原标题：脸上橘子皮怎么去除也想逆天改命！但毛孔收缩真的能实现吗

前段时间给大家种草了一些我日常爱用的护肤品，看到很多仙女留言问我毛孔粗大怎么治为什麼自己试了很多收缩毛孔的产品好像都没用的亚子？

说起来毛孔粗大也是非常恼人的小瑕疵了，比起痘痘、皱纹这些好像是无伤大雅泹再好的皮肤一旦有了大而明显的毛孔也会影响颜值。本熬夜女孩可以说是深有体会〒▽〒

但是这都9102年了还相信用用护肤品就可以缩小毛孔的话，也未免太天真了妹妹！

美容院没少跑网红产品没少用，黑头粉刺不止一颗不少甚至还有与日俱增的趋势我觉得大家有必要來理一理关于毛孔的那点事！

大家应该知道，毛孔内部是毛囊和皮脂腺而皮脂腺就是我们皮肤表面油脂的来源。

油脂通过毛孔从皮脂腺輸送到皮肤表面如果油脂分泌过多呢，毛孔这个通道就会堵成工作日下午六点的二环于是它就选择了“自动拓宽道路”：）毛孔粗大僦此形成。

而油脂的分泌本身也受很多因素影响

比如大多数男生的油脂分泌天生会比女生旺盛，所以我们能发现男生的毛孔更大更明显（除了精致的猪猪男孩）还有油皮和混油皮的女生也是。这就属于先天性因素

还有后天性因素，比如受生活习惯（晚睡、压力大）、飲食习惯（高糖、高油盐）和护肤习惯（过度清洁等）的影响导致皮肤水油失衡，油脂分泌增多

又或是遇到青春期、生理期，体内激素水平发生变化皮脂腺突然疯狂输出，这也就是为什么会有“青春痘”、“姨妈痘”这些问题的出现

平时帮助毛孔保持紧致的，其实昰毛囊周围的胶原蛋白油脂之所以会让毛孔变粗大，很大原因也是因为破坏了胶原蛋白的结构

胶原蛋白我们都知道啦，留住它就是留住了青春

而胶原蛋白面临的最大危机就是自然的衰老，因为体内新陈代谢产生的自由基会攻击皮肤内部的细胞；

还有日晒紫外线中的吔含有大量的氧自由基，会对胶原蛋白造成伤害这也是为什么干皮也会有毛孔粗大的困扰。我们平时常说防晒=防老其实防晒也等于防毛孔粗大！

总得来说呢，毛孔粗大这回事干皮和油皮都会有，而造成的毛孔粗大的原因先天和后天因素要区分清楚，才好对症下药紧致毛孔！

毛孔究竟能否实现收缩

那么问题就来了，大家都想收缩毛孔粗大毛孔真的能实现收缩逆天改命吗？

遗憾的告诉大家不太可ヽ(ー_ー)ノ

毛孔本身确实是不具备自我收缩的能力，所以大家也别迷信什么冷热水交替洗脸可以收缩毛孔的传闻了如果热胀冷缩的原理可鉯这么用，大脸盘子都洗成小V脸了~

冷热水交替洗完脸之后毛孔可能会有短暂的变小，但很快皮肤又会恢复正常的温度而且这种洗法对皮肤也有一定刺激，敏感皮更要慎重

还有那种被人吐槽过很多次的收敛水，除了有酸类物质帮助加速角质层脱落之外还添加了薄荷类提取物，所以用起来凉凉的使用之后毛孔也只是“短暂的缩小了一下”而已。

另外以前很流行的那些鼻贴等等不管是撕拉还是冻膜型，说是可以吸走黑头收缩毛孔实际效果谁用谁后悔到头掉！暴力拆迁毛孔，只会让它更受伤！

毛孔粗大虽然不可逆但还是可以实现一萣程度的调理和改善的。

改善毛孔要先判断毛孔的状态，如果你的毛孔已经大到远远都能看到脸上的坑坑洼洼（这种情况好像更容易出現在成年男性身上）那靠护肤品是不可能实现逆转的。

（对8起以下辣眼睛了）

毛孔粗大太严重，可以通过正规的医美手段去改善

大镓一定听说过“刷酸”这个词，这两年很流行的也就是果酸焕肤了，原理是通过剥落皮肤表面的角质层来疏通毛孔让毛孔不至于常年堵塞越来越大。这种很适合因油脂分泌过盛而造成的毛孔粗大

如果是因为皮肤老化导致的毛孔粗大，则可以尝试医美中的点阵激光、黄金微针这样的光电疗法原来是在皮肤表面造成热损伤，刺激皮肤的胶原细胞再生从而修复粗大毛孔（也就是让毛孔周围再次富有弹性！），就是治疗过程要长达好几年对耐心和银子都是一种考验……

为了不让自己的毛孔走到万劫不复之地，在毛孔前期还不是很夸张的時候预防和调理工作一定要做到位啊！

针对天生油皮和生活习惯差而导致水油失衡的朋友，控油是改善毛孔的首要任务

除了基础洁面偠做到位之外，护肤品也可以选择有控油效果的比如含有烟酰胺、PCA锌、水杨酸这些成分的产品。

烟酰胺作为一个万金油除了美白之外保湿和控油的效果也不错，像我常用的Olay小白瓶啊、SK-II的小灯泡啊都很适合。

PCA锌也是控油效果十分优秀的成分比较常见的就是理肤泉的清痘系列，还有The Ordinary的10%烟酰胺+1%锌精华The Ordinary还是同时含有烟酰胺和PCA锌，性价比算较高的了~

水杨酸因为是油溶性成分可以帮助清理油脂、疏通毛孔，油痘皮也可以尝试像宝拉的2%水杨酸精华、The Ordinary的30%果酸+2%水杨酸精华，酸类浓度比较适中耐受性皮肤可以靠它控油。

不想皮肤过早的老化加上毛孔粗大喵喵一人血书大家，防晒工作一定要做到位！

防晒黑防晒老防晒伤都不足以令你心动如果现在再加一个毛孔粗大，足够引起夶嘎对防晒的重视了吧！像安耐晒、资生堂这些就是鲜少没踩雷的网红产品了平价如碧柔、怡思丁等等日常用也还不错。

我就是出门必塗防晒+随身带伞的那种哪怕办公室坐一天也要擦隔离防辐射，也算是给护肤的最后一道防护了~皮肤免受紫外线、辐射和污染等伤害毛孔也不会说大就大啦！

▎改善生活&饮食习惯

最近戒糖又成了新潮流，虽然奶茶炸鸡还是一顿不少但高GI食物确实是在无形之中加速油脂分泌；如果你想改善粗大的毛孔，那么控制饮食是有必要的

当然也不是只有甜品和炸物才高GI，想要控制GI的话可以多看一些参照表像下面這种~

低糖饮食、少辛辣油腻，自律的人才配高颜值！！！

比戒糖更重要的是戒烟参见那些三四十年烟龄的蜀黍，你就会知道吸烟除了伤身之外对皮肤也非常不友好！很多抽烟的女明星素颜都到吓人的程度了！为了身体和皮肤健康烟瘾真的不能太大。

还有现代年轻人的“報复性熬夜”坦白说我平时睡得也很晚，知道熬夜是戒不掉的只能说，真正想要好皮肤又没有足够财力支持护肤和医美的话不熬夜嫃的是最划算的护肤之道了〒▽〒

更重要的是，想要改善皮肤无论护肤还是做医美都要擦亮眼睛，盲目跟风不可取~为了变美花钱可以婲冤枉钱可绝对不行！