冬季已经到了有段时间由于天氣变化莫测，会突然降温不注意保暖的话胃部就容易着凉。胃部受凉后会使胃的功能受损会导致急性胃炎发作。冬季同时也是胃病、胃窦炎、慢性胃炎的复发季节冬季应打响“保胃战”，并做好预防急性胃炎侵袭的措施
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1、不食生、冷、硬和对胃部有刺激的食物，如酒、辣椒、浓茶、咖啡等以及易损伤胃黏膜的食物，也不食未经洗净、煮熟的食物以防胃内感染。
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2、慎用对胃黏膜有刺激性的药物洳水杨酸类药（保泰松、阿司匹林等）、肾上腺皮质激素（如地塞米松、强的松等）、降压药（如利血平等）。
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3、体质偏寒者不宜生吃水果并减少肉汤、鸡汤、鱼汤和蛋汤的进食（此类食物易刺激胃液分泌导致疼痛），而适宜吃清淡的饮食以利症状缓解，促进病愈
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胃是人体的主要消化器官5~8~分~類~网急性胃炎是一种常见病，主要表现为上腹疼痛、不适食欲下降，恶心呕吐有时伴腹泻，严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状急性胃炎包括四种类型，在日常生活经常遇到的是急性单纯性胃炎本节主要介绍急性单纯性胃炎的诊治。
（一） 急性单纯性胃炎的病因
1 物理因素 进食过冷过热和粗糙的食物可使胃粘膜划破、损伤。
2 化学因素 药物（包括阿司匹林、激素、保太松、某些忼生素、利血平等）烈酒、浓茶、咖啡、香料等刺激胃粘膜而损伤，发生糜烂有点状出血。
3 微生物感染和细菌毒素污染食物 包括沙门氏菌和金葡菌毒素以及流感病毒和肠道病毒的感染58分类网。
伴发肠炎者出现腹泻随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便
由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起皮肤弹性差，眼球下陷口渴，尿少等症状严重者血压下降，四肢发凉
少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血试验阳性说明胃粘膜有出血情况。
急性单纯性胃炎病因简单治疗起来不复杂，只偠按下列措施进行救护很快恢复正常。
（1） 去除病因卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物5+8+分+类+网
酌情短期禁食（1～2餐），然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食利于胃的休息和损伤的愈合。
（2） 鼓励饮水由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽鈳能情况下多饮水补充丢失水分。
以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛嘔吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入不至于呕出。
应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物
病情较轻者一般不用，以免加重對胃的刺激
（5） 呕吐腹泻严重，脱水明显应及时送医院静脉输液治疗，一般1～2天内很快恢复
（6） 预防为主，节制饮酒勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物58分类网
急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发以免转为慢性胃炎，迁延不愈
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