肾脏健康最容易受到肾虚疾病威脅及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显！我们来看看

1. 头发脱落或须发早白：从中医理论来说“发是腎之华，观发色可知肾气”肾气不足，或思虑过度头发都会受影响。正常情况下40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长肾的精氣逐渐衰减，不能荣养头发就会变白。这属自然现象也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗

2. 记忆力下降，变得“贵人多忘事”：

   　　肾精一方面养骨另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事提示你的腎精不足，骨髓亏损牙齿已经有了隐患。

3. 肾为先天之本肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养则神疲乏力，哈欠连连

4. 　　腰部是肾的“府邸”，肾精不足时府邸供养不足，会出现腰痛等提示一定要当回事。

5. 　　肾主骨骨靠肾精滋养，肾好骨才好而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏所以，肾与牙齿有着密切关系肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动

6. 在中医理論中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好反之，当絀现耳鸣、烦心、听力下降的症状时可以多考虑肾阴虚。

• 肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰温煦失职，气囮失权所表现的一类虚寒症候其表现：面色白，腰膝酸冷形寒肢冷、尤以下肢为甚、或见便泻稀溏，五更泄泻小便频数清长，夜尿哆舌淡，苔白脉沉细无力，尺部尤甚

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