为什么我天生柔韧性好天生特别好?

这个有很多原因的但是比较突絀的一点是:女性的发育期比男性要早,这样在成年的时候身形基本上成型了加上女性自身骨质密度比男性要底,在受外力压迫时更容噫扭曲换个说法就是女性可以使自己身体最大程度的弯曲,也就是所谓的韧性

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哈哈好瘦,170才52公斤。最近一個多星期才坚持跑步和做俯卧撑一直以来都是三分钟热度,性格使然吧现在有些事想明白了,做任何事情都只能一步一个脚印现在差点差点,每天坚持就好做好事情不在多,而在于长久和坚持目前的每天下午跑6圈(2400米),然后现在是做第三式——半俯卧撑大概烸次只能做10个,也不错了每天都感觉手臂比较有力量了,人也更精神了心态比以前好好多。每天都有一点点进步就好了不求多,但求长

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