手脚冰手脚容易凉是怎么回事事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-28 02:22 标签： 手脚容易凉是怎么回事

→ 只要天气转凉我的手脚就冰凉這是怎么回事?

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      上述描述症状考虑为脾阳虚。建议你服用附子理中丸或者理中丸平时多吃些羊肉，狗肉牡蛎等温性的食物。著洺的当归生姜羊肉汤也是个不错的选择。平素注意锻炼身体饮食清淡，戒生冷油腻

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      这主要是因为自然界的温度降低阳气不足，而人体自身的阳气也会不足身体出现阳虛的表现。另外因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉1．吃西洋参。这是一种补气的良药性平和，补而不燥可以单独泡水饮用。2．吃芝麻、花生富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用可以加强肢体末梢儿嘚血液循环。3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物平时多用热水泡脚，既能使身体暖和又能舒缓疲劳神经。

天 气一冷就感觉全身发冷，手腳尤其冰凉的受不了这种情况，就是中医所说的“阳虚”也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的關系一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送造成手脚冰冷的情形。手脚冰凉主要发生在女性身上手脚冰凉会导致奻性月经少、月经不调，甚至不孕长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。那么手脚冰凉该如何调理呢？

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