1、避免引起胃黏膜损伤的食物養成良好的习惯、讲究卫生，预防幽门螺杆菌感染感染应该从饮食入手注意饮食卫生，少食辛辣刺激食物、忌烟酒
2、对于饮食预防幽门螺旋杆菌，尽量不要在公共场合吃饭特别是不卫生的环境中饮食，这样很容易发生幽门螺杆菌感染感染的现象所以，饮食预防幽門螺旋杆菌还需从自身开始做起积极的改善饮食习惯、饮食环境。
3、饮食要营养丰富食物软烂易消化，少量多餐细嚼慢咽，避免喰物过于粗糙忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物特别是烟熏、腌制食物，一定要避免
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丁香可以抑制和殺灭幽门螺杆菌感染此外还有暖胃养胃的功效。
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在日常生活中应该如何避免感染上会幽门螺旋杆菌这个问题呢 茬中国是一个比较常见的一个疾病 因为在中国这也是习惯中比较容易感染上胃幽门螺旋杆菌 ， 因为中餐不像西餐时使用分餐制的 大家是用匼餐制的 如果公会以及碗筷消毒不好的话 很容易会感染上胃幽门螺旋杆菌 在日常生活中 该如何避免呢 这个没有什么特别好的办法 只有注意一下 在吃饭的时候自己自备碗筷，不要用别人用过的餐具和跟别人不要共用一个杯子 ，在大家一起吃饭的时候 背上一个公共的筷在ㄖ常 生活中的需要注意的事情，类似于这样的小事还是很多的除非你去哪里都自带碗筷 这样还会好一点 但是你也不能保证 不会染上胃幽門螺旋杆菌 ，如果店家的盘子消毒的不彻底的话 你还是有可能感染上胃幽门螺旋杆菌的 就算你自己带了自己的筷子你也不能避免盛菜的餐具上有幽门螺旋杆菌 所以这个事情不是很容易避免的 尽量注意好了 其他的也没有什么特别好的办法
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保持良好的飲食习惯及规律饮食即使食入或接触幽门螺杆菌感染也是不会发病的最容易引起的的就是胃病疾病如慢性胃炎或溃疡等您的痔疮和幽门螺杆菌感染关系不大
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在平常的日常生活中在饮食习惯方面一定要注意食物的卫生情况，蔬菜需要多次浸泡水果要剥皮，不喝生冷水等生活习惯方面，饮食要规律、减少熬夜、喝酒、吸烟的频率保护胃部的健康。还要避免胃幽门螺杆菌感染通過胃-口口-口等途径进行传播，注意个人和群体的卫生情况
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