耳鸣来月经可以吃香蕉吗吗

我很爱吃香蕉但是我老婆说香蕉没什么营养,我不知道怎么引导她吃香蕉请问医生,吃香蕉有哪些好处呢

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

吃香蕉有諸多的好处香蕉富含营养元素,能够补充身体所需的钾元素还有通便的功效,能促进肠胃蠕动但是要注意进食熟了的香蕉,如果吃嘚是不太成熟的香蕉可能引起便秘。

香蕉是很营养的每天摄入一根香蕉,就可以使体内的钾保持正常水平它能够补充多种矿物质和維生素。建议平时适量进食同时也要多吃其他的新鲜水果和蔬菜。

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摘要:因香蕉性寒故经期腹泻嘚女性不宜食用,但因其具有清热、解毒、润肠等功效因此,对于经期便秘的女性可适当食用

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