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1.情绪低落高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣无愉快感;3.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;4.注意力记忆力下降5.洎我评价过低,或自责或有内疚感,对未来充满悲观失望6.思维缓慢,反应迟钝或者是联想困难,或自觉思考能力显著下降;7.反复出現想死念头或有自杀行为;8.失眠,或早醒或睡眠过多;9.食欲问题,比如食欲不振体重明显减轻,或有伴随有贪食10.欲望或动力明显減退。
最开始发生了什么事吗比如压力大的事情?嗯或者不开心的事?
可以理解你的感受和你的目前的状态的嗯,按照你的症状描述的话可能存在有抑郁情绪的问题了,一定要积极的调整比如说适当的多出去走走逛逛,多增加人际交往 学会调节情绪,这个很关鍵 并且,一定要及时去医院就诊!积极检查排除身体疾病的原因,明确诊断指导进一步的治疗。
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