病情分析: 你好,收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜意见建议:每周用三次,不但能收缩毛孔还有显著的美白效果
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠这会直接导致体内因食物嘚运输迟缓而产生湿气。
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚这会把热能直接從你的“根”补充到相联系的脏器的。
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题如果唇周有┅圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关
考虑是由于长期的睡眠不好饮喰过于的刺激,熬夜、心情不好爱着急等原因引起的也是脾虚肝郁,运化失衡引起的这样的疾病应该用中药调理药膳治疗比较好。注意饮食的清淡多吃蔬菜水果。保持心情舒畅可用:归脾丸,疏肝健脾丸内服用:酸枣仁,薏米益智仁,莲子茯苓,大枣煮粥喝积极锻炼身体。