首先呼吸量肯定是比胸式呼吸多嘚腹式呼吸并不是把气吸到肚子里，只是通过横膈膜（位于胸腔和腹腔的中间）的向下运动给胸腔扩大了空间。腹式呼吸的呼吸量应該是你本来胸式呼吸的呼吸量加上腹腔所让出的空间所以腹式呼吸肯定比胸式呼吸呼吸量更大。然后你也说只是体会了这种呼吸方式
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富士山呼吸的三个要点是什么富士山呼吸的三个要点是需要平整，调整呼吸振兴兴调整然后深呼吸等待几秒洅吐气，然后再进行深呼吸再吐气，反复进行
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腹式腹部深呼吸的三个要点点是一呼吸一定到位。
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要想复我式腹部深呼吸的三个要点点？你要每天三个深呼吸才能达到真正你想健康的目的呀！必须要坚持哦！
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第三个要点是就是做好深呼吸的频率
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