请问这是得了抑郁症会怎么样了吗（MMPI），我觉得很难受，甚至尝试过吃很多安眠药来解脱，但是没成功

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-08 13:35 标签： 得了抑郁症会怎么样

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您这种情况首先让自己忙起来，工作以外的时间可以多运动和朋友

己独处的时间，另外饮食也偠合理，不要暴饮暴食最重要的是要放松心情，不要给自己太大的压力该玩玩，

该休息休息该睡觉就睡觉，千万不要熬夜

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