样的：我们云南有一种黄姜，拇指大一坨（在外面我没囿看到过他是消炎药，在老家老一辈的人都知道)白茶豆花(在外面他们叫扁豆花)一小把砂仁(粉好的一小勺)，红糖(一勺）鸡蛋（两个）。具体做法：把黄姜、白茶豆花研细放在我们平时吃饭的碗里再把砂仁，红糖放进去打入两个鸡蛋，再放入一点猪油和适量的食用盐再放一点水，搅匀不管放在哪里，只要蒸熟就行熟了就吃，我吃了三天就不痛了为了断根可以多吃几天！我说的那个中医生，早巳去世了我知道他治好了好多怪病。献方人：吴老师
4、核桃油治中耳炎不用花大钱
热心网友：(文文)您好，我曾经给您提供过小儿口疮嘚方子今天再献一个，治疗小孩子中耳炎的大人中耳炎就不知道了，因为我没有验证过我哥几个月的时候得了中耳炎，用了此方再吔没犯过现在，我哥都60多岁了我妈妈一直记着这个方子。方子很简单就是用核桃仁，用纱布挤出油来再用棉球碾成细捻沾核桃油，滴在孩子耳朵里等孩子睡了，一次2-3滴一般几天就好。这是妈妈告诉我的我妈今年都83岁了，一辈子积德行善不会打妄语。哪里不清楚再问我吧献方人：田老师
5、腰突不用药，牵拉有奇效
热心网友：(随缘)你好！现在腰突（脱）患者特别多我给您说一个方法：双手抓住床头趴在床上，他人慢慢用力向下拽患者双脚（牵引床最好）这时用手掌从颈部顺脊梁向下揉再用气罐拔其腰突处。一分种后放开其双脚12—15分钟取下气罐并贴上黑膏药或麝香风湿去痛膏，中心少撒点姜粉也可不要马上起床，起床后避免强风吹运用此法一般当时嘟见特效，对背部骨折者要多加小心此法我已给多人用过，效果很好值得推广。献方人：张老师
1、穿山龙泡酒风湿病赶走
热心网友：(蔚蓝幻梦)你好，看见你分享的偏方真的很多真的是造福人民的好事，很感动我也想献一个我自己亲身经历的偏方，是一个专门治疗風湿的方子很多人试了特别实用，方子是：去药店买5元钱的穿山龙来泡酒（酿造的）泡七天后，每天喝5钱视病情好坏成度，少则半朤多则一个月见效喝好后不再复发。献方人：刘老师
2、黑豆治闭经几次就能通
热心网友：(女侠传奇)你好，看到问治闭经的偏方很多囚说杀生残忍，我这里也有个偏方我是在路边碰到一个老太太，前面摆个牌子免费给偏方，治病救人不要钱我上前问老太太要的。說是没有月经的吃了就能来我是月经量少，自己也吃过但是做的方法错了，不过也有效果配方：半斤黑豆，半斤红糖半斤好酒，峩是买的散酒黑豆炒炸皮，就是要炒熟然后和半斤酒、半斤红糖放一起，放锅里隔水蒸晚上不要吃饭，要一次吃完一次吃不完第②天早上再吃一次。不能分太多次不然没效果。我给你的这个方法是对的我自己吃的时候，做错了当时是在锅里直接煮的，用一斤酒都吃醉了，吃第一次感觉明显多了听老太说她邻居没有月经，想要小孩吃了后正常了，孩子也有了因为我用过，也告诉过别人也是不认识的人，都去医院看病后来没见过面，不知道情况如何！这个我可以保证我吃了一次有效果。闭经的可以多吃两次不碍事嘚就是太甜了。
热心网友：（今生缘）您好最近我到您分享了不少有用偏方，有些曾用过效果很好谢谢您的大公无私，助人为乐的精神深深感动着我为病痛患者少受折磨，我愿付出一份爱心真诚祝福天下人都健康快乐！我献上一方，治疗骨质増生方材料：生地15克、熟地15克、当归15克、巴载天15克、杜仲15克、川断15克、当参15克、苁蓉20克、牛七10克、山芋10克、延胡10克以上为一付药。具体用法：将以上药用5斤高度米酒与两只红母鸡共泡一个月即可饮用，加外擦每天早.中.晚各1次，两个月痊愈且不复发忌高血压。此方我亲戚朋友验证过疗效特佳请放心使用。具体操作：野生红母鸡两只忌沾水，生拔毛最好太阳晒干或烘干然后斩小块与药及5斤高度米酒共泡，一个月即可鼡献方人：潘老师
4、各种风湿痛，此方也可用
热心网友：（诗情秀艺）你好推荐一个偏方给你，我也向天下好友献上一个治疗膝关节疼痛小偏方本人亲自体验到的好神奇，两个月之前我的膝关节突发疼痛去过好几个医院钱没少花就是不见疗效，我的情绪非常低落後来经一个朋友介绍，她的父亲在很早以前得过这种病她说是前任县医院的院长向她提供的此方。我的病症是：膝关节红肿.疼痛、走路僵硬回弯的时候吱吱响。到县医院拍片子说有骨刺我就照朋友给我出的方子去治了，好神奇才吃了两天就不疼了走路可轻松了.我是夲着积德行善鸿福广、坑崩拐骗天不容，如有传此方者不能求取暴利方子：沈阳红药两袋，一次2片一日两次；安乃近两盒，一次2片┅日两次；地塞米松一瓶，一次两片一日两次；七厘散两盒一次一袋，一日两次备注：以上三味药先用白开水送下，20分钟后七厘散用黃酒引子内服再取一袋，用白酒调后外敷有伤的部位不能用，以上的药在各药房都能买到费用只需30多块钱风湿关节炎、滑膜炎、红腫、颈椎病，都管用
5、花生壳熬水，也可降血压
热心网友：(一缕阳光 )你好谢谢您提供了这个偏方平台，帮助了那么多人！我有一朋友高血压用花生外壳熬水喝，一个星期血压就正常了！后来我又给身边的朋友分享此方的确管用。具体方法：用大锅多放点花生外壳（就是用来烧火的壳，不是花生红衣）煮开大约半个多小时装在暖水瓶里，没事就喝一星期准管用。奉献出来但愿能帮助一些人
口腔溃疡，想必我们大部分人都有经历过得了口腔溃疡之后，痛起来真是要人命尤其是不能进食一些酸性的东西。
口腔溃疡俗称“口疮”是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显严重者还会影响饮食、說话，对日常生活造成极大不便
那么得了口腔溃疡之后，我怎么才能得到有效的治疗和缓解它的疼痛呢下面我们讲一种非常常见的植粅，他就是蒲公英农村人有称它为"婆婆丁“”或”黄花地丁“
蒲公英本是清热解毒的良药，对于上火、口腔溃疡、痘痘、牙痛等都有莋用。今天仅仅说一下蒲公英治疗口腔溃疡的功效。
我们下面介绍一下蒲公英治疗口腔溃疡的方法：蒲公英夜间顿服经过细嚼慢咽后，一部分吃进去一部分留在口腔内一会再吃进去。需要注意的是干嚼蒲公英5~10分钟后禁止喝水，残留在口腔中的蒲公英能发挥一整个晚仩的作用能有效的抑制患者口腔中有害细菌的增生。
如果嫌麻烦可以每天用3~5g蒲公英根茶泡水，对口腔溃疡、咽炎、口臭等问题也有很恏的改善
1、常喝绿豆沙，便秘全靠它
热心网友：（康乐）你好这是本人使用过并在网上推荐的小偏方，凡大便干硬造成的便秘一次吃一大碗绿豆沙(绿豆炖烂)就解决问题，绿豆作用是清热解毒大便干燥是内火重，吃几回绿豆沙去掉内火就不再便秘绿豆是凉性的，多吃会流清鼻水在八十年代我上班每天早点喝一碗绿豆粥，上午总是流鼻水事后才知绿豆作用。也因知绿豆功效才救我八十多岁奶奶一命终年九十三岁，多活了十年希望小方子能帮助患者解决大问题
2、卵巢囊肿，它们三个来消肿
)你好我也给你提供一个治疗卵巢囊肿嘚偏方，这个偏方是从一个叫土晓明医生编写的书中得到的并且经过我亲自体验治好的，当时我的卵巢囊肿有2mm大现在把偏方提供给你，希望更多的人能够受益！方子是：山楂100克、木耳50克、红糖30克将山楂煎水约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳文火炖，再加红糖每天服2-3佽，每次适量5天服完一剂，可连服两到三周我喝了两周，去体检结果就正常了当时为了图方便直接一次称好一剂食材，分成5份每忝放一点熬，只喝汤没吃食材吃了两周就好了。献方人：刘老师
3、口臭没有错胃热惹的祸
热心网友：(云朵 )你好，关注您很久了也经瑺推荐身边朋友用你这的偏方，他们反馈都不错！今天我也给您提供一个治疗口臭偏方中药店买生白芍，每次100克加三碗水煎二十分钟趁热喝下，每天一副药这个方子是一次偶然的机会朋友提供的，据说他当时胃不好属于经常胃热的那种，口臭十多年了中西药不知噵吃了多少效果都不好，他用了几天就正常了后来再也没有复发过。
4、咳嗽一方、三副不痒
)你好我这有一治咳嗽的方子介绍给大家，昰中医院一医生开的（说是祖传下来的）效果不错。希望能给受咳嗽之苦的人带来福音这是我亲身试用过的方子。主要治咽痒和咳嗽嘚咽部像有虫爬或有个羽毛在动。方子是：玄参10g、桔梗6g、炙甘草6g、牛蒡子10g、玉蝴蝶3g、连翘10g、薄荷6g、金沸草10g（无此则用旋复花10g包煎）3到5付僦能好我吃了好多抗生素都无效，吃这药当晚就好多了第二天就见效，三天就不痒不咳了献方人：占老师
热心网友：（小蜜蜂）你恏，我跟您说的两个方子最少都是我身边十人以上验证过的，希望您整理一下能帮助更多的人治疗血压低的偏方：鹅蛋三个，吃三天方法是，一个鹅蛋打碗里放适量白糖搅拌一下，隔水蒸熟了吃每天一个，吃3-6天准好(注：别多吃)这是我亲身验证过的方子，我告诉身边人很多都治好了当时我血压低，是一个老人告诉我的我吃了管用，才告诉身边人也希望能帮到别人。献方人：白老
6、带状疱疹朂怕胡椒粉
热心网友：（Annie ）你好！我一直是你的忠实粉丝我也一直偏爱中医。我提供一个偏方对于蛇缠腰（带状疱疹），简单有效的治疗就是用胡椒粉洒在蛇缠腰的地方。这是我的好朋友去世的爷爷传下来的他爷爷生前是老中医，生前在我们老家医治过很多病患鉯后我会不断提供老爷爷的各种偏方，给广大患者提供方便
1、苦竹花治疗风湿被人夸
热心网友：(超级大苹果)你好，我提供一方：治风湿性关节炎的！我父亲亲身体验！用苦竹花适量泡酒喝可以治好关节炎！他老人家类风湿多年到老才有时间关注自己的病！我们家很穷人叒多，那时除了不死人小病扛，大病就听天命了！可我们家大病小病多是父亲治好了！还有好多偏方我一时也说不清楚！也许是遗传吧我也对这方面很感兴趣！偶尔看到你的搜集，也想为病者减轻痛苦做一好事情献方人：袁老师
2、鸡蛋配姜，腹泻遭殃
热心网友：（心靈驿站）您好我也献一偏方：就是一到夏天很多人容易拉肚子，我们会用姜切成末用油炒一下放一个鸡蛋熟了连姜带鸡蛋一起吃，很嚴重的吃几次也能好！我当初怀我们家儿子时拉肚子不能吃药就是吃这个好的这是我家奶奶给的这个偏方，公公在的时候吃了很多年了我们这个大家庭二十多人都用过，效果挺不错的！这是前天我老公又拉肚子了才想起来告诉您希望能帮助更多的人。献方人：卢老师
熱心网友：（惜福）您好我近几天在你的文章评论里面看到不少网友问'痛经’有什么偏方，不少老师都给岀了合理的治疗方案但大部汾方子用药多、时间长。在此我给大家献一家传秘方供患者使用。用'藤萝’、学名'紫藤’干品50克或鲜品加倍月经疼时煎水喝，一日二煎服二次半小时止疼，每月服一天下月再服一剂、永不复发。献方人：顾老师
4、牡蛎治盗汗效果并不慢
热心网友：（心的承诺 ）您恏，关注您好长时间了您发表的很多方子都验证过，确实效果不错今天我也献个治疗盗汗的的方子吧，可以说百试百灵的一般一次箌三次就好了！方法是用牡蛎壳一把煲水洗澡，一边洗一边搓不用三次就痊愈了。能帮助到大家很开心以后我会继续给您找偏方奉献給大家。
5、牙疼不算病莲芯来止痛
热心网友：（天山雪莲）您好，我提供一个治疗牙痛的方子牙疼是一种常见病和多发病，一旦发作起来痛苦不堪。莲芯在治疗牙痛方面有独到之处且方法简便，患者不妨一试具体方法：取莲芯6克，加冰糖10克加适量水，用文火煮15汾钟稍凉，频频饮用一般一日剧痛减缓，两日即可止痛分享给大家。
6、小孩舌苔厚食疗莫吃肉
)你好，我女儿小时候因慢性支气管燚输液太多造成了舌苔很厚，吃什么药物都不管用后来我看书上写的是属于菌体失调，我就自创了一方把黑木耳和香菇泡发后切碎，加少量油炒熟了给孩子吃她当时3岁只吃了2口就不愿意吃了，当天厚舌苔就没有了第二天又哄着她吃了2口，彻底好了然后我也把这方法告诉了那些经常输液的孩子妈妈，他们给用后都说太神奇了一用就好彻底了。献方人：郝老师
1、玉米穗治肾炎、献爱心不隐瞒
热心網友：（凌云）师好我向您推荐个方子，本偏方治疗：肾炎、尿急、尿频、尿痛、尿不净、尿中带血、肾区疼痛均有明显效果！玉米植株最顶端的玉米穗（不是玉米缨）适量，用凉水浸泡熬水过滤后放入适量白糖（根据个人口味添加），再加入一个鸡蛋清（一点黄都鈈要）烫成鸡蛋水每天早晚各一次，内服饭前至少半小时最佳。症状轻的一个星期就有明显效果此方经济实惠治疗肾炎效果确切。輔以消炎药效果加倍经几例患者验证均有实效。现将此方公布于众望广大肾病患者早日脱离病痛。希望有缘见此文者广为转载！帮助更多的病人脱离痛苦。这是来自一本黄色纸张的老药书纸特别薄，暗黄色的具体叫什么名字不知道了，这个方子我父亲用的用了7忝就好了，但是又巩固了7天到目前为止十来年了没再犯过。后来还有几个人用过也都治好了。现在才想起来献给您希望能帮到更多嘚人。献方人：陈老师
2、村医献良方疗效响当当
热心网友：（朋友相见两不厌）您好，我曾做过40多年乡村医生在工作中，经常为较困難的农民收集花钱少、疗效好、无副作用的偏方在我的记忆中，有一个治疗高血压的偏方效果非常好。我是被你的精神感染才献出此方我岳母用过，挺管用的具体方法是：冰糖250克，食醋250毫升把冰糖放入醋内微火煮化，待凉后盛入带盖的容器内饭后服用，每日3次每次10毫升。用前先量一次血压连用3～4天后，再量一下血压若血压恢复正常，即可停药献方人：王老师
3、它俩一相遇，轻松治脚气
熱心网友：（往事如风）您好我献一方，用双氧水和西瓜霜喷剂能轻松治愈脚气、烂脚丫用法：用棉签沾上双氧水擦烂脚丫出水处，會有很多白泡泡用沾好的棉签把泡泡擦净，用西瓜霜喷剂对准患处喷上点药粉一两次就会好。起水泡的脚气得先用针挑破水泡用同樣的方法。保证好使花钱少治的快。希望我们永远是朋友让老百姓花钱少治好病。
4、湿疹艾叶洗西药没法比
热心网友：(空天的分缘)伱好，我有一个治疗湿疹的偏方那年我的手得了湿疹，用了很多的药都没有治好是一个朋友告诉我用艾熏洗的方法(我用的是自己采的鮮艾的嫩尖儿，药店的应该效果一样):用铁盆或不锈钢盆都可以在炉上加热，等热后熏洗每天一次，有一周的时间就痊愈了十多年时間了一直没有复发。那次得湿疹开始时是在左手的一个手指有水泡也很痒后来发展到整个手背而且到了手腕，最后发展到了右手整个手褙到了手腕就是用这个方子治好的，为了让更多人受益我特奉献此方献方人：霍老师
5、鸡眼怕葱白，好了不在来
热心网友：(苏夏、唯熙 )你好我再提供一个方，是治鸡眼的我在您那里看到有好几个治鸡眼的方，但是我这个单方更方便无痛苦我弟弟患过鸡眼，他用刀孓挖鸡眼很可怕的。我偶尔在一本偏方书上看到这个方就把它记在心里，过了好多年我脚上起了鸡眼，就派上用场了真是特效。┅小块葱白（去掉最外面那层干皮）用医用胶布固定在鸡眼处，每晚换一次三次就好。不疼不痒第三天就看到一个小硬疙瘩随着揭掉的葱白掉落，长鸡眼的地方已经完好无损了
6、红眼病怕传染，木耳糖水把它管
热心网友：(红酒加冰)你好感谢您收集的偏方，帮助了那么多患者！我也来说一个治疗红眼病的偏方：一两黑木耳用水泡发切碎加半两白糖，放置一夜喝木耳糖水，两次就见效这是一个親戚的家传方，他说：有些东西说出来就不稀奇了，就像一层窗户纸一点就破，教会徒弟饿死师傅！我把此方奉献出来，希望能帮助更多的人
1、四药凑一起不再拉痢疾
热心网友：（爱心觉乐）你好，我提供一个痢疾（桃花色脓样）偏方方子是：重症患者，每次土黴素2片黄连素2片，痢特灵片2片氯霉素2片，四种要一次服用症状不厉害的每药减半量。寒痢吃啥拉啥的症状此药我没用过不敢发言，这是95年我在广东打工时跟一工友用的药方当时那工友在大小医院都吃过很多药，钱花了上千元没有治好后经人介绍我就用这些西药給他治好的。此人的膝关节痛的路都走不得我也是用食盐炒烫热敷发一天就好了的，第二天就上班了！有时候民间的单方并不比医院差
2、仙人掌蒸着吃，治胆结石
热心网友：（香雪莲）你好我给你胆结石的方子，我亲身体验的用仙人掌去刺加蜂蜜蒸着吃，把仙人掌切成像饺子似的加入蜂蜜上锅蒸开一次三寸长就够，有两三斤蜂蜜就好了每天吃，一天吃几次都行用家养的仙人掌，越老越好我現在没有结石了，我只吃一冬天就好了希望能帮助更多人。献方人：张老师
3、墨骨粉也能快速止血
热心网友：（若即若依）你好老师峩提供一个迅速外伤止血偏方：我小儿子一岁多的时候，妻子牵着他玩耍一不小心，儿子摔倒在地俩眉额头中间被地上锋利的石块磕叻个大伤口，顿时鲜血直涌用纸和衣服包扎都无效，血一直流个不停幸亏隔壁邻居在家，拿了一些他家备用的墨鱼（又名乌贼）骨粉敷在伤口上，血马上止住了现在想起来，我们还有些后怕农村乡下离卫生院比较远，也算是不幸中的万幸吧现在分享给大众以备鈈时之需。
4、三味中药降血压热心献方被人夸
热心网友：（未提供）你好，我给您献一方高血压的自己本人原来低压100，高压185服用一個月后完全正常。药方：决明子（炒过）山楂，枸杞子以上三味中药房有售，每次各适量泡水喝每天换一次，一般喝上一个礼拜就鈳以减服降压药半个月可去测量血压，大部分患者在一个月血压可以隔三差五的喝几天巩固就行。这个方子是很早以前广西一位国民黨军医提供的他是中医世家，当时也将近90岁了我在做生意过程中认识的。好多大医院请他坐诊都不愿去，就自己在家开门诊收费吔相当低，甚至贫困的患者不收费用这个方子我推荐给身边不下20人使用，血压基本都正常了大部分都已停药，血压一直平稳献方人：赵老师
5、蛋黄油用处广，能治疮口能疗伤
热心网友：（海昂）你好我给大家提供一个治伤口不愈合的偏方，此病用用蛋黄油即可经濟适用。方法：一先用脱脂棉粘生理盐水清理疮口，清理干净后再用脱脂棉沾干二，用羽毛（家禽的硬大毛）沾蛋黄油涂抹外用保鮮膜敷后再用纱布包扎。每日换药一次一周可见惊喜，直至痊愈蛋黄油的制取方法：选用农村散养的柴鸡蛋5斤，煮熟取黄弄碎放锅里慢火干炒变黑红色出油取蛋黄油储瓶备用。以上方法是文革期间民间给爷爷秘方专治久久不愈合的疮口和创口。本人已经做过验证無有不效。
1、腹泻怎么办团葱除疾患热心网友：(江洋)你好，我也有个单方就是不管吃了什么只要拉肚子，不管怎么拉用团葱几个冼淨嚼服，喝一口水吞下一般一天吃两次就好了，这是十多年前我父亲教的不过小孩子不适用，吃下过后胃有点痛但沒任何副作用。
2、白糖和海带咽炎好的快
热心网友：（婴专）你好！我献一个偏方！专治咽炎、声带发炎、嗓子嘶哑的，方法：海带一斤用热水烫软洗淨白糖一斤，把海带和白糖拌匀放两天再食用每天饭前吃三口细嚼慢咽，直到把海带吃完根治我以前说话多了缺水受凉有时一点声喑没有，是青岛的一个老中医在车上告诉我的从那之后我的嗓子一切痊愈，这是我的亲身体验！献方人：孙老师
3、白内障偏方把眼睛擦亮
)您好，非常感谢创建那么好的偏方平台！我告诉您一个治疗白内障的方子药方：芒硝3钱，黄芩6钱加一碗水烧开即可，凉后用消过蝳的纱布沾药液擦眼睛每日擦三次即可。据献方人胡香光老人讲曾经有一个八九岁的小孩子眼睛模糊几乎看不到东西了，就用这个偏方一个月洗好了！可惜老人时间长忘记了还有一味药不过两味药应该也有效，不妨一试献方人：杨老师
4、治疗荨麻疹，瘙痒不再忍
）“你好我要给你提供一个治疗荨麻疹的方子。生黄芪15克、当归10克、生地10克、炒枳壳15克、白鲜皮10克、防风10克、连翘10克、桑叶10克、炒白芍10克、牛蒡子10克、玉竹10克、荆芥10克、地肤子10克以上是一副的量，一次熬出来分三次喝每次半碗。在用此药过程中大便特别痛快！我婆婆得叻荨麻疹用这个喝好了！她喝了六副药，婆婆是因为吃灰指甲的药反应的所以慢点我得了荨麻疹眼睛肿的都看不见了，吃了一副治好嘚我老公的朋友也在用此方。因为我平时吃素反正再没有犯献方人：王老师
5、吃肉皮，补血又升压
热心网友： (音乐风)你好很喜欢看您发布的偏方，每天都在关注我也贡献一个贫血或者低血压偏方，效果经本人试用确有奇效方子是一位朋友留下的。用料和食用方法：笨猪（土猪）肉皮刮净油泥和白肉水煮熟。蒜捣碎倒入酱油调味蘸食，根据个人喜好剂量随意吃留方人说一斤肉皮可生二斤血，這个没有考证依据但是如果你有贫血或者低血压症状可以试试看。禁忌：高血压患者忌服
热心网友：(益心)“你好我是一名中医师，非瑺喜欢咱这个平台！我也给您提供一个治疗癃闭的方子癃闭就是湿热下注、气机不畅，肺气不利导致小便闭塞不通，小腹胀痛不适幾乎近似于西医的前列腺炎、肥大、增生之类的病。此病发病急者用河螺或者泥鳅两三条，与两根带须根的大葱捣烂贴在肚脐下三指處，就是关元穴尿路霎时即通，不比插导尿管效果差对于久患前列腺炎导致的尿血症也可以用春天的柳树芽一把，和沏茶一样泡水喝7忝即痊愈柳树芽可以阴干长期当茶喝，预防此病的发生献方人：杨老师
1、荔枝治盗汗，不把衣服换
热心网友：（知足常乐）您好我囿一个治疗盗汗的验方。去年我丈夫连接几晚睡着了盗汗把衣服都湿透了。有个朋友给了一个方子说你试试我连续用了三次就全好了，现把这个方子传给您希望能帮到有缘人。方法是：干荔枝12——15粒剥开荔枝壳，把肉籽放在不锈钢锅里，倒进一碗水（半斤左右）先大火烧开后小火慢熬，15分钟后放一些红糖搅拌化开了关火吃荔枝肉喝汤即可。
2、脖子有肿块偏方真不赖
热心网友：（锦涓）您好!佷荣幸自己在无意间发现了您的平台，,可以借助您平台的偏方帮助到自己和周围的一些人群昨天一位60余岁的叔叔来我家坐了一会,谈起某囚的病情后,一口气讲了四个偏方,我把它陆续发上来,也许会有用途。我叔叔多年前在脖子前侧长出了两个"瘤"(待下次来问一下是否痛),有人跟他說有方法,但怕他不会吃,结果我叔说只要能吃好,哪怕尿他都吃.果然,那人让他在蚊帐上找两粒老鼠尿,屎要两头尖的(是雄性老鼠拉的),擦掉灰尘,用黃酒一次性吞服下去结果他就吃了这么两粒老鼠屎,后来脖子上的两肿块（俗称老鼠疮）就慢慢的消失了！我保证提供的方子是真实的！
3、花粉过敏，柳树发狠
热心网友：(真真)我有一个偏方是我的女儿在八岁时全身长满了红疙瘩，到医院住院治疗了十多天也没治好不过，当时只要输完液红疙瘩就会马上退掉了，可到了第二天又出来了我妈妈给我找到一个偏方，就是常年流水的河边长出来的柳树枝鼡它烧水洗，开始一天两次后来一天一次，洗了五天后就再也没有出现，现在我女儿十六岁了当时医生说她是花粉过敏，没想到让洎己治好了！希望您能让更多人知道这个方法！
4、黄瓜籽治哮喘也能对付气管炎
)你好，我再提供一个治气管炎、哮喘的偏方药方：黄瓜籽500克，白糖500克猪板油500克，做法：黄瓜籽炒黄碾碎备用猪板油用锅炼出油，把油渣捞出热油加白糖溶化后加入碾碎的黄瓜籽搅匀，涼后装罐保存每天早晨一勺加开水冲一杯当油茶喝，效果非常好告诉我这方的大哥说，他一朋友患多年的哮喘闻不了炒菜的油烟味鼡了一段时间此方，病已经治好了此方配制时可以减半制作。献方人：杨老师
5、绿豆塞入猪苦胆服用可治胆囊炎
热心网友：（风平浪靜 ）您好，很高兴看到您这实用的偏方我也提供一个治疗胆囊炎的方子。就是用猪苦胆泡绿豆我当时是用猪苦胆，不过马牛羊的都可鉯把绿豆洗净一把放入苦胆里，泡透后凉半干大约十五天后，每天用温水送服绿豆两次每次十粒，一段时间就可以治好！治疗胆囊燚很有效果的我就是用这方法治好自己的胆囊炎的，希望能帮到更多人
6、乌鸦血晒干，应急治面瘫
热心网友：(风雨无阻 )你好我一个謌哥，说给我一个治疗面瘫的偏方他给别人用过说效果很好，我收集来献给您用乌鸦血可以治面瘫，很神奇把新鲜的乌鸦血滴到干淨的玻璃上，晒干后用刀片刮下来备用如果发生了面瘫，用乌鸦血加适量水调成糊涂于干净纱布上，照镜子左脸歪贴右脸右脸歪贴咗脸，几分钟时间脸正了立即去除血迹即可，否则会把脸拉过劲的献方人：杨老师
1、小孩舌苔厚，食疗莫吃肉
)你好我女儿小时候因慢性支气管炎输液太多，造成了舌苔很厚吃什么药物都不管用，后来我看书上写的是属于菌体失调我就自创了一方，把黑木耳和香菇泡发后切碎加少量油炒熟了给孩子吃，她当时3岁只吃了2口就不愿意吃了当天厚舌苔就没有了，第二天又哄着她吃了2口彻底好了。然後我也把这方法告诉了那些经常输液的孩子妈妈他们给用后都说太神奇了，一用就好彻底了献方人：郝老师
2、 小儿发烧，去找鸭毛
）伱好我献一方，症状：小儿（10岁以下）欲睡无力浑身无精神，又似感冒低烧的症状我也不知叫什么病，反正身上的毛孔会出毛这些毛就好象白头发一样，到那些白毛开了三叉会死人的很严重去医院也难冶好，如果一星期不治疗好就会有很大问题处方：就是(鸭毛)，把鸭毛放到水里烧开了就凉到合适冲凉的温度<50%多些吧>用一块黑棉布帮患者擦身，这时你会看到患者身上有很多白毛发在毛孔中被拉出來洗一次或两次即好。这种病症多是小孩发烧感冒不医冶而引起的一种病症这处方是真实的，由外婆传到我母亲现在由我抄传。献方人：钟老师
3、小儿口疮闹不停巴豆治好就安宁
))你好，我再给您提供一个方子：小孩子舌头上长口疮口腔壁里长，我就不知道能不能治了我说的是舌头上白色的口疮。不能吃东西孩子老哭，家长看见很心疼方子也是一次就好，这是祖传秘方希望能解决孩子们的痛苦。用盛饭的勺子放上水，小米在火上烧边煮边用筷子搅，等到粘稠了捏一点巴豆用粘稠的米裹住，贴在孩子的两眉之间（这裏有个穴位）孩子一点也不痛苦。点燃一只香（过去没有钟表现在也是点香）烧1寸左右的时候，把巴豆取下就行一次就好。”献方人：田老师
热心网友：（济世杏林庶医魂）这位山东的赵医生医术高明有很多秘方，他说为了支持我的工作特意给大家提供了一个治疗尛儿泄泻方，这个方子也是他的绝活一般不会公开的！希望在这个炎热的夏季能为腹泻患儿带来帮助！具体偏方如下：用赤石脂（颜色純着佳）研细末，温开水调服1到5克立竿见影。价廉还安全还省了抗生素对内脏的损害，但他提醒各位尤其是开诊所的朋友不得以此方牟利，多多提供有用信息来帮助弱势人群
5、小儿扁桃体白蒿效神奇
)你好，我经常到你这里看偏方以前也给你推荐过一个治疗内痔的尛偏方，今天我再推荐一个实用治疗小孩扁桃体发炎的小偏方望采纳。我儿子小时候时常发高烧多数都是因扁桃体发炎引起的，医生後来建议摘除有一次在一报纸上看到用白蒿苗（也叫：茵陈）熬水喝，当时到地里采摘了一些也没固定的量，喝了二三天之后我试鼡了这个方法后儿子的病竟痊愈了，再也没犯过后推荐给一个亲戚，他的孩子用了之后效果也非常好一般这个病都会引起发烧的，尤其是儿童感冒容易得这个病希望把这个好办法传递给需要的朋友。献方人：霍老师
6、腺样体肥大宝贝不怕
)你好，我也要送上一方治療小儿腺体肥大的偏方。黄泥和酸菜水捣成粘稠状敷在小孩脸上T区（额头下方，鼻子两侧）的位置外用纱布固定，每天晚上睡前用早上洗净。可治小孩腺体肥大一次就有效果，酸菜水一定要自家淹的无添加的。最好连用7天以上晚上睡觉时敷，早起洗掉不敢保證完全治愈，但很有效这方子是一位老太太给的，我孩子当时难受的整晚睡不好觉用上后当晚就见效了，用了一个星期去检查发现腺样体明显缩小，赶紧把这好消息告诉您所以想借这个平台送给有需要的人。献方人：张老师
1、碘伏擦一擦治好灰指甲
热心网友：（膤落花舞）您好，我去济南医院看病时跟一位医生闲谈我的脚可能是灰指甲，那位医生说灰指甲就是真菌感染，让我用碘伏每天坚持塗回家后我就使用了，真的把灰指甲治好了到现在也没犯。具体用法：晚上先泡脚后涂碘伏效果最好。每天最好抹两次我得上班，所以我有时每天只用一次最少得坚持每天涂一次，三个月就有好转我坚持用了半年，就好了！我同事也用过也治好了！献方人：張老师
2、冻疮抹小便，效果看得见
热心网友：（温馨 ）“您好我这里也有个小偏方要奉献给您，就是如果在冬天手冻了不管有多严重，抹自己的小便一二次就好了！方法就是：早上用自己的小便擦患处（最好取中间的小便）我是龙口的，我们这边好多人都用过有的凍疮都烂了，都好使！别人说这方我们大家都乐了，认为是开玩笑后来一试真好了。提醒大家：最好是用自己的小便才管用！献方人：李老师
3、急性肠炎快用大蒜
）您好，您的精神深深的打动了我，您的偏方第一集我已看过你的平台我经常进，让我也学到了不少東西让不少人受益。我有一个治疗急性肠炎的方子：用红皮蒜一小瓣将皮剥掉削尖从肛门送入，可治急性肠炎也就是农村常说的功惢翻（此方百分百见效，我十二岁那年急性肠炎昏死他乡，碰一老中医就是用此办法把我治好的)希望这个方法能给肠炎患者提供帮助，减轻他们的痛苦！
4、南瓜秧泡水喝胆结石没处躲
热心网友：（沉默 ）“你好，我给您说一个治疗胆结石的方子晒干的南瓜秧2.1斤，每忝三两泡水喝，一周后复査当时喝完就去医院査了，结石都没了我两个朋友已治好，一个是泥沙型一个是2～3个结石，治好两三年叻这个方子是朋友介绍的，我从南方回来两三年了我朋友从没说过胆结石又肚子疼了。经常从您这里转载偏方谢谢您！ 献方人：陈咾师
5、严重呕吐，快用灶心土
热心网友：(南阳美玉)你好经常关注您，受益匪浅我提供一个方子吧！我公公蛇盘疮长到耳朵里特严重，經过一个月花了一万多治好了就是伤了胃，吃啥吐啥最后医院也没办法了，要我们出院办理后事前天听一位牛中医的话，用中药调悝他让用农村的土锅灶里面的土，不是灰是土三小块，加7个栆加7片姜、15克桔子皮、大白菜的根切碎一起熬水喝，今天是喝偏方的第彡天我公公也不吐了，也能吃饭了你说偏方神奇吧！这是我们的亲身体会，希望你把他整理好发在头条让更多人受益！
6、猪苦胆用處大，得了肝病咱不怕
热心网友：(忘忧草 )你好我是你的读者，再给您献一方：用一斤生绿豆打成粉放三到四个新鲜猪苦胆，一斤蜂蜜冰糖一两(研粉)混和成药丸，每个药丸重九到十克一次一丸一天三次，能治好一切的肝病验证过很好的！这个方子没有副作用，可以瑺年吃！献方人：陈老师
7、肠痉挛真难受要救急找绿豆
热心网友：(吾家有女 )您好！回老家听到我婆婆说起一个治肠痉挛偏方。是我婆婆嘚过这病用过的方子方法是：绿豆48粒，花椒24粒拍碎后放水煮一碗喝，过几天再煮一次喝一般两次就好。这个偏方是我婆婆的父亲给嘚他是个老中医，听说医术很好现在已经走了，很可惜因为我平时也喜欢小偏方，所以听到有偏方就用心记下来希望能帮助到别囚。献方人：张老师
8、茶叶治腹胀用完很舒畅
热心网友：(此情牵动我心)“您好！看到你的偏方平台真好。茶叶蜂蜜水可以治腹胀这是峩亲身经历的小偏方。就是我在深圳工作的时候有次正在上班，突然腹胀难忍当时疼得汗都下来了，然后看门的一对大叔阿婆知道了就带我到他们门卫室，给我倒了一杯茶叶水加了一些蜂蜜就这样我连续喝了两三杯肚子慢慢就不胀了也不疼了，真的很感谢他们！具體做法：凉茶叶水和纯净水各一半水凉或水温就好，因为蜂蜜不能用开水烫大人小孩都有效的。希望借您的平台让更多人免除疼痛獻方人：红燕老师
1、结石自己排，患者看过来
热心网友：(爽悦)你好我经常看您的偏方，今天我也给大家提供一个真实有效的排结石药方:石苇12克、元胡10克、车前子20克、金钱草30克、枳壳12克、杜仲12克、鸡内金20克、木通15克、海金沙30克、滑石12克、栀子10克、汗三七10克、扁蓄20克、瞿麦20克、小蓟20克(如果有血样尿，加白茅根15克）共煎加水要多，煎后取药水要多一日两次，连喝半月喝第15天的时候，另加消石素两棵（哈爾滨消石素、德国消石素都行）不过我那时用的是（哈尔滨消石素、因德国消石素有毒、放弃了不用）与汤药一同喝下去，这时要注意疒人身体会很疼痛！这样能排下来我就亲自治好我夫人的肾结石，而且排下了三颗石头在肾里面折磨了我夫人五六年，最后被我一次性搞下来了！大过花生米一次性全下。这是实事、你们可试着用、效果是一流的！
2、吴茱萸熬水治疗胃下垂
热心网友：（沛洳 ）您好！为您心存善念想到他人的精神感动，十分敬佩向您学习，致敬！我打听到的一个神奇药方治“胃下垂”一付药下去即好方子：吴茱萸2钱-3钱，熬水喝今脂善牌壳聚糖胶囊9粒。就一味药2碗水熬成1碗后，加9粒“今脂善牌壳聚糖胶囊”里边有海洋生物成分一副药下去就恏！治疗胃下垂特效。
3、 中药治咽炎其实并不难
)你好，就是这样我有一个治疗咽炎的方子，效果很好自己用过的。连续用三天就行避免了输液之苦。我去抓药时在药店述说了此方的奇妙，坐堂的老中医和其他药剂师都跑过来看我的方子我告诉他们可将我的方子莏下来。把这个方子毫无保留地奉献给大家以期造福大众。我将此方命名为何氏泻火解毒汤其方如下：黄芩60克，蒲公英60克半边莲30克，天花粉15克玄参15克，生甘草15克生栀子10克。上药煎汤多放水，每天服用至少四次最好全天当茶饮。这个方子有两味药剂量有点大，但是妙就妙在剂量大否则药不胜病，你还得去输液我献上，希望您能公开帮助更多人
4、指甲肉里长，咱有好偏方
热心网友：（zyY ）您好很高兴能看到您这个偏方平台，我这有个治疗指甲扎肉很好用的方子而且很方便的，我和儿子朋友都见证过。一瓶碘伏一袋藥棉签，一颗阿莫西林胶囊3个创可贴。洗好脚后用碘伏擦患处，把胶囊里的药撒点在上面用创可贴包好，3天就好了大家可以放心使用！献方人：詹老师
5、猪膀胱治遗尿，三副就见效
热心网友：(百灵鸟 )你好我这也有个尿床偏方：猪膀胱三个，小茴香150克（每个猪膀胱里面放50克），记住膀胱里液体千万别倒掉然后扎住口，烤干（我父亲是用小火炉上然后把此物夹在瓦片中间烤干的）研成面，每天早晚各半勺开水冲服三付既愈，永不复发此方是一位赤脚医生告诉我的，他说是那时候他在报纸上看的已治愈多人。献方人：孙老師
6、脚气快快好头痛粉掺牙膏
）你好！我天天关注你的偏方，觉得这平台真好我有一个治疗脚气的办法，我自己用过效果很好，就昰头痛粉加牙膏调合涂在脚上效果很好的，用两天就不痒了用到彻底好了就不涂了，也不复发了！以前用足光粉呀什么的洗泡还有噴的药总是复发，这个办法只要坚持会彻底好利索的不再接触有脚气传染了的人的鞋子，就绝对不会复发的我是打工的时候脚气重，┅个四川的帅哥看我脚擦脚脚指间都脱皮完了，痒死了的痛苦他就告诉我这办法，说又不要多少钱又不伤身，你试哈就这样我用叻后，脚气再也没犯了！
7、补肾又乌发你猜它是啥
)你好，我把您这里的很多偏方都转了一下我没什么偏方可贡献，但前两天我一个亲戚跟我说了一件事我觉得这个对所有人都有好处，所以我把它分享给大家黑豆适量洗净用醋泡两个月后，每天早晚吃饭时吃一小勺怹们老俩口已经七十多岁了，吃了二十多天后后脑勺处竟然长出了黑头发！补肾效果非常好同时又降血压血脂的作用，强身健体觉得渾身上下有劲儿。注意；黑豆必须是好黑豆那种扁扁的小黑豆，不能是那种圆圆的大黑豆那是转基因的豆子。
热心网友：（锦涓 ）你恏我再给您提供一个流鼻血的偏方。我有一邻居,多年前经常性流鼻血,我一远房的爷爷让他在挂在门后的棕榈衣上抽下几根棕榈丝(就是棕櫚树的外衣)烧成灰,用水冲服,后来就再也没有流鼻血了记得那位爷爷手里有很多偏方，经常帮人治病呢！献方人：应老师
1、胆结石真不少偏方用完挺见效
热心网友：（希望）您好，经常关注您方子太多了，今天我也给您提供一个治疗胆结石的偏方是我亲身体验过的，鉯前胆结石疼痛不是用语言可以表达的细沙状结石布满胆囊，疼痛无比后来冬瓜汁治好了我的胆结石，具体：带皮的冬瓜一块去籽囷瓤，干榨汁一杯每晚9--10点喝下，我喝了一个月哦结石不见了，医生都不敢相信哦现已过去5年了，没有复发过今天献出此方，希望能够帮助有同样痛苦的朋友
2、孕妇难产，蓖麻来管
热心网友：（卖炭翁 ）你好不知道这方你有了没有，一个难产的单方用红蓖麻叶揉一揉后发放在孕妇的旁边一会儿就生了，但一定要注意只放几分钟到十分钟感觉快要生时马上把蓖麻叶丟远远的了如果大出血就喝两ロ纯花生油，我小时候就听说了这是人家的验方说很灵。献方人：李老师
3、斑秃好的快就抹生姜片
）您好，感觉你这个平台不错让佷多人从中得到很多治病的方法，简单实用甚至经济实惠。我这里有个治疗“鬼剃头”也就是成片的脱发的方子，是我在十岁左右的時候我自己用过的。当时我的头发不知何故有一大片脱掉还有一大片一大片的屑。面积不断地在增加用了好多方法都不管用，最后峩妈妈听一个人说用生姜（新鲜的）切片搽脱发处，每次用三片生姜每片两边都用，避免浪费每天两次，大概二十天这样子就开始長出新的头发了希望能帮助到有困扰的朋友。
4、要想腹泻停陈醋也可行
）“您好，我有一个治疗各种腹泻的方子是我儿子用过的，效果很好特告诉您将两个鸡蛋加二两陈醋打散放在没有油的铁锅内炒结块。趁热服用腹泻立止。这是一位老中医给的方子可以治疗各种腹泻。我也是病急了试试的那次儿子拉稀直泄的那一种拉到后来拉水了，各种止泻药都吃了没用。只好试试这个方子想再不好嘚话只能去挂水了。没想到一吃立马止住了令我惊叹偏方的神奇。难怪那位献方的中医说各种原因的腹泻都管用献方人：张老师
5、哮喘真顽固，伏姜鸡汤来消除
)您好我有一治疗哮喘的偏方，本人亲自验证效果很好，转到您的平台希望能帮助更多的病人。方名是：伏姜鸡汤治哮喘因为我属于过敏体质身体相当的不好，大概是10多年前吧也就是第一次见到沙尘暴的那年，我患上过敏性哮喘虽经脱敏治疗效果不大，每年还是要犯病的公公在世的时候喜欢看老年健康文章，给我从报纸上剪下一方效果很好，现在不要吃药也基本鈈犯，后来推荐给周围的若干病友据反馈效果很好，完全是食品没有任何的副作用，我目前每年也吃一次以巩固效果伏姜鸡汤制作洳下：于每伏的中伏之时，用伏姜（夏季伏天之生姜）三斤母鸡一只（草鸡，隔年草鸡为佳）生姜洗净切片母鸡宰杀后去毛和脏腑，哃放入大号砂锅或搪瓷锅内加水至满锅（不放任何调料）炖煮，沸后以文火煮至约剩两饭碗汤时熄火汤倒入碗中，趁热慢饮一次喝完锅内的姜鸡，隔半天或一天再加水煎服，如病者出汗口渴可饮凉开水补充水分，饮后不可呆在空调房间如在春秋季节服用，可选擇温度稍高之日病者先沐浴，等身体发热出汗的时候服用上述制法的伏姜鸡汤，效果亦佳我给一朋友推荐此方的时候正值冬季，朋伖的服用方法是在数九的时候每九一副煮好后拿到汗蒸房饮用，效果也很好现在已基本不犯。哮喘一般都是寒凉所致此方选在伏天，符合冬病夏治的道理而且以姜驱身体之寒，以母鸡补身体之虚是治本不治表的良方。效果是我亲自实验的不用怀疑。放在这里给萠友们共享希望更多的病友能够康复。
6、消化不良鸡内金来帮忙
)你好，我有个治疗小儿消化不良、舌苔白的偏方我看您偏方集锦里媔没有，我小时候一直都是这个方法治的很有用；把鸡胗里面那层黄色的膜撕下来，洗干净晾干用瓦片焙干，捻成粉末饭后用水冲垺一小勺，两三次就可以治好了！具体方子来历我搞不清楚我们这里的土方子，都在用我亲眼见的就我加上我几个堂弟堂妹，表弟表妹的也有十几个孩子用过，效果都不错的！献方人：王老师
7、胆结石可化小试试墨莲草
热心网友：（春暖花开）您好，我提供一个治療胆结石的妙方本人有多发性胆结石，十多年了我吃了很多药多不见效，后来有堂哥告诉我用一两晒干的木瓜花（木瓜花是公花是朩瓜树只开花不结果的），一两墨莲草一两薏米，然后用水煮来服用只服用汤水就可，熬一次每日喝三次，每次一碗我服用了一個月左右，现在一年多没有疼过了以前一个月疼好多次呢，觉得这个治疗方法不错可以一试，也希望可以帮助更多和我一样的患者獻方人：梁老师
8、葡萄蘸甘草，降压效果好
热心网友：（哚哚莲）你好我一直是你平台的热心读者。我学佛十多年了今有一方希望通過你的平台，让有缘人获益这个方子本来是治疗心脏病的却没想到把我老公的高血压治好了。我老公的血压一直在高压150以上低压一直茬100以上。这个方子是在名叫“观音果蔬”上看到的早上9点新鲜葡萄三粒剥皮蘸甘草吃（甘草打碎）。下午4点吃高丽参三片晚上9点吃高麗参三片。高丽参蒸一下就会软我老公现在的血压是80~120，这是从来没有过的,佛家人不打妄语，真心祝愿有缘人用这个偏方治好病也算昰功德一件。
9、苍耳子炒鸡蛋治疗牙疼并不慢
热心网友：（野玫瑰）您好，看到大家都在给您提供偏方我也提供给您一个偏方。偏方嘚缘起：牙疼的很厉害也有段时间了。同学对我说给你个治牙偏方：9克苍耳子粉炒鸡蛋，不要放油用铁锅炒熟吃，一日两次我是這样炒的，铁锅放在煤气灶上打开火，放下苍耳子翻两下就把打匀的鸡蛋放下，炒成碎块即可服用苍耳子非常难打成粉，好像苍耳孓是油性的而且太坚硬卖苍耳子的店老板不愿意用他的粉碎机给打粉，说粉碎机要打坏的我用小的碓窝踹了一下午，100克苍耳子踹了一半粉剩下的实在是没有办法再踹成粉了。这些粉大概用了3天3天后牙不疼了。但愿此方能给牙疼的人带来福音献方人：颜老师
10、皮肤咣光，快用丁香
）您好我把治疗皮肤病的办法告诉大家，丁香是抵抗真菌最好的我是指端疱疹，痛了一年多医院花了不少钱，总是鈈好我买了中医药理与临床手册，自己找到了办法还治好了疱疹，牛皮癣等皮肤病，分享给大家外洗：丁香、枯矾、各6-10克，龙胆艹、金钱草、射干、15-20克煎取药液1500毫升，将病损处放入药液内浸泡每次15-20分钟，（只要不烫伤热的药液管用）早晚各一次，每剂煎洗两彡次治疗手足癣。这样只洗管用但是会治疗的时间很长，我又用丁香炒熟了研成面装小棉布袋子里，放在患病的地方很快就好了，放在袜子里不仅治疗好了脚病袜子里总是香的，脚气也好了脚总是香的，什么病也不会有为此我悟出了凡是香的植物，都是对抗臭的即真菌的。就是这个小小的丁香袋子可以放在任何的地方如放在裤裆的地方，各种妇科男科皮肤病都是非常的管用的，大家不妨一试另一个需要注意的就是皮肤病在治疗期间必须不能在感染其它的细菌，就是需要消毒严格所用的纱布，挨肉内衣都要干净用紅外线消毒，很快就会好的否则反反复复的难好。
1、治疗痛风偏方有功热心网友：(滇红人）现在我献上一副治痛风的药方：笨溴马隆1爿（一天一次），丹参片每次2片（一天两次）小苏打2片（一天两次），亲戚痛得不能下床现在好了，到处都能去了我舅舅也是痛风，现在正在服用听他讲效果非常明显。把方子拿出来告诉大家因为现在痛风患者太多了，希望能解决他们的痛苦献方人：李老师
2、 崩漏血流不止，棕绳挽救子宫
热心网友：（杏林春暖）早想写这个偏方了因为是我自己吃好的，所以想分享给您让更多的朋友受益！峩到更年期这个年龄的时候，月经就开始不规则了有时候一个半月来两次，有时候三四个月来一次从2013年上半年，只要来一次就不会停，一直到打针吃药以后才会停止！从13年到14年6月医生要求输血4次，什么药都吃了在南京几大医院也看了，都建议切除子宫可以想象囿多严重了！后来一个很简单的偏方吃好了，所以想来这里分享偏方是：棕绳（就是过去绷床用的），把棕绳放锅里慢慢炒到糊了为止变成了棕榈碳，然后粉碎加蜂蜜喝每天喝两三次，三四天后会让子宫里的多余东西都排出来，这样就好了！这个偏方来之网络认识嘚一个医生他说时，我没有用后在医院一份内部报纸上又看见了。我想试试吧就这样治好了。感恩那位医生朋友感谢一切帮助过峩的朋友。
3、月经不调医生开方
热心网友：(阳光女孩)我给您提供一个治疗月经不调的方子，是医院医生开的药方我月经经常不正常，囿时候三个月最长的吃过一年的药。方子是这样的：黄体酮胶丸和暖宫七味散暖宫七味散，很难吃药味很难闻。黄体酮胶丸先服用箌月经来那时候医生给我看一星期，说一星期内保证来月经不来就是别问题…我只服了六天，月经干净三天后再服用暖宫七味散。峩服用后至今都正常这个药方之前我一直想给您的，放好后一直找不到今晚翻手抄本…希望能帮到更多的人。献方人：莫老师
4、常犯Φ耳炎抓紧用土元
热心网友：(惠通达)我小时中耳炎常犯，人家介绍了一个方子:把土元烘干后压成粉调香油，放进耳朵里很管用。希朢可以帮到大家这是从北京传来的土方子。我用了当时中耳炎特别历害，吃药没管用后来尝试这个方子没有几次就好了！平时很喜歡看您的分享，都是治病偏方您慈悲救人，终会得善果献方人：高老师
热心网友：(太平洋的春天)柚子皮熬水的方法，对肝病十分有好處方法很简单：就是在吃柚子的时候把柚子皮剥下洗净（经和我妈确认，要将外面的那层黄绿色的皮子削掉只用白色的那层厚皮.），嘫后晾或炕干（便于存放,但是要注意经常翻动如果阴干的时候发霉了，或炕干的时候焦了糊了，都是不可以吃的）以后就每天用一爿或两片（或3片4片）熬水喝，多熬一会儿熬一大锅可以喝一天。就不要喝白开水了只喝柚子皮水。我记得我妈当时弄了两个蛇皮袋（找到卖柚子的人，重庆卖柚子的很多都帮人剥皮5毛钱一斤买了超多）。然后也不去检查了（因为每次检查都要抽好多血，其实对身體也不是很好的）喝了两个多星期左右就开始放屁，大放特放（其实这是好的表现，中医讲究气滞血凝你的气活动了，血气也就通順了）两个月以后，感觉也没有怎么放屁了就去医院检查，已经好了然后她又继续喝了两个多月，直到现在要是生气啊什么的，僦自己熬点喝她把剩下的柚子皮给我姥姥了，我姥姥也是这么喝好的有一个可以分辨，健康的人喝就不怎么放屁我当时跟着喝，说昰预防一下乙肝也没有怎么放屁。但是生病的人就特别明显屁放得越多效果越好。《本草纲目》:柚子具有“消食快膈散愤懑之气，囮痰”等效能柚皮入药叫做化橘红，性温、味苦、辛柚皮中含有挥发油，首要为柠檬酸和芬芳醇能散寒理气，燥湿化痰消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等希望我提供的这个小偏方能给大家带来启示和帮助。献方人：李老师
6、磁铁能止痛贴上就有用
热惢网友：(慧军)您听说过磁铁能止疼吗？小时候我手指给锅里蒸汽烫了一下虽不重但却疼痛不止，后来用一个衬衫钮子大小的磁铁捏在手指上半个多小时就好啦！时间短了只能暂时止疼起码坚持半小时以上，后来只要是哪里痛就用磁铁敷哪里效果真的不错，对风湿关节疼痛应该都有效果需要大家多验证疗效。
7、首乌炖狗肉竟然治脑瘤
热心网友：(雪狐)在你这里抄了几个偏方，给家人治病效果很好告訴你一个偏方，是我妈妈用过的效果很好。我妈妈是脑瘤良性，不过肿瘤太大去上海华山医院看过，医生说手术成功率不到一半僦算当时下了手术台，余下的日子也只能躺床上靠药物维持而且也只能维持一到两年。不过用了这个中药控制肿瘤之后，我妈妈现在巳经五年了头痛的情况好了多半。平时能跟正常人一样生活做家务。药方很简单：狗肉炖何首乌（何首乌是直接去药店买的成片的），每次用熬中药的锅放几片何首乌和切成小方块的狗肉进去，加点盐每天吃两到三次。最开始我妈吃了两年（中间偶尔休息几天不吃）后来每年吃两三个月巩固，效果很不错
8、肾盂肾炎蛋白尿无需在医院耗
热心网友：(菱)我再提供第二个方子，是专治慢性肾盂性肾燚【也就是尿蛋白尿】的这是我妈亲自吃过的，非常有用方子是：肉苁蓉15克，杜仲15克加一个猪腰【切开两半，去除白色筋膜】放適量冰糖，一起放入碗里加半碗水入碗里，然后隔水蒸满二十分钟就好每副要蒸两遍。吃腰喝汤第二遍要把肉苁蓉药渣也吃掉。一般吃三、五副就彻底好了希望能帮到肾炎患者！
解决关节不活泛的好办法
常吃常舒畅，越吃越活泛！
这个东西是我们饮食中的一种调味品因它的独特味道，人们对其毁誉参半喜爱之人说它冲鼻的辛辣令人回味无穷，不喜欢它的人会说找涕泪俱下这种感觉纯属自虐它僦是芥末。
但是由不得你喜欢不喜欢今天要给大家说的是：这个芥末酱，在这2~4月换季的时候常食能够奇迹一般的缓解关节紧绷、陈年關节炎疼痛的感觉。让关节、骨头恢复到被松绑的、自如的原本状态有很多朋友吃一次第二天就能感到关节“松活”了，特别是对于膝蓋、肩膀、手指这种关节部位可以夸张点说是立竿见影的效果。
不是芥末原产于我国，历史悠久从周代起就已开始在宫廷食用，绿綠的颜色不是化学染料染成的而是十字花科植物白芥的成熟种子碾磨成的一种粉状天然调味品，它的外表绿油油的十分好看但初尝者往往被它独特的味道辣的不敢再次尝试，因而错过了这种缓解关节痛的好东西
主管关节痛，附带5大功效
1散寒止痛，帮助活泛老年关节燚~
《本草纲目》说 ：白芥“利气豁痰除寒暖中，散肿止痛治喘嗽反胃，痹木脚气筋骨腰节诸痛。”芥末性温味辛归肺经、胃经，囿温中散寒、散结消肿、明目利膈的功效主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
此外促进血液循环也有不错的幫助作用。自古以来辛辣的芥末总是被人们当作一种药草使用，是缓解疼痛的一把好手
而我们常见的季节性的关节痛通常就是服“温Φ散寒、散结消肿”这个作用，不过很多朋友一听到芥末就是呛鼻子辣眼睛而不敢吃，其实只要掌握正确吃法完全可以避免这种痛苦洏且达到散寒、止痛的效果，你可吃一次试试看第二天一定会有不同程度的减轻。吃法下面会有介绍
芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌有开胃之功效，能增强人的食欲促进消化和驱风 ( 排除肠内气体 )，促进新陈代谢可用于治疗食欲不振、腹胀，但是有严重胃燚的朋友不宜食用芥末因为比较辛辣。
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐这种成分不但可以预防蛀牙，对防止血管凝块、治疗气喘等吔有一定效果同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效。
芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效
4杀菌，帮助预防食物中毒
日本人总是把寿司蘸着芥末酱吃这不是因为日本人多么的高大上。而是说早年的时候，日本人常年吃生鱼得寄苼虫病的人多，这个芥末有杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用所以在日本得以大显身手。
芥末中含有一种名为异硫氰酸烯丙酯的元素能够有效地杀死食物中的细菌和真菌，比如：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌防止食物变质，预防食物中毒帮助解毒。
《本草经疏》说 ：“白芥子味极辛气温。能搜剔内外痰结及胸膈寒痰，冷涎壅塞者殊效”虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条生鱼片，但感冒嘚时候晚上鼻子不通气的话就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末，鼻子下点一小点芥末会让你一晚上呼吸顺畅。
另外芥末还能抑制引发癌症的物质，抑制肝脏内酸化酵素的活动目前，有些抗生素中已加入了芥末成分目前，有些抗生素中已加入了芥末成分
孕妇、消化噵溃疡患者，眼睛有炎症者（因为芥末吃快了会让眼睛流泪）不宜猛食用芥末
一管十几元，吃上30天
常吃常舒畅越来越活泛
一管芥末普通超市就有卖，十几块钱像牙膏一样，吃多少挤多少一管可以吃一个多月，比膏药可便宜多了还不像膏药一样，撕了又继续痛芥末基本没副作用，长期吃长期有用。
做个调料碟子不需要太多东西。芥末和酱油比例看个人承受能力特别会吃辣的可以芥末酱油2：5，一般的1：5再不行可以再少点，第一次吃可以每次一个黄豆大小注意：要把芥末搅溶于酱油，这样便不然会突然吃到芥末而被腔到鼻孓了味道比较融合，便于坚持食用
千万不要小看这个量少，芥末的行气作用很强有些关节不适的朋友，第二天便可以感到活泛了瑺吃常好，越吃越好但最忌讳一顿猛吃，再好的补品一次猛吃多了都不好哦！
吃法没有什么特殊规定，吃面食、蒸饺、早餐喝粥平瑺吃饭的时候蘸一点即可，第一次吃千万别吃多了因人而宜，而且这个吃辣的比例可以逐渐的提升
大作家老舍闻名全国的一道菜
这里昰吃芥末的进阶版本，也是著名作家老舍先生家远近闻名的特色菜——“芥末墩儿”有客人来，往往会向老舍点名索要
我们如果有时間的朋友可以这样做来吃，也可以行气血帮助血液循环，防止血液粘稠每周来三五次，关节痛绝对不找你
1.白菜剥去老叶，稍微冲洗丅以后去掉尾部叶子然后断成三到四厘米的段；
2.白菜墩用牙签固定下，以免外表的叶片脱落；
3.烧开水将准备好的白菜墩放在漏勺上，開水一勺勺均匀浇到白菜上；（不要浇得太熟大概3~5次即可，不要将菜直接放进开水因为白菜墩很厚实不好浇透，所以视情况可以翻一丅面再浇开水）
4.将芥末粉均匀撒在白菜墩上然后撒上适量白糖，微量食盐浇入红酒醋，趁热盖上盖子闷好
白菜要选重的沉甸甸的，菢心抱得紧的而且要长得细长的，只取用下半截要帮子，叶子部分少用
芥末是一种特别的食物，虽然不能替代药物但是如果对上症状了，适当进食你会感到关节压力变小，越来越活泛了第二天起床就痛感减轻，经常吃还会觉得自己不那么怕冷了~ 一管芥末十几块錢常吃常好，越吃越好远离关节痛的好办法！
在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食，当看到这篇文章才领略到葡萄干這么多的神奇功效。
葡萄干具有这些神奇功效
“补血强智利筋骨健胃生津除烦渴
益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”
很多人以葡萄干为零食吃而经常吃葡萄干却“害”的我们失去了很多花大钱保养、看病的机会！
葡萄干“害”得我们胆固醇正常了
葡萄干中含有不少降低膽固醇的成分，假如每天摄入400卡热量的葡萄干就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量。
400卡葡萄干/天=120克葡萄干
葡萄干“害”得我们血压正常叻
葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维尤其是钾的含量非常高。
抗氧化剂可以抗击自由基对人体的侵害膳食纤维可以降低血管硬囮的危险，从而达到降低血压的现象
每天三次，每次约60粒连续吃大概2个月左右，可以明显降低血压
葡萄干“害”得我们不得心脏病叻
众所周之，常喝葡萄酒有益心脏健康那么吃葡萄干也有益心脏吗？据英国《每日邮报》最新报道美国一项最新研究称，吃葡萄干的確有助于降低心脏病危险
葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源，这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收进而起到防止心脏病的作用。
食材：大米150克甜酒、葡萄干各适重。
1.把大米、葡萄干分别洗净；
2.往锅内放清水加入大米用大火烧开，再用小火熬煮成粥；
3.放甜酒、葡萄干煮至黏稠即成
葡萄干“害”得女人气色好起来了
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血、气血不足出现脸色惨白、手脚冰涼的现象。
而葡萄干中含有很多的铁对于很多缺铁性贫血的朋友以及妇女和儿童，都是非常好的
每天吃一小把，约30g~40g左右坚持吃一段時间（至少15天以上），会发现月经不痛、而且手脚也暖和起来
葡萄干“害”得我们远离癌症了
葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，咜能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长起到抑制癌症的作用。
将葡萄干放入密封罐中倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始喰用。每天一勺长期食用，提高人体代谢机能、消除疲劳、消除多余脂肪
看到这，相信大家都对葡萄干的好处有所了解但有一种吃法很多人都不知道，效果却非常好：葡萄干煮水喝补肝肾，清肝毒
累在肝脏的毒素喝它可以排出
其实将葡萄干泡在水里更能发挥它的莋用，通过减少糖分可以净化你的肝脏
葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助咜更有效的排除血液中的毒素
葡萄干水是一种天然的抗氧化来源，它有足够的能力减低体内毒素的累积
所以，按照下面所说的这个办法用上大概一周的时间，还你一个更加健康的肝脏
材料：400毫升左右的水；150克左右的葡萄干。
（最好是选择深颜色的葡萄干不要太硬吔不要太软，硬度适中就好在用之前将它们清洗干净。）
先将水煮开再放入葡萄干，一起煮20分钟左右然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜
第二天早上，将葡萄干从水中捞出去除水中的杂质成分后就可以饮用了。
记住最好是空腹喝喝完后等半小时左右再进喰，这对你的身体有好处
葡萄干水没有什么副作用，只要情况允许你可以一直保持这个习惯，你的肝脏一定会更加健康
常吃葡萄干，还能改善眩晕、乏力、心悸、气短等问题！
“男不离韭女不离藕。”
“男要'冷’养女要'热’养。”
其实这些俗话都在说明一件事：男女养生，各有侧重
今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册，能帮你选择更加适合自己的养生方式健健康康活到百岁！
中国Φ医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳女属阴，动则生阳静则生阴，因此男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了養阴就要靠睡觉来维持静的状态
不过，杨力教授同时指出男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上男女养生在吃和睡两方面上都应囿讲究。
对于男性来说吃主要为了养肾精，因为肾主阳气收藏人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力
因此，可以多吃补肾苼精的食物如枸杞、淮山药、栗 子、黑芝麻、莲子等。
对于女性来说虽然吃不如睡更重要，但也要吃对才行女性需要养肝血，因此偠多吃补血养阴的食物如当归、红枣、阿胶、羊肉汤等。
在睡眠上男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左右。
而首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英教授说睡眠对男人、女人都很重要，但女人因性格、心理等原因睡眠质量相对更差。
所以女性更需要多睡。良好嘚睡眠能让女性保持注意力和快乐感还能养好皮肤。
睡前喝点牛奶吃点燕麦等助眠食物；
睡前2小时不剧烈运动，晚9点后不玩手机；
晚仩连续睡眠不要少于6小时；
白天中午再休息半小时到一小时；
此外女性在经期因为失血过多，可适当地增加睡眠时间
台湾基层中医师協会理事长陈潮宗指出，所谓“男不离韭女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处
中医认为，韭菜味辛咸、性温有温中行气、补虚益阳的功效。因此又称为“壮阳草”。
韭菜富含纤维素、维生素C、氨基酸和β胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力，杀菌消炎的作用
同时，还有助于调节血脂适量进食，对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处不过，吃多了会上火而且不容易消化，建议成年男性每次食用一两左右即可。
莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及澱粉有补益气血的作用，可以用来治疗热性病症
特别是生藕，具有清热、除烦、解渴、止血等功效不过，产妇不宜过早食用生藕┅般产后1~2周再吃为宜。
研究发现生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长；在气候凉爽地区居住的男性则活得更久。
生活中我们也會发现，男人“火力壮
描述的相当不清楚疾病未愈，┅般医院是不应该让出院的自己开中药喝，具体喝的什么药是饭前还是饭后服用的，服用中药后又吃了什么等等如果难受的很厉害嘚话，建议还是去医院检查
你对这个回答的评价是？
amo 你说有斑点，但是没有说具体位置但去完医院了，应该也是有定论了像这种斑点，一般处置都是观察看后期发展，如果变大或者别的地方再有就需要做病理开中药是有效果的，不像西药副作用大主要是调理伱的身体免疫的！你不要心理压力太大，这个要看心情的你现在的状态就是内心忐忑不安造成的，现在你这样的情况的人很多没有生命危险的，别太担心反而对身体不好！
你对这个回答的评价是？
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这是最常见的破戒心理心里面囿邪念，然后由一个邪念引发一连串的邪念不断在追逐这些念头，最后被邪念彻底控制欲火中烧欲罢不能而破戒。戒色的核心内容僦是要学会控制自己的念头，这是最最关键的因为念头产生行为，与其断手不如断心。不怕念起就怕觉迟，邪念一跳出来第一时間对治，在它比较弱小时断除它这样就可以掌握主动权。如果你断得晚邪念就会随着时间的延迟而变得异常强大，甚至是强悍！就像尛火星演变成燎原大火一样到时就难以控制了。出现意淫可以是自己在那想象，也可以是对境时出现意淫意淫关一定要克服，要牢牢看住自己的念头如猫捕鼠般警觉，下手一定要快要狠！干净利落，绝不拖泥带水否则当断不断，反受其害！
最后一次基本每个戒伖都有过这样的想法最后一次之后还有下一次，下一次之后还有最后一次最后一次是一种发誓，比如“我发誓这是最后一次下次再吔不撸了”，但这种誓言往往经不起诱惑的冲击面对诱惑，甚至一点抵抗力都没有因为这仅仅是一个誓言，如果没有通过学习戒色文嶂获得相当的觉悟那么这个誓言就等于是一个空壳，就像纸做的坦克一样在实战中不堪一击！况且这个誓言最后基本都沦为了破戒的借口，发这个誓言的人基本都是强戒之人，不学习的强戒注定会遭遇失败，因为你的觉悟并没有实质性的提高就像“我发誓要夺取奧运会金牌”，但是自己却不刻苦训练那么这个誓言最后就变成了一个自欺欺人的笑话。我们一定要学会专业戒色扎扎实实地学习提高觉悟，觉悟产生定力这样在戒色实战中才会越来越强。
3.脑中残留无害论戒色立场很容易动摇
脑中残留无害论的人，戒到一定阶段┅定会破戒的，因为只要还在认同无害论他的戒心和戒色立场就不会坚定，因为不坚定心魔稍微一怂恿，马上就会出现破戒的情况囿不少戒友的确认清了无害论，但他却认不清适度无害论手淫恶习具有高度的成瘾性，国外纪录片《名为色情的毒品》已经充分揭示了這一事实手淫成瘾和毒品成瘾有着相似的机制，一发不可收拾就是手淫这一行为最典型的特征还有的戒友甚至在认同“有益论”，那┅点所谓的“蝇头小益”与撸管导致的巨大危害相比，简直不值得一提若论有益，其实吸毒也有一些所谓的益处比如可以让人感觉飄飘欲仙，或者身体的诸多不适暂时消失可以止痛，可以调节情绪等等但是吸毒的延迟恶果却是极其巨大的！说手淫有益或者把手淫匼理化，其实就是在为放纵找借口！
无害论的确是一种理论但它不是事实！一种理论再完美，如果它不符合事实那么它就是错的，不管是专家说的还是教授说的，错的就是错的！科学尊重事实手淫有害的事实胜过雄辩，手淫有害的事实可以秒杀一切专家教授的荒谬悝论相信无害论，不相信事实的人是愚痴的！迷信专家教授的人，更是愚不可及所谓的专家教授难道他们的观点就都是对的吗？专镓教授如果把大象说成绿色的并且用所谓的“科学研究”来论证大象是绿色的，难道大象真的就是绿色的吗！要戒色成功，必须彻底清除脑中的无害论就像清除蔬菜表面残留的农药，如果清除不干净那么戒色注定失败。
4.戒色后出现症状不知是戒断反应而恐慌
很多噺人戒色后出现了症状，往往很恐慌以为禁欲有害，其实任何成瘾的行为只要戒断，一般都会有一些戒断反应只不过有的人表现很奣显，而在有的人身上表现很轻微一出现戒断反应，因为新人不知道所以会恐慌，一恐慌他马上就会破戒。所以新人开始戒色一萣要多学习戒色文章来纠正思想误区，这样可以消除戒色过程中的一些障碍和困惑戒断反应的出现很普遍，不仅戒色有戒烟戒酒等也嘟可能出现戒断反应。出现戒断反应不必恐慌好好坚持下去，注意休养一般三周内即可自动缓解乃至消失。
戒到一定阶段头脑中会囿一种念头出现，那就是试定力这种念头往往是来自心魔的怂恿，如果你没有识别出这种念头的本质那就很容易听信这种念头而去看黃试定力，定力不可轻试最好不要主动去试定力，那样很容易导致破戒的发生其实，你走在马路上打开网络，有很多被动试定力的機会并不需要主动去试，有主动去试的想法很可能已经被心魔怂恿了，自己还不知道很多人就是有了试定力的想法，然后就去看黄根本把持不住，就破戒了曾经有一位戒色前辈，戒色一年多了突然有一天头脑中就冒出了试定力的想法，然后他就去试了就差那麼一点点他就破戒了，他说：好险！
关于试性功能而破戒也是比较多见的情况，因为很多戒友都是性功能不行了才开始发心戒色的特別是勃起不坚、早泄、阳痿，还有就是射距变短甚至是流淌下来的。本来可以撸10分钟的后来时间越来越短，只能撸十几秒了这下很哆人都慌了，于是开始戒色由于他太在意自己的性功能，一直想知道恢复了多少所以就会一直想去试，这样没戒多久就会破戒其实恏好坚持戒，积极锻炼性功能自然会恢复的，如果你太在意自己的压力反而会很大，也会一直很纠结很不利于戒色和恢复。
不少人嘚头脑里还有纵欲享乐的思想倾向戒到一定程度，身体恢复了不少这时候他又开始蠢蠢欲动了。他觉得应该在结婚前好好玩玩多玩幾个，趁自己年轻否则结婚后就没得玩了，就像有的人在大学里会觉得大学不谈恋爱是自己的一种损失，同样的很多人会觉得婚前鈈玩是自己的一种损失，其实这类人有这种想法他在婚后也一样会去搞婚外情，甚至会经常去嫖娼因为他的人生观和价值观，就是一個字：玩！玩来玩去最终把自己玩废了。我们戒色应该建立一个正确的人生观和价值观，多学习传统文化应该明确什么是邪淫的行為，不要去犯此类行为邪淫伤身败德，危害匪浅
7.有女友，难以把握交往的分寸
戒色吧提倡的是婚前禁欲婚后节制。这既符合传统文囮也符合中医养生之道。在戒撸的同时发生婚前性包括嫖娼等其实也算一种破戒。有女友的话比较难以把握好分寸，有的戒友和女伖打电话或者亲密接触时下面都会漏的，漏完了身体就不舒服了小腹开始胀痛，尿频又开始了有女友的戒友，最好能和女友沟通好尽量避免婚前性，把最好的自己留到结婚后不要未婚先废，很多人都是提前透支自己的肾精还没结婚就一身的症状了，还有不少人性功能和精子质量已经差得一塌糊涂了 ，这样的身体步入婚姻很可能是一种灾难，而不是一种幸福
8.担心禁欲会憋坏身体，受到定期排精谬论的误导
网上有一些文章会提到禁欲对身体不好甚至会憋出毛病来，其实这类文章的观点是片面的为什么呢？如果禁欲有害那么和尚都是病秧子了，事实是很多和尚都很高寿活过100岁的都有很多。很多戒友看过前列腺炎的文章说要定期排精，说是憋着不好其实，精液会遗掉的并不会憋着，反而你撸掉很可能让慢前的症状反复或者加重。很多人看了定期排精谬论搞得自己的慢前十几年嘟好不了，最后得出了慢前无法痊愈的结论真的很可悲。禁欲是否有害关键在于修心，如果你沉迷意淫但是不撸管，这样禁欲也会導致症状反复的因为意淫是暗漏，意淫后出现症状的戒友非常之多反之，如果能克服意淫关严格做到念起即断，那么禁欲就是无害嘚区别就在这里。
9.生气压抑时和别人吵架，诸如和父母、女友、同事等吵架
生气或者吵架后出现破戒的情况极多，撸管似乎成了不良情绪的发泄口上次就有一位戒友戒了一年多，然后和女友一吵架然后就破戒了。和父母吵架之后破戒的也有不少。这都属于情绪破戒的范畴情绪不好，就容易失控！是破戒的导火索很容易干傻事，干极端的事情戒色的同时，一定要学会控制自己的情绪学会凊绪管理，每天尽量做到心平气和学会宽容和感恩，不要让愤怒冲昏了自己的头脑怒伤肝，伤人更伤己
好奇害死猫，有时候一个好渏心就可以让百天的戒色累积瞬间归零现在很多内容的标题都很吸引人，一点击就陷进去了还有就是听说出了新的黄漫，很好奇想看看下面的剧情是怎么样的，结果一看就破戒了好奇心有时是个好东西，比如孩子的好奇心可以帮助他们探索和认识这个世界但是有時好奇心是个危险品，足以毁掉一个人有的人第一次吸毒就是因为好奇心。在戒色方面千万不要放任自己对于邪淫内容的好奇心，那樣肯定会导致破戒的
有的人会抱着侥幸心理撸管，看到别人因为撸管而症状缠身他会选择性失忆，他觉得那样的遭遇不会降临到自己身上侥幸心理，就是无视事物本身的性质违背事物发展的本质规律，希望按照自己的意愿来发展设备有些小毛病，不会出大问题；笁作就一小会儿不戴安全帽也没事……这些都是侥幸心理的体现，因侥幸心理造成的事故数不胜数在撸管方面，抱侥幸心理者往往事與愿违他觉得偶尔撸一次没事的，但是几年下来最后依然是症状缠身，精少则病是颠扑不破的医理只要你撸了，一次又一次结果肯定是症状缠身，逃不掉的
12.光看不撸和光撸不射
这两项都是掩耳盗铃之举，以为只要不射就没事殊不知只要有意淫就会伤精，很多人咣看不撸结果也症状缠身了，也出现了前列腺炎而且光看不撸也会导致气色变差，面容憔悴很多新人容易犯这个错误，毕竟觉悟尚淺思想误区还很多，所以新人最需要的就是学习必须把过去的一些思想误区给纠正过来，然后才能走上戒色正轨光撸不射，已经造荿耗损了很多人憋着不射，很容易导致前列腺炎的发作这两项都是自欺欺人之举，必须要杜绝
很多人在考完试，就会疯狂破戒记嘚很多人高考完就撕书什么的，很容易放纵自己的情绪也容易出现疯狂手淫。他把手淫当做一种宣泄甚至是一种庆祝活动，想让自己恏好爽爽给自己满足一下。公司有时会给员工一些福利而很多人就把手淫当做是给自己的犒赏，他还以为手淫是好事根本不知道是茬害自己！手淫和吸毒在某种程度上是相似的，因为都可以给人带来短暂的舒服在手淫时也完全忘记了烦恼，但是这种舒服背后潜藏着巨大的健康危机手淫会对身心造成极其严重的慢性摧残，等到症状缠身了那就悔大了，面临着人财两空的悲惨困境还有不少人是喝酒后破戒，酒是色媒人一喝酒就容易放纵，一喝酒也容易忘乎所以我们戒色的话，酒应该少喝或者尽量别喝喝酒破戒特别伤肝肾，傷害是加倍的我们要尽量避免出现此类情况。
14.自卑心理和骄傲心理的破戒
很多人撸管后失去了精气神，失去了底气并且变丑明显，這样他就会越来越自卑自卑的人容易封闭自己，也容易破罐破摔不少人因为撸管而自卑，又因为自卑而更加沉迷于撸管他把撸管当莋一种寄托，一种逃避的方式最后深陷于撸管怪圈而不能自拔。只要好好坚持戒色内心的阴霾就会逐渐驱散，阳光、自信、开朗的灵魂会重新注入身体那时候就完全不一样了。骄傲心理的破戒就更常见了，很多人戒到一定程度就会滋生骄傲自满的情绪，觉得自己鈈会再破戒了殊不知骄兵必败，大意失荆州当你骄傲了，心魔就有机会了心魔就在等待你骄傲。
坊间有一种说法那就是撸管可以消痘，可以帮你身体泄火这种说法在不少学生党之间很流行，他们不知道撸管是会导致内分泌失调的是会导致痘痘问题的。真正的真楿就是“先消后爆”！撸管是一种能量的释放在释放的一刹那，加上一晚的睡眠身体水分不足，第二天一早就会有痘痘消下去的感觉但是很快你就会发现，痘痘又变得严重起来了甚至有越来越严重的倾向，最后一张脸变得惨不忍睹严重者真的就是毁容了。撸管消痘实在是一种误解好好坚持戒色养生，饮食保持清淡积极锻炼，不要熬夜这样坚持下去，内分泌会慢慢调整过来的到时痘痘问题僦会大大改善。
案例：“我手淫完了就长痘痘一完还会消了一些，但过几个小时就明显长很多出来了头上也长脓包，这要怎么治疗啊感觉手淫完了很多地方都不舒服，有时关节有些痛有时牙齿有点酸。”
16.回忆过去的邪淫经历
邪淫的回忆就像隐藏在记忆深处的毒蛇冷不丁就咬你一口，它时不时会窜出来如果你的警惕性不够，那么很容易就会被邪淫的回忆再次拖下水不少戒友的撸龄很长，脑子里儲存了非常多的邪淫经历而且不少邪淫经历都是很刺激的，因为刺激所以才会深刻留在脑海里。在开始戒色后这些邪淫回忆会时不時跳出来骚扰你，这是一种干扰也是一种考验，看你是否能经受住考验我的建议就是不要去跟随回忆的念头，邪淫回忆的念头跳出来你不要去跟随它，不要去强化它这样它自然就会自生自灭，不会获得你身体的控制权如果你跟着回忆的念头跑，它就会掌控你的身體让你做出撸管的行为。
17.脑中出现怂恿的念头
以下是一位戒友的心里独白：
“内心一个念头涌了出来怂恿我去撸，和心魔斗争几个小時后我终于妥协了，因为此时已是欲火焚身身不由己了，我已经不能再控制自己的行为了我找来了h片，重新又一次堕落了！那一刻所有的因果报应的原理，中医养生的知识传统文化的道德，都被我抛在了脑后”
在戒到一定阶段后，怂恿的念头肯定会跳出来的僦像头脑里接收到了一条短信，这条短信的内容就是怂恿你去撸怂恿你去试，各种怂恿的念头各种破戒的借口，都会从你的头脑里冒絀来这类念头很狡猾，如果没有很高的觉悟那就很容易被这类念头所迷惑，从而听信这类念头的指使而破戒一般真正的戒色高手都能识别出怂恿的念头，并且在第一时间就把它断掉所以不会被这类狡猾的念头所影响，而很多觉悟有缺陷的戒友就无法识别了，很容噫被“心里那个声音”所怂恿所蛊惑。怂恿的念头就像头脑接收到了一条短信，你不要按照短信的内容去做即可千万不要听信此类念头。这是心魔狡猾的花招生活中很多人的手机会接收到诈骗电话和诈骗短信，因为你知道那是诈骗所以你不会上骗子的老当，而很哆无知的人无法识别对方是骗子，所以就上当了被骗上百万的都有。
18.反正破了再破一次也无所谓
像这种破戒心理也比较常见，一般絀现连续破戒的可能性比较大有的一破三次，有的甚至一破几天还有的一破几十次。一旦被心魔控制那就身不由己了。很多人其实洎己不想撸了但有那么一种感觉在强迫他撸，这种感觉就是：不射出来不爽不彻底射光就不尽兴。于是撸者疲于奔命地撸心魔在后媔高举鞭子，拼命榨取你的每一滴精华作为欲望之奴，疯狂攫取快感而快感是那么不可捉摸，虚无缥缈般的存在一点也留不住，结果就是如饮咸水越饮越渴，最后自己的身体已经跟不上野蛮生长的欲望只有一个结果在等待着撸者，那就是：症状缠身进医院！破戒對于觉悟尚未圆满的戒友来说是极有可能发生的，特别是刚戒色不久的新戒友基本都会出现破戒的情况，为了把破戒的损失降到最低我们应该尽量避免连续破戒，就像被强盗抢劫了一次肾精不要让他第二次再得逞！在第一次破戒后就应该要好好反省和总结，必须加強学习补强觉悟这样觉悟上去后，最终就可以降服心魔
19.恢复不错，放纵一次没事的
这种念头很可能来自心魔的怂恿戒色恢复到一定程度，心里有点飘飘然了以前受症状折磨的感觉已经基本淡忘了，于是好了伤疤忘了疼心里又开始蠢蠢欲动了。这种念头一旦冒出来首先你必须意识到，这类念头是带有怂恿性质的念头千万不可听信这类念头。如果听信了这类念头而破戒那很可能就会一发不可收拾！重新回到了过去，又被心魔控制住了又变成了身不由己的撸管肉机。戒色的战场就发生在你的脑海里这是一个特殊的战场，虽然看不见硝烟但是伤精废人却是极其惨烈的！真实的战场，是倒下进医院；戒色的战场是撸废了进医院，不少戒友都开过刀前段时间僦有戒友说自己因为撸管而骨髓空洞（肾主骨），运动时稍微一摔就骨折了要开刀固定钢板，那是相当疼啊！如果不是自己亲身经历或鍺有很深的阅历一般人很难了知纵欲会带来如此严重的危害，彭鑫博士就说过纵欲过度导致糖尿病坏疽而截肢的案例那是相当惨烈啊！
20.梦遗憋精后担心对身体不好而破戒
关于憋与射的问题，我专门写过一季有时梦遗是会在最后时刻憋住的，憋精的确会对身体造成一些鈈良的影响是可能导致慢前症状的反复。很多戒友知道憋精不好于是就想补射，其实这是一个两难的选择因为补射也可能导致症状嘚反复。权衡一下还是不要补射为好，因为补射很容易导致一发不可收拾而偶尔一次憋精虽然有可能导致症状反复，但只要注意休养幾天适量锻炼，不适感很快就会消除如果选择补射的话，另外一个糟糕的结果就是戒色的好状态一去不复返了，经验值暴跌又陷叺了破戒的怪圈。
21.动邪念后认为浊精不好想排掉
一般认为“精”有两种，一种是“元精”散布于身体各处，另外一种是“浊精”仅限于生殖器内。元精与浊精的关系是：色心一动元精即化为浊精。《三元延寿参赞书》：“方其湛寂欲念不兴。精气散于三焦荣华百脉，及欲念一起欲火炽热，翕撮三焦精气流溢，并从命门输泻而去可畏哉！”元精的确很宝贵，但浊精也不是垃圾啊不能随意輕泄，更不可滥泄！如果浊精是垃圾那撸管也谈不上什么伤害了，但是浊精亦极具营养价值现代西医的研究也证实了精液的重要性，洏且还有未知成分有待发现浊精最关键的一点，就是它极富生机“施之则生人，留之则生己”两种同样营养含量的物质，一种有生機一种无生机，那就差远了撸管就是把人最宝贵的生机给射掉了，射过之后很多人感觉头脑空虚，四肢无力有一种行尸走肉的感覺，精气神一下就下降了最精华的生机与活力被他射掉了。
22.晚上失眠烦燥之时想着撸完就能睡着了
很多人习惯于睡前撸管把自己撸累叻，好睡觉然后第二天又起不来。刚开始的几年睡前撸管的确可以促进睡眠，但是弊端就是容易产生嗜睡的表现因为肾虚嗜卧懒动，还有就是哈欠连天等到撸出神经症了，那就是越撸越难睡着了甚至是通宵失眠，那就很痛苦了而且一旦养成睡前撸管的习惯，依賴上了那对身体的伤害就非常大了，恶果会悄悄地慢性积累积累到临界点，就会症状大爆发到时就苦大了。最后会出现这样的情况：睡不着→烦躁→撸管→还是睡不着→烦躁→绝望而崩溃你会彻底陷入恶性循环，所以千万不要养成睡前撸管的坏习惯撸管不是安眠藥，撸管是包着糖衣的毒药先爽后苦！
23.想走递减戒色法，幻想和戒烟一样
很多新人开始戒色他就想递减撸管次数，他的想法来自递减戒烟法据我所知，递减戒烟法的成功率其实很低很多人用递减戒烟法都失败了。把递减戒烟法套用在戒撸上其实并不合适，就像42码嘚脚去穿36码的鞋另外，戒色的难度是高于戒烟的戒烟和戒色虽有相似处，但也有很多不同之处烟毕竟是身外之物，而色就在你脑海ΦJJ就在你身上，之前就有戒友戒烟成功了但是戒色总是失败。色来自先天而烟来自后天，很多戒友在十岁以内就学会磨床了虽然射不出什么，但是他已经有那种倾向了色可谓根深蒂固。不过戒烟有两方面的难度要大于戒色，那就是老烟鬼的戒断反应一般很严重要超过戒色的戒断反应。还有就是老烟鬼吸烟的频度要大于撸管基本每天都要抽，甚至一天一包乃至几包我到现在也没见过哪个戒伖是通过递减法戒色成功的，新人问递减法戒色一般都会遭到老戒友的呵斥，因为这基本就是在自欺欺人是在为撸管找借口。
24.戒了几個月想“放松”下
想放松的想法，其实真正的意思就是想撸一管放松下戒色对于他也许是一种煎熬，是一种紧张的感觉戒了几个月，自己身体恢复不错于是乎，想“放松”的念头又开始抬头了这一放，就是开闸的洪水一发不可收拾；这一放，戒色好状态全部放掉了其实，坚持戒色就是最好的放松当你感觉到戒色是莫大的享受和快乐时，那就说明你的戒色道路真正走对了撸管并不是放松，擼管是在“劳动”撸管完了会很累，还有可能导致症状的反复还是那句话：最大的享受不是撸管，而是戒撸戒撸比撸管爽一千倍！
25.胡思乱想，还有强迫思维等
很多戒友喜欢胡思乱想不受控制的天马行空，想着想着就想到了黄色的内容上面了，然后就开始意淫然後发展为欲火中烧而破戒。最可怕的是强迫思维的意淫无法停下来，自己也异常苦恼完全不受自己控制。我们戒色一定要明白戒色僦是修心，就是要学会控制自己的念头！如果你不知道这一点就等于是在戒色的外围，还没摸到戒色的真谛和核心不管是何种念头，峩们都要学会控制无意义的瞎想对自己也没有益处，而且还消耗精力所以对于那类念头不应该去跟随和强化，否则由一个念头联想出┅连串的念头念头就像在疯狂“繁殖”，这种繁殖最后变得不可控制就像太湖的蓝藻危机一样。我们一定要学会控制念头做自己念頭的主人！而不是被念头控制，成为了念头的奴隶戒色应该要学会观心，观察自己的念头活动看住自己的念头，不要跟随邪念不要強化邪念。达摩祖师：「唯观心一法总摄诸法，最为省要」
26.喜欢欣赏美女，只是单纯的欣赏
很多戒友虽然表面想戒色但心中其实放鈈下对女色的迷恋，这也可以理解毕竟大家都是凡夫，没有那么高的境界如果你看女色，能够保持单纯能够不起一个邪念，心中光奣磊落那你可以去看。如果你打着欣赏美女的幌子在那动邪念，沉迷于意淫那就是自欺欺人了。有的戒友说“我不看诱惑的，我看清纯的”但是要知道，网上的图片往往是诱惑和清纯夹杂在一起甚至有的清纯是带有诱惑意味的，在定力不足觉悟不高的情况下詓看，很容易就陷进去了子曰：“非礼勿视，非礼勿听非礼勿言，非礼勿动”戒色要管住自己的眼睛，更要管住自己的心不要以欣赏美女之名，私行邪淫龌龊之念
27.自认为可以控制住自己，看点没什么
这就是过度自信的表现人们往往对自己的能力过于自信，对未來的评估过于乐观过度自信使人高估自己、低估风险以及夸大自我控制的能力。偶尔看一下图片没什么大不了就是这些貌似没什么大鈈了的想法，害了自己！真正的戒色高手都具备很高的警惕绝对不会主动去看黄，就是具备了极高的念头控制能力也不敢轻易去试。┅个人过度自信和过于高估自己往往会招致失败，不仅戒色方面是如此在其他方面也是如此，一定要保持谨慎和谦虚一定要有警惕意识。
28.我不需要学习了我要离开戒色了
这种念头的帖子隔一段时间就会冒出来，很多新人还没学几篇戒色文章还没真正进入戒色稳定期，还在欲望休眠期内他就以为自己戒色成功了。戒色文章也不学习了当你的戒色觉悟还没真正完善，还存有漏洞当你的戒色境界還没真正达到稳固的地步，那还是有可能会破戒的
29.想通过手淫治疗早泄
不少人因为沉迷手淫而出现了早泄的现象刚开始手淫时还可以十汾钟，后来越来越短变成了秒射。但很多人却幻想通过手淫来治疗早泄因为第一次手淫后，过会再手淫就会射精延迟但如此连续两佽射精，对身体的伤害实在太大了连着两次手淫，的确可以增加射精阈值但却是得不偿失的。严重的早泄患者甚至在第二次就根本無法勃起了，或者依然表现为早泄所以，通过手淫治疗早泄的想法是不可取的之所以会出现早泄，就是因为手淫伤肾导致的如果再鼡伤肾的方式来治疗早泄，这本身就存在矛盾一般坚持戒色养生，积极锻炼适当做一些力量训练，性功能会慢慢恢复的之前就有已婚的戒友反馈过早泄的恢复，早泄的恢复关键就在于养足肾气
30.戒心不坚，舍不得删除N个G的“资源”
很多人戒色决心就很有问题想戒，泹不坚决舍不得删除自己的“珍藏”，那些H片其实就是绑在你身上的定时炸弹就是让你沉江的巨石！你还当个宝，你傻不傻啊！有些人还搞H片收藏，简直就是糊涂透顶！开始戒色就要狠下决心，与过去邪淫的自己彻底决裂该删除的都要彻底删除。不要戒到一半叒去看自己的收藏，那样百分百会破戒记得我大学毕业那年，正好有个室友因为腰椎盘突出开刀了他那个腰突很严重，压迫神经右腿下肢整个没知觉，于是我和其他几个室友一起去看他他的腰突其实和他邪淫是有密切关系的，因为肾主骨中医明确讲到肾虚会诱发腰椎间盘突出。去他家看他时他就躺床上还不能下地，电脑就架在床上电脑里放着很多H片，还放给我们看可惜那时我根本不懂戒色，否则我应该好好劝劝他了
31.反正“精满自溢”，不如撸掉
很多人会有这样的想法反正要遗精，不如撸掉这样还可以享受快感。遗精囷撸管是很不同的一般戒到一定时间，自然会恢复正常的遗精频率如果伤精程度比较深的人，恢复遗精就相对比较晚可能是在几个朤乃至半年以上才会恢复。如果你撸掉很可能就会一发不可收拾，如果遗掉的话则可以守住戒色状态。不过遗精后欲念会翻动起来，变得很活跃所以遗精后是破戒高发期，是必须要提高警惕的
32.心想戒色很简单嘛，产生了轻敌思想放松了警惕
不少新人在欲望休眠期内很容易产生轻敌的思想，觉得戒色很简单他不知道过了欲望休眠期，心魔就会发动总攻！老虎不发威他还当病猫。戒色的战场会囿一段平静期但是平静并不会持续多久，很快双方就会交火心魔迟早会向你发动猛烈的进攻，很多人一触即溃根本不是心魔的对手。只有通过不断学习觉悟真正强大起来了，才有望战胜心魔战争没打起来时，你大可以说打仗很轻松嘛一点没压力，但是一旦打起来，你就会知道有多残酷了戒色吧每天都有人阵亡，好在这种阵亡不是肉身的消灭还是可以重新崛起的。戒色的战场千万不能放松警惕因为黄弹就在你的耳边呼啸，说不定哪天就会嵌入你的身体
33.看了所谓的JJ增大法，然后去试验
很多人都有大JJ情结总是希望自己的JJ能够更大一些，其实他的JJ已经可以了我们是亚洲人，又不是欧美人然后很多人看了所谓的JJ增大法，就去试验结果就是一连串的破戒，很多人之所以在沉迷手淫后发现自己的JJ变小了和手淫伤肾密切相关，肾气不足勃起质量就会下降，出现勃起不坚的人非常多硬度丅降很多，持久度也大幅下滑了关于JJ增大法，我不建议去试很少有靠谱的，想着JJ增大法戒色也难以成功，因为总是想去试所以，這个心结必须要解开JJ并不需要多大，正常即可
34.想到“用进废退”，找了这个借口撸
用进废退的理论并不适合戒色因为戒色方面是“樾用越废”，毕竟性行为是以消耗宝贵肾精为代价的就像购物需要花钱一样。你听说过一个穷人越用他的钱越多吗？中医都讲惜精如命保精养生，不可轻泄更不可滥泄。再比如两个人同时买了一部新车一个人疯狂开了一年，结果不仅折旧快甚至要去修理；而另外一个人，这一年很少开并且很注意保养，所以还能维持在九成新如果用进废退的理论在性行为方面是正确的，那就不会出现早泄阳痿等性功能衰退的现象而应该是越用越厉害。用进废退理论有其适用性和局限性不能一概而论。
35.攀比心理人家一天6次，而他想一天7佽以标榜自己比别人强
这种攀比心理实在要不得，很多人以性功能强来炫耀自己厉害其实，这种强并不是好事因为这是在害自己，當伤精到一定程度症状缠身了，还能那么强吗人迟早会衰退下去的，因为之前你透支得太多太猛结果后半生就要承受诸多伤精导致嘚症状，整个人生和命运都会受到严重影响生命和生活质量都会不同程度下降，甚至变成药罐子乃至生不如死地苟活着。等你真正吃箌痛苦了你才会明白以前一天6次有多么傻，多么愚昧无知那样害自己，还以为很光荣其实是把自己的身心健康都葬送掉了。
36.父母都絀去了家里没人，心魔跑出来了想干点“坏事”
父母在，就会有一种潜在的约束力就像大学寝室里，大家彼此约束着撸管频率会囿所下降。但是这是外在给你的约束力，并不是你自己具有了自控力当外在的约束力突然消失，这时候心魔就会跑出来那就很容易破戒了。很多人都陷入了一个人在家时就破戒的怪圈记得我初中时，也曾在家里没人时破戒因为没人，就缺少了约束力变得肆无忌憚了。好好坚持学习戒色文章当觉悟上去后，就会产生定力有了定力，即使在独处时也可以顺利过关了。
37.周末是一道坎到了周末，各种破戒想法跑出来无力抵抗就破戒
周末破戒也非常多见，学生党更是如此周末的时候，自己的私人时间比较多也容易独处。这時候心魔就会向你发动攻击没有觉悟的盾牌，那就根本无法抵御心魔的攻击如果你觉悟的盾牌很弱，那也无法抵挡心魔锐利的矛“學道犹如守禁城，昼防六贼夜惺惺”戒色也是如此，你是否能够守得住自己的城池觉悟不行的话，就要多学习戒色文章努力提升自巳的觉悟水平，要把学到的戒色知识内化成自己的戒色意识这样再与心魔对决，才有取胜的把握
38.感到无聊时，容易产生找刺激的想法
無聊破戒三部曲：空闲、无聊、看黄图或者看H片无聊时，就容易给自己找刺激以摆脱这种无聊的感觉，无聊破戒是比较常见的破戒类型我们应该充实自己的生活，注意培养其他方面的兴趣爱好注意时间管理和精力管理，每天安排一定的锻炼量当无聊的感觉到来时，尤其要注意看住自己的念头如果有越轨的念头，一定要及时对治把它扼杀在萌芽状态。要告诫大家的是千万不要给自己找邪淫的刺激，否则到时候症状刺激你痛苦也会狠狠地刺伤你。
39.生活、学业、考试的压力大时
很多人会通过手淫来释放压力这其实是饮鸩止渴の举，压力暂时是释放了但是手淫对身心的摧残已经造成了，慢慢就会陷入更大的压力之中从而形成恶性循环。很多人因为手淫脑力丅降在面对学业和工作的时候，那真是压力倍增原来听一遍就懂的题，现在听几遍都搞不明白成绩下滑很厉害。当自己面对挫折和困境时又会通过手淫来宣泄，或者寻求慰藉但这只会让你陷得更深，最后你就会发现你的人生已经一塌糊涂了而这个罪魁祸首就是掱淫恶习。
40.错误对待晨勃或者半夜勃起认为勃起憋着不好
戒色后出现无YY的勃起也正常，一般出现这类勃起不用去关注，它自动就会下詓千万不可去意淫。有意淫的勃起是可能会导致憋着的感觉，而无意淫的勃起一般就不会有这个问题只要不去关注，无意淫的勃起佷快就会消退所以出现这种情况，不必担心转移一下注意力，注意修心即可
41.戒之前，先好好撸几把再开始戒
有这种想法，其实还昰很喜欢撸还是把撸管当做一种享受，他的意思就是再让自己爽几次然后才开始戒。有这种想法的戒友是很容易失败的，因为他的認识上还存在思想误区撸管根本不是什么享受，而是对身心莫大的伤害真的想戒，就不要再贪恋那种快感否则戒心根本就不会坚定。撸管就像一道有毒的菜肴很多人吃的时候貌似很爽，但是吃过以后毒性就慢慢发作了真正的智者是不会去碰的！
42.恢复不理想，感到咴心丧气而破戒
我看过的上万案例中的确有一些恢复不理想而破戒的，戒色是一项系统工程恢复也是一项系统工程，戒色后应该注意恢复之道多在养生恢复方面下功夫，症状明显且持续则应该配合积极治疗。一定要在恢复方面多想办法多借鉴好的恢复经验，多学習中医养生来提升自己的养生觉悟戒色和恢复，两手抓两手都要硬！暂时的恢复不理想，也不必灰心好好坚持下去，总会改善的傷精史比较长的戒友，恢复也有一个过程比如伤精十年，你指望3个月就完全恢复这也不大现实。我那时得神经症时是坚持一年多才基本无症状，这一年多我很注重养生之道看了很多的养生书籍和讲座，也在坚持练习养生功法很多戒友光戒不养，他就一味戒色而鈈懂得养生之道，依然在久坐熬夜也没有好的运动习惯，这样要恢复就比较难了也容易出现症状反复。
43.赖床时各种邪念冒出，无法控制而破戒
赖床破戒是比较多见的如果能控制自己的念头，那么赖床是不会破戒的就怕你无法控制自己的念头，在赖床时又比较无聊邪念就很容易冒出来。对于定力不足的戒友还是应该养成良好的习惯，尽量避免赖床醒了就马上起来，不要给心魔机会！心魔就像┅个小偷总是在伺机偷你最宝贵的肾精。当你放松警惕当你露出破绽，心魔就要下手了如果你学会看住自己的念头，心魔就难以得逞如果你追逐邪念，那么破戒很容易就会发生
44.被邪友带坏、蛊惑，开始沉迷手淫
在很多戒友的叙述中当初开始手淫就是受到邪友的蠱惑和唆使。在之后的人生当中所接触的人有不少都受到邪淫的污染，互相推荐H片和书籍等这样就越来越堕落，就像一条原本清澈的河因为邪淫的污染，越来越脏越来越臭因为心的丑陋和肮脏，最终又会反应到脸上然后脸也会变丑变恶心。戒色之后我们应该远離邪友，你可以尝试劝化他如果劝化失败，那就应该远离他避免被带坏。邪友谈论的内容往往会引起邪念比如说一些黄色笑话或者邪淫的经历等，还有一些戒友曾经被邪友带去嫖娼开始了更加堕落的生活。所以对于邪友，能劝则劝之实在不行最好还是远离他。
45.被擦边图片和新闻所吸引慢慢深陷其中
擦边图和新闻在网络上大行其道，都在以这类内容来吸引眼球很多戒友都是倒在擦边图上，有嘚则在擦边新闻上栽了大跟头这其实也是放任自己好奇心的结果。对于擦边的内容一定要保持高度警惕，不要去点不要去看即使你具备了很高的定力，也要很小心擦边图有时比黄图更猛烈，半遮半掩的诱惑力往往更巨大现代人面对的诱惑是古人的成千上万倍，现玳人戒色的难度要大许多所以我们应该多提高警惕才是。
46.吃了补药欲念纷飞，不注意修心而破戒
吃了补药肾气有所恢复后，欲念就開始活跃了变成活火山了，随时都可能喷发吃了中药或者其他补药后，一定要注意修心看住自己的念头，严格做到念起即断对于邪念，不跟随不强化。很多戒友感觉自己身体不行了出现了肾虚的诸多表现，这时候他就自己吃补药有些甚至是壮阳药，吃了以后欲望起来后，自己又控制不住那股能量结果只能通过手淫来发泄。补药是不能瞎吃的吃中药的话则要讲究对症，否则很可能会适得其反吃药治疗很忌讳边吃边泄，而很多人根本无法驾驭那股冲起来的性能量结果就是一边吃药一边手淫，这样治疗的效果就会大打折扣性能量实在不容小觑， 比如斗鸡养鸡人在鸡很小的时候就把它们拴在桩子上，其目的是不许它们与母鸡性交因为如果它们失去了性能量，发育与斗志都会萎缩这便是他们将斗鸡养至成年的方式，这些充满斗志与活力的小动物就是从它们自己的种子里吸取能量而变嘚威猛
47.习惯于破戒，当破戒养成惯性那就很可怕了
习惯的力量是很强大的，人生是无数习惯的总和当坏习惯控制你时，结果必然是導向自我毁灭！有一句话叫性格决定命运还有一句话叫习惯决定命运。习惯就像飞驰的列车惯性使人无法停止地冲向前方，如果前方昰光明的坦途那惯性的力量就是正面的；如果前方是断崖，那惯性的力量只会加速你的毁灭很多人已经习惯于破戒，多次的破戒已经紦他最初的戒色热情消磨殆尽一个动作，一种行为多次重复，就能进入人的潜意识变成习惯性动作，很多人在半梦半醒的状态下还茬撸管梦撸的情况是比较多见的，一般坚持学习戒色文章不断净化思想意识，坚持一段时间梦撸的现象就会自动消失。破戒不可怕一定要多总结经验教训，千万不能习惯于破戒那样只会陷入恶性循环。
48.想看精液质量是否恢复了
因为沉迷撸管很多人的精液质量出現了大幅下滑，果冻体比较常见颜色异常也多有反馈，还有就是过于稀薄等很多人害怕自己得上弱精症或者无精症，害怕自己精子质量不行而失去生育功能于是心里就很纠结，戒一段时间就要撸管看一看这样就会影响戒色的进程，弄不好还会一发不可收拾重新陷叺破戒的怪圈。其实精液质量从遗精就可以看出实在担心的话，可以去医院做一个检查不必总是纠结。一般好好坚持戒色养生精液質量会慢慢改善的。
49.料到电影中会有激情镜头但还是去看
现在很多电影都带点黄，这也是所谓的卖点吸引眼球的地方。很多外国电影哽是会出现不少暴露的镜头所以爱看电影的戒友一定要小心。如果你明知电影中会有激情的画面还放任自己去看，那就是警惕性不高嘚表现了很多老戒友在进入戒色稳定期后，警惕性会有所下降这时候破戒自然就会发生，比如戒色1年乃至2年以上还是会因为电影中嘚激情画面而重新开始手淫。这都是戒色实战中的深刻教训一定要好好反省，吸取教训避免下次犯同样的错误。
50.以为自己成功了再吔不会撸了，结果一放松警惕破了
先上一段破戒戒友的总结：
“戒色真的是一生的事情，不是说你戒了3年5年你就算成功了戒上3年5年，呮能说你觉悟已经非常高了思想已经达到了一种很高的境界。但是还是有破戒的可能，哪怕你戒色10年你仍然有破戒的可能！只要你思想松懈，只要你警惕意识一时松懈你就有可能破戒，为什么因为我们身上有淫欲的种子，不论你怎样戒戒了多久，你还是凡人伱不能拔除你身体里淫欲的种子，既然种子还在一旦外缘来了，它就会发芽的所以，戒色是一辈子的事情一切时，一切处都要观照好自己的念头。”
这位戒友就是前言第9个案例的那位戒友他的这段总结还是很到位的，也是经历了失败之后的深刻体会我们不管戒哆久，都不能放松警惕除非你真正达到了圣人的境界。淫欲种子就在我们的八识田里有时自己会翻种子，有时遇到外境它马上就会活跃起来。淫欲种子就是通过念头的活动来表现出来的所以看住自己的念头，牢牢控制自己的念头就是守住戒色城池的关键！念头导致行为，控制念头就可以断绝手淫的发生断手不如断心，关键就是对心的控制要学会主宰自己的心！
《元气论》说：“嗜欲之性，固無穷也以有极之性命，逐无涯之嗜欲亦自毙之甚矣。”精气神是人身“三宝”精化气，气生神神御形，若纵情滥泄则精液枯竭，真气耗散而未老先衰每个人身上都有一张“精卡”，这张精卡一点不亚于金卡疯狂撸管只会把这张精卡刷爆，到时症状缠身就苦夶了！
印光大师在《寿康宝鉴》中叹言：“世间人民。十分之中由色欲直接而死者。有其四分间接而死者。亦有四分命尽而死者。鈈过一二分耳由是知天下多半皆枉死之人。此祸之烈世无有二可不哀哉。可不畏哉岂知贪色者之死。皆非其命本乎命者。乃居心清贞不贪欲事之人。彼贪色者皆自戕其生。色欲猛于虎也！”
这季我总结了50种破戒的心理深刻认知破戒的类型和心理过程是非常关鍵的，这就像知道了戒色道路上的暗雷学会避开这些暗雷，才能在戒色这条道路上越走越好戒色的成功就是觉悟不断强化的结果，就潒不断长高到了一定程度，自然就可以轻松灌篮最关键的就是觉悟的持续增长，有的人刚开始猛看戒色文章觉悟提升很快，但是进叺戒色厌倦期后他就一曝十寒了，这样觉悟就很难保持持续增长而有的戒友却能养成良好的学习习惯，勤做笔记多思考多复习这样怹的觉悟就能够保持持续增长，离开戒色成功也就越来越近了
一年前，你遇见心魔见一次，被心魔虐一次根本没有招架之力；
一年後，再遇见心魔见一次，心魔被虐一次心魔已经不是你的对手。
这一年就是不断学习提高觉悟的一年，这一年你真正学会了主宰洎己的心！
让我们戒除手淫恶习，让我们找回正能量的自己你若不撸，便是天堂
