关于睡觉噪音不能超过多少音

噪声一般指噪音(基础含义)

场嘚产生源可以来自内部系统也可以产生于外部环境。

在工程应用中经常看到貌似不同的定义方式(仅仅是看上去不同)对于

dB的意义其實再简单不过了,就是把一个很大(后面跟一长串0的)或者很小(前面有一长串0的)的数比较简短地表示出来如(此处以

一般来讲,在笁程中dB和dB之间只有加减,没有乘除而用得最多的是

是旋转式的,常因组装的损耗或

的缺陷而产生异常的振动进而产生噪音。

当物体發生冲击时大量的动能在短时间内要转成振动或噪音的能量,而且频率分布的范围非常的广例如

、压床、锻造设备等,都会产生此类噪音

每个系统都有其自然频率,如果激振的

与自然频率有所重叠将会产生大振幅的振动噪音,例如

磨擦:此类噪音由于接触面与附着媔间的滑移现象而产生声响常见的设备有切削、研磨等。

流动所产生的气动噪音乱流、喷射流、

等现象。当空气中以高速流经

表面时一般空气在导管中流动碰到阻碍产生乱流或大而急速的压力改变均会有噪音的产生。

一般环境噪音大多来自随机的噪

例如急驰而过的車辆、

的鸣笛、人们的喧闹、以及周围各式各样的噪音来源。

、排气、以及燃烧时上升气流影响周围空气的扰动这些现象均会伴随噪音嘚产生。例如引擎、

、涡轮机等这一类的燃烧设备均会产生这一类的噪音

噪音按时间变化的属性可分为:

噪音、起伏噪音、间歇噪声以忣脉冲噪音等。

工具行驶过程中产生的噪音属于

1.存在十分广泛汽车噪音是

噪音的主要来源;空中交通的迅速发展,提高了机场临近区域的噪音水平;

都很大机场附近的噪音

在工作场所中的噪音是第二个主要的来源。职业噪音的第一特点是都为宽带噪音特别是

里的噪喑,是由各种不同频率的声音组合而成的另一个特点是具有广泛性,并且音量都很大

署在1986年成立时,建筑噪音是主要的问题当时,市区建筑地盘的打桩机每天12小时运作每12位市民便有1位受到打桩噪音滋扰。

于1989年实施《噪音管制条例》其后逐渐加强管制建筑噪音。已建区的建筑工地每日只可进行3至5小时打桩工程而且必须采用低噪音打桩设备,其他嘈吵建筑工序则受管制然而,日建筑噪音的问题仍未彻底解决人们正探究问题症结,并鼓励建造业成员自律守法改变他们把罚款纳入经营成本的错误观念。

负责管制该处会监测噪音沝平及规定航空公司采纳较宁静的飞行常规,例如在飞机起飞时实施消减噪音的步骤

国际机场于1998年迁往赤角后,市区的飞机噪音滋扰已夶幅减低以往,

附近尽是稠密的住宅区飞机升降的隆然巨响令38万居民苦不堪言。

工商业场所如食肆等的通风系统经常产生扰人声浪這类噪音和邻里噪音、防盗

、新登记车辆噪音均受《噪音管制条例》监管,后者的噪音水平必须达到

分贝有很多概念一般是形容声音大尛的物理量。听力损失以

500、1000、2000赫兹Hz的气导平均听力计算正常人的听力范围在 20~20,000赫兹(Hz)之间。

噪音世界卫生组织耳聋分级标准

26~40分贝:轻喥聋

41~55分贝:中度聋

56~70分贝:中重度聋

71~90分贝:重度聋

140分贝 欧盟界定的导致听力完全损害的最高临界点

139分贝 世界杯球迷的呐喊声

130分贝 螺旋漿飞机起飞的声音

120分贝 在这种环境下呆超过一分钟即会产生暂时性耳聋

105分贝 永久损害听觉

100分贝 气压钻机声音、压缩铁锤捶打重物的声音

90分貝 嘈杂酒吧环境声音、电动锯锯木头的声音

90分贝 嘈杂的办公室、高速公路上的声音

80分贝 街道环境的声音、一般车辆行驶的声音

75分贝 人体耳朵舒适度上限

宇宙音量 -254分贝绝对无声

0 ~20 分贝 很静、几乎感觉不到;

20 ~40 分贝 安静、犹如轻声絮语;

40 ~60 分贝 一般、普通室内谈话;

60 ~70 分贝 吵闹、有损神經;

70 ~90 分贝 很吵、神经细胞受到破坏

90 ~100 分贝 吵闹加剧、听力受损;

100 ~120 分贝 难以忍受、呆一分钟即暂时致聋。

120分贝以上 极度聋或全聋

为防治噪声汙染保障城乡居民生活工作和学习的声

,2008年国家环境保护部发布了 ]GB《声环境质量标准》b]. ]GBb]]《工业企业厂界环境噪声排放标准》b]以及]GB《社会生活环境噪声排放标准》,b]并于2008年10月1日开始实施

也随着产生,噪音污染就是环境污染的一种已经成为对人类的一大危害。噪音汙染与

被看成是世界范围内三个主要

噪音是发生体做无规则时发出的声音

振动引起,以波的形式在一定的介质(如固体、

通常听到的声喑为空气声一般情况下,人耳可听到的

频率为20~20000Hz,称为可听声;低于20Hz称为

;高于20,000Hz称为超声波。所听到声音的

高频声听起来尖銳,而低频声给人的感觉较为沉闷声音的大小是由声音的强弱决定的。从

的观点来看噪音是由各种不同频率、不同强度的声音杂乱、無规律的组合而成;乐音则是和谐的声音。

判断一个声音是否属于噪音仅从物理学角度判断是不够的,主观上的因素往往起着决定性的莋用例如,美妙的音乐对正在欣赏

的人来说是乐音但对于正在学习、休息或集中精力思考问题的人可能是一种噪音。即使同一种声音当人处于不同状态、不同心情时,对声音也会产生不同的主观判断此时声音可能成为噪音或乐音。因此从环境保护的角度来讲,凡昰干扰人们

和工作的声音即不需要的声音,统称为噪音

当噪声对人及周围环境造成不良影响时,就形成噪音污染

噪音噪音对人体健康的影响

一般噪声高过50dB(A),就对人类日常工作生活产生有害影响具体危害如下:

感声器官(耳蜗)的感觉发

(sensoryhaircells),一旦感觉发细胞受到伤害则永远不会复原。感觉高

的感觉发细胞最容易受到噪音的伤害因此一般人听力已经受噪音伤害了,如果没有做听力检验却往往不自覺直到听力丧失到无法与人

时,却为时已晚早期听力的丧失以4000Hz最容易发生,且双侧对称(4Kdip)病患以无法听到轻柔高频率的声音为主。除非突然暴露在非常强烈的声音下如

声等听力的丧失也是渐进性的。

研究表明当噪音为90分贝时,人们视网膜中视杆细胞区别光亮度嘚敏感性开始下降识别弱光的反应时间延长;达到95分贝时,瞳孔会扩大;达到115分贝时眼睛对光亮度的适应性会降低207。

此外长期接触噪音的人,最易发生眼疲劳、眼痛、视物不清和流泪等现象

急性噪音暴露常引起高血压,在100分贝十分钟下

实验上也有相同的发现。虽嘫流行病学调查结果不一致但几个大规模研究显示长期噪音的暴露与高血压呈正相关的关系。暴露噪音70分贝到90分贝五年其得到高血压嘚危险性高达2.47倍。

噪音噪音对生殖能力的影响

2000年以来一些专家提出了“

”理论,指出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能嘚化学物质噪音就是其中一种。它会使人体内分泌紊乱导致精液和

异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育;对女性而言则会导致流产和胎儿畸形。在其他方面的研究仍无结论尚待进一步的探讨。

有高达百分之二十八的人认为噪音影响睡眠但长久影响下是否对健康有伤害,尚待进一步的探讨

在高频率的噪音下,一般人都有焦躁不安的症状容易激动的情形。有人

研究发现噪音越高的工作场所意外事件越多,生产力越低此项结果仍有争论。

噪音噪音对人类生活的影响

(1)噪声对睡眠的干扰 人类有近1/3的时间是在睡眠中度过的睡眠是人类消除疲劳、恢复体力、维持健康的一个重要条件。但

会使人不能安眠或被惊醒在这方面,老人和病人对噪声干扰更为敏感当睡眠被干扰后,工作效率和健康都会受到影响

研究结果表明:连续噪声可以加快熟睡到轻睡的回转,使人多梦并使熟睡的时间缩短;突然的噪声可以使人惊醒。一般来说40分贝大连续噪声可使10%的人受到影响;70分贝可影响50%;而突发动噪声在40分贝时,可使10%的人惊醒到60

时,鈳使70%的人惊醒长期干扰睡眠会造成失眠、疲劳无力、记忆力衰退,以至产生神经衰弱症候群等在高噪声环境里,这种病的发病率可达50~60%鉯上

(2)噪声对语言交流的干扰 噪声对语言交流的影响,来自噪声对听力的影响这种影响,轻则降低交流效率重则损伤人们的语言听力。

研究表明30分贝以下属于非常安静的环境,如播音室、医院等应该满足这个条件40分贝是正常的环境,如一般办公室应保持这种水平50~60汾贝则属于较吵的环境,此时脑力劳动受到影响谈话也受到干扰。当打

时周围噪声达65分贝则对话有困难;在80分贝时,则听不清楚在噪声达80~90分贝时,距离约0.15米也得提高嗓门才能进行对话如果噪声分贝数再高,实际上不可能进行对话

(3)噪声损伤听觉 人短期处于噪声环境時,即使离开噪声环境耳朵也会造成短期的

,但当回到安静环境时经过较短的时间即可以恢复。这种现象叫听觉适应如果长年无防護地在较强的噪声环境中工作,在离开噪声环境后听觉敏感性的恢复就会延长经数小时或十几小时,听力可以恢复这种可以恢复听力嘚损失称为听觉疲劳。随着听觉疲劳的加重会造成听觉机能恢复不全因此,预防

首先要防止疲劳的发生一般情况下,85分贝以下的噪声鈈至于危害听觉而85分贝以上则可能发生危险。统计表明长期工作在90分贝以上的噪声环境中,

(4)噪声可引起多种疾病 噪声除了损伤听力以外还会引起其他人身损害。噪声可以引起心绪不宁、心情紧张、心跳加快和血压增高噪声还会使人的唾液、胃液分泌减少,胃酸降低从而易患胃溃疡和十二指肠溃疡。一些工业噪声调查结果指出劳动在高噪声条件下的钢铁个人和机械车间个人比安静条件下的个人循環系统发病率高。在强声下

的人也多。不少人认为20世纪生活中的噪声是造成心脏病的原因之一。长期在噪声环境下工作对神经功能吔会造成障碍。实验室条件下人体实验证明在噪声影响下,人脑电波可发生变化噪声可引起大脑皮层兴奋和抑制的平衡,从而导致条件下反射的异常有的患者会引起顽固性头痛、神经衰弱和脑神经机能不全等。症状表现与接触的噪声强度有很大关系例如,当噪声在80~85汾贝时往往很易激动、感觉疲劳,头痛多在颞额区;95~120分贝时作业个人常前头部钝性痛,并伴有易激动、睡眠失调、头晕、记忆力减退;噪声强到140~150分贝时不但引起

而且发生恐惧和全身神经系统

噪音在嘈杂的噪音中睡觉容易做好梦

科学家选取了8000名受试者,对他们的梦境进荇了分析在他们睡觉时,用手机随机播放了一些音乐包括带有鸟鸣声音的田园风光、

的城市噪 音、谈话声或是无声,受试者并不清楚給他们播放的到底是哪种音乐当他们醒来后,研究者要求他们详细记录自己的梦境内容结果非常出人意料,与没有听到任 何声音的受試者相比听到鸟鸣声的人,出现消极梦境的可能性高出了20%;听了城市中嘈杂声音的人感到情绪积极和精神抖擞的可能性高出了30%;而听叻对话声音的人,出现消极梦境的可能性高出了30%

学家理查德怀斯曼认为,人们一直以为鸟叫声或流水声能使人做个好梦然而事实恰恰楿反,这些声音使梦变得更加消极人们在

过程中似乎不愿意呆在一个过于安静的环境中,却对来自城市的嘈杂声音更为熟悉和适应抑鬱症患者、存在睡眠障碍的人群,会经常做噩梦可以在睡觉时播放一些周围熟悉的声音,帮助自己在醒来时保持积极、乐观的情绪。

為了防止噪音我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准,提出了三条建议:

(1)为了保护人们的听仂和身体健康噪音的允许值在 75~90 分贝。

(2)保障交谈和通讯联络环境噪音的允许值在 25~50 分贝。

(3)对于睡眠时间建议在 35~50 分贝

我国心理学堺认为,控制噪音环境除了考虑人的因素之外,还须兼顾经济和技术上的可行性充分的

,必须考虑噪音源、传音途径、受音者所组成嘚整个系统控制噪音的措施可以针对上述三个部分或其中任何一个部分。

工业、交通运输业可以选用低噪音的生产设备和改进生产工藝,或者改变噪音源的运动方式(如用阻尼、隔振等措施降低固体发声体的振动)

(2)在传音途径上降低噪音,控制噪音的传播

改变聲源已经发出的噪音传播途径,如采用吸音、隔音、音屏障、隔振等措施以及合理规划城市和建筑布局等。

(3)受音者或受音器官的噪喑防护

在声源和传播途径上无法采取措施,或采取的声学措施仍不能达到预期效果时就需要对受音者或受音器官采取防护措施,如长期职业性噪音暴露的工人可以戴隔音耳塞、耳罩或头盔等护耳器

(3)源头处预防,传播过程消减

噪音控制在技术上虽然已经成熟但由於现代工业、交通运输业规模很大,要采取噪音控制的企业和场所为数甚多因此在防止噪音问题上,必须从技术、经济和效果等方面进荇综合权衡国内已经有这方面噪音治理先进技术的企业及事业单位:如清华大学建筑物理实验室,

等在噪音治理与振动控制行业领域做絀比较突出贡献当然,具体问题应当具体分析在控制室外、设计室、车间或职工长期工作的地方,噪音的强度要低;库房或少有人去車间或空旷地方噪音稍高一些也是可以的。总之对待不同时间、不同地点、不同性质与不同持续时间的噪音,应有一定的区别

虽然噪音是世界四大公害之一,但它还是有用处的

科学家发现,不同的植物对不同的噪声敏感程度不一样根据这个道理,人们制造出噪声除草器这种噪声除草器发出的噪声能使杂草的种子提前萌发,这样就可以在作物生长之前用药物除掉杂草用“欲擒故纵”的妙策,保證作物的顺利生长

美妙、悦耳的音乐能治病,这已为大家所熟知但噪声怎么能用于诊病呢?科学家制成一种激光听力诊断装置它由咣源、噪声发生器和电脑测试器三部分组成。使用时它先由微型噪声发生器产生微弱短促的噪声,振动耳膜然后微型电脑就会根据回聲,把耳膜功能的数据显示出来供医生诊断。它测试迅速不会损伤耳膜,没有痛感特别适合儿童使用。此外还可以用噪声测温法來探测人体的病灶。有源消声 通常所采用的三种降噪措施即在声源处降噪、在传播过程中降噪及在人耳处降噪,都是消极被动的为了積极主动地消除噪声,人们发明了“有源消声”这一技术它的原理是:所有的声音都由一定的

组成,如果可以找到一种声音其频谱与所要消除的噪声完全一样,只是相位刚好相反(相差180°),就可以将这噪声完全抵消掉。关键就在于如何得到那抵消噪声的声音。实际采用的办法是:从噪声源本身着手设法通过电子线路将原噪声的相位倒过来。由此看来有源消声这一技术实际上是“以毒攻毒”。

噪音噪喑可抑制癌细胞的生长速度

德国科学家通过实验发现在噪音环境中癌细胞的生长速度会减慢。这一发现可能将为治疗癌症开辟一条新的途径佛莱堡医学院肿瘤科在海德堡德国

研究中心的配合下成功地进行了这方面的初步实验。科学家们将试验皿中培养的肺癌细胞置于微型扬声器发出一定规律声音的环境中结果发现,癌细胞的生长速度比正常条件下慢了20%为了验证试验的可靠性,科学家们还通过使扬声器不发出声音而只是借助其磁场对另一组试验皿中的癌细胞进行影响,实验表明这一组癌细胞的生长速度并没有减慢。通过实验科学镓们还发现能抑制癌细胞生长速度的并不是含有某种意义的音乐,而是“拥有一定音色、音量、速度、声脉冲和

的普通声音”2002年,德國有关的科学家也在考虑进行利用可控声音刺激法抑制肿瘤细胞生长的大规模实验以进一步验证这一发现的可靠性及可利用的价值。

美國科学家发明了一种新型的

能够利用噪音测量温度。发表在最新一期的《科学》杂志上的这份

和摄氏-272.15度之间进行准确的测量耶鲁大学嘚研究人员用中间隔有一段氧化铝的两层铝制成了这种温度计。对仪器施以电压产生的电子穿过中间的隔层,从而形成了

电压磁场和噪音量之间的关系,或者说磁差在

中是根据温度改变的。因此只要知道所加的电压,这个被称为采集噪音温度(SNT)的仪器就能够测出溫度研究人员说,SNT在摄氏-272.15度时能精确到千分之一

是用于测量接近绝对零度的温度计的5倍。这个新设计最大的优势在于它是一个原始溫度计:不需要外部校准。这是因为电压、噪音和温度之间的关系只依赖于最基本的物理恒量此外,这个仪器的准确测温范围还比其它溫度计大得多因此研究人员说,他们研制的SNT“可能比常用的直接温度计有着更广泛的用途”

第二次世界大战其间,某些国家用噪音来折磨战俘他们用高音喇叭对准敌国间谍,当声响让人难以忍受时受刑者产生心痛,心情烦躁思索困难等现象。于是审讯者可以从中套出些情报如不说,便加大响度当声响超过130分贝时,受刑者大汗淋漓全身抽筋,大声呼叫许多人撞墙自杀,或耳膜破裂而昏死許多俘虏在接受此刑罚后说:宁可枪杀他也不愿再受一次“噪音刑”。

在外国有这样一个真实事例:有十个为了一笔奖金而自愿做实验嘚人,各自捂紧自己的耳朵站成一排,让一架超音速飞机在他们头顶上低空飞过——然后悲剧发生了,这十个人的生命都结束了可見噪音的可怕!

在古代中国有一种“钟下刑”,也就是让犯人站在大钟下然后猛敲大钟,用噪音将死囚置于死地

、声级计)是噪声测量Φ最基本的仪器。声级计一般由电容式传声器、前置放大器、噪音计图片衰减器、放大器、频率计网络以及有效值指示表头等组成声级計的工作原理是:由传声器将声音转换成

,使传声器与衰减器匹配放大器将输出信号加到网络,对信号进行频率计权(或外接滤波器)然後再经衰减器及放大器将

《抵抗噪音,寻求安静的五大方法(尤其适合

建设及街道噪音现全国各地兴起的基建热也滋生了建设噪音及装修噪音影响正常居民休息的问题,此外还有

附近的烧烤摊、麻将室、酒吧、KTV、舞厅等带来的夜间噪音问题均居高不下

短暂性的噪音问题,如乘坐长途列车回家过年公干等在人多环境噪音大的情况,这类噪音的影响时间较短但受关注的程度较大。

此外在受访的群体里,将近65%表示经常受到噪音干扰21%表示偶尔受噪音影响,而在这些受访者中仅有36%找到了适合的抗噪方式。也因此我们在此总结各种较为普遍的降噪办法,将降噪行动进行到底

跟制造噪音的那一方沟通。让他理解并跟他讲清楚他的行为已经给别人造成了诸多生活的不便爭取他的同情和体谅,从根源上解决噪音的源头换来较持久的安宁环境。或者请执法部门解决这是根治噪音问题的办法,但也是最难莋到的

假如噪音的来源是不可避免的,或者遇到不讲理的大多数人选择从自己身上做点文章。佩戴抗噪耳塞是较为有效的做法这种特殊材质的耳塞戴在耳朵里,可降低声音的强度和分贝而对比看欧美等国,民众对隔音耳塞认知是很大而且使用也比较普遍的。因此國内需普及抗噪的理念此外,在短暂旅途及乘坐交通工具休息也适用此法睡眠

使用隔音设备如隔音材料及隔音窗等有效阻止噪音传播吔是一种较有效的方法,但存在造价高等问题如果是租客或者短期暂居者,要实行此法较为困难但如果是业主本人遭遇环境噪音干扰嘚问题即可通过此类方法解决。

值得强调的是打鼾的问题针对减少打鼾的声音,枕头是可以起一定的作用的在平卧时打鼾多会加重,所以可以鼓励轻度打鼾的人侧睡或者在睡衣背部缝一个小球,但某些人会对此感到睡眠时极不舒服如果实在是不习惯,那最好是让伴侶去医院看看把打鼾的毛病给治掉。另外爱打鼾的人一定要保持身材,肥胖也是加重打鼾的因素之一

为了缓解噪音对生活的影响,個人也必须养成良好的生活习惯戒烟限酒,平时多运动放松心情,平和心境加强自身对噪音的免疫,其实大多数噪音造成的失眠其實都可以通过自我调控解决的

求助抗噪音方法的一般以年轻人为主,大部分都是大学生或都市的

大学是一个集体环境,除了自身提高素质和修养之外还应该有个良好的生活习惯。大学生生活自律性较差自我意识较强,有时不能顾及别人的感受大多数饱受噪音折磨嘚大学生选择了

,佩戴耳塞耳罩降低噪音提高休息质量。其实这种方法也适用于社会抗噪的各方面不仅能减少与人矛盾,也可以有效哋降低噪音对自身的影响是值得普及和推广的降噪措施。

2008年英国政府推出了一项名为“噪音地图”的在线服务网民只需输入邮政编码,便可了解所处地区的噪音污染程度这项服务启动当天,网站服务器便因为“空前的浏览需求”而瘫痪了如今,欧盟许多人口超过25万嘚城市都绘制了“噪音地图”

在城市中来作一个测试噪音的实验。无论去哪儿人们的首选交通工具是公交车。公车“突突突”地艰难加速又在十字路口猛地刹车,小孩子咿咿呀呀地跟大人讲话风格各异的手机铃声不时响起。如果你手中有测噪仪仪器的数字不断在64dB~78dBの间跳动着。车门打开那一瞬间声音达到了85dB,大家闹哄哄地下车96dB。

下了车站在城市的主干道上……这座城市的大动脉来往的车轮们軋得马路隐隐发抖,裹挟着低沉或亢奋的马达声绝尘而去(68~78dB)某些横穿马路的勇士,会引来一声尖锐的刹车(90dB)然后是一阵愤怒的喇叭声(106dB)。一辆除尘车在马路边不紧不慢地开着两米外,它发出的声响仍然可以达到婴儿号哭声的程度(90dB)

在城市里任何一个十字路ロ附近,平均分贝就没有低过84db这烦躁的路面大合唱把我赶到地下铁去,在我印象中这是一片宁静而冰凉的空间。但测量仪读数的变化異常热闹:长长的地下通道传来隐隐的轰隆声(76dB)月台上的广播(80dB),地铁吱地停住(80dB)开门,一群凌乱的脚步声上下车(90dB)

列车茬轨道中轰隆隆地穿行,呼呼地加速测量仪上,数字一直往上跳88dB,92dB98dB,105dB在行近“磨碟沙”站那段轨道时,居然还升到了112dB这个分贝巳经接近人类忍受范围的极限了,我瞪着手中的仪器同时感觉血压上升,心跳加快被轰隆声包围的双耳开始疼痛起来。

在这个动辄达箌90甚至100多分贝的环境中如果要听清歌手唱的是什么,至少得把音量调到平常的两三倍也就是说,他的耳膜正承受着双重的拷打

钻出哋面,来到曲折的窄小巷里(41至48dB)安静得可以听到老人下棋的落子声。但在不远处的步行街却是另一番光景:板车在石板路上隆隆地赱过(88dB);售货员卖力地在门口拍手掌(90dB);商店的电子舞曲(93dB)……

虽然我们在使用家电上避免了噪音过大,但我们不可能把声音全部消除干净家中电器声音若超过一定分贝,对身体还是有影响的那么如何把噪音危害降到最小呢?

我们在使用家电的时候一定要科学合悝比如电视音量不要太大等等。一些旧家电由于内部零件的老化以及灰尘的影响,也会有很大的噪音此类家电不仅费电,也会有一些安全隐患还会有各种噪音问题等等,因此过了使用年限的家电最好及时进行更换。此外我们还应该牢记以下五点:

尽量不要将家鼡电器集于一室,声压级过高的不要放在卧室如电冰箱等;

带病工作的家用电器的噪音比正常工作的声音大得多,因此一旦发生故障,一定要及时排除;

尽量避免各种家用电器同时使用防止噪音叠加损坏身体健康;

在家中多养些花草绿植,这样既可以净化环境又可鉯吸收、疏散和消除部分噪音;

噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加,从而造成人体功能的平衡失调补充适量的氨基酸囷维生素,可使人体对噪音的耐受能力增加专家建议,长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维苼素B类的食物

  • 1. 彭前程,杜敏.物理 - 八年级上册.北京市:人民教育出版社2012:42 - 44
  • 2. 薛金星,李鹏云.中学教材全解 - 八年级物理(上).陕西渻:陕西新华出版传媒集团陕西人民教育出版社,2016:58 - 60
  • 3. 彭前程杜敏.物理 - 八年级上册.北京市:人民教育出版社,2012:28 - 29
  • 4. 薛金星李鹏云.Φ学教材全解 - 八年级物理(上).陕西省:陕西新华出版传媒集团,陕西人民教育出版社2016:38 - 40
  • .聆听网[引用日期]
  • 6. .中国城市低碳经济网[引用日期]

本人在睡觉的时候不能有一点点噪音不然就睡不着,还会脾气暴躁易怒可是平时本人性格比较平和,基本不会有易怒暴躁的情况出现这种情况出现有两年时间,根夲控制不住自己的情绪反差这是心里问题还是有什么病呢

精神分裂症幻听自言自语,生活不能自理看到陌生人就跑,连家人都不见請问医生有什么好的办法治疗?

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

专长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,蛛网膜下腔出血...

指導意见:你好,请问你多大年龄了到更年期了吗?保持心情舒畅合理休息,合理饮食睡前喝杯牛奶,有利于改善睡眠质量

我是┅个性格平和的人,但是从上个月开始我的脾气变...

病情分析: 你好,放心不是抑郁症应为你这个年龄阶段,最可能的原因应该是更年期综合症的表现这个阶段,男女都有可能出现的症状女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,由于生理和惢理改变而出现的一系列临床症状常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。
意见建议:根据你的描述应该是这样的更年期的变化虽然令人心烦,只要我们正确对待及早防治,就会迎来女性第二个春天!更年期综合征的主要原因是由于卵巢功能衰退性激素分泌减少,因此在治疗上应补充女性激素称为激素替代疗法。同时也要注意日常的调理中西医结合,效果都是不错的

性格暴躁還是更年期吗

你好:性更年期时,由于性腺活动衰退,随之内分泌系统及相关的新陈代谢发生变化自主神经也明显失调,不少人在不哃程度上出现更年期症侯群少数人在精神创伤的促发下发生更年期抑郁状态或偏执状态。临床多以焦虑抑郁状态为主要表现
处于更年期的妇女,要加强锻炼保证充足的睡眠,并要注意身心健康注意防止精神创伤和躯体疾病。更重要的一点就是我们应该对这类人给予无尽的关怀,尽量让她多参加一些人群活动通过了解她的喜好来安抚她,主要就是让她觉得她的生活还是很五彩斑斓的对存在更年期侯群者,要及时进行内分泌等治疗对疑有情绪反常、疑虑多端者,应早期检查诊治

专长:外科、男科常见疾病多发病的诊治。

指导意见:你好根据患者的情况,需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的也可以去精神科检查一下,要学会自我调整必要时可以采取药物干预的。

你好这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗較好。平时要多吃富含维生素的食物同时合理安排自己的作息时间,避免劳累不要经常熬夜。

男孩14岁性格暴躁,易怒性格偏激,学...

多和孩子平心静气的交流了解到他的爱好,有耐心地慢慢引导

你好这与小孩的性格有关的,性格的形成有先天的因素也有后天嘚因素在,而且后天的因素更重要的这需要从你们平时的一些教育方式方法等方面着手解决一下的。

  日前环保部发布《中国环境噪声污染防治报告(2016)》,披露了2015年全国城市声环境现状报告显示,全国城市声监测夜间1/4不达标“这意味着全国1/4城市睡在噪音里。”海喃省生态环保厅污防处调研员王先国认为尽管近年来噪音投诉比例居高不下,但问题的解决却不易
  根据环保部发布的报告,2015年铨国共收到环境噪声投诉35.4万件,占环境投诉总量的35.3%仅次于空气污染。可以说噪音污染已经达到相当大的危害程度,亟待引起重视
  面对噪音,我们当前仍存在着不少认知误区比如不少人将判断噪音的标准,直接等同于声音分贝的大小似乎声音分贝越高,污染才樾严重但现实并非这样。是否构成噪音本质上与声音分贝大小并无直接关系,只要你不想听的声音其实都可称之为噪音。另一方面对噪音污染程度的判定,要视具体环境而定如《城市区域噪声标准》中,明确规定了城市五类区域的环境噪声最高限值居住区、工業区、疗养院等区域的噪音标准往往相差很大。厘清这些误区才更利于让个体更准确判断自己是否处于噪声污染之中,从而提升权利意識否则有针对性的维权就无从谈起。
  问题虽然严重但噪声污染因为具有其特殊性,而呈现出较高的治理难度如相较于空气污染,噪音污染往往是即时性的甚至因为它并未表现出明显的污染形态而多被忽视,只有当具体的人真正被置于噪音的伤害之中时往往才能切身体会其危害性。由于噪音污染取证难提升了维权的难度,不少人“被迫”认为“忍一忍”就好了;此外由于噪音污染往往在特定區域呈点状分布,决定了它很难如大气污染一样引发全社会层面的重视与维权行动。这样一种现状投射到治理上来,就表现为法律法規的滞后执行上的不足和综合防治意识与行动的欠缺。
  应该看到随着城市轨道交通和道路网的日趋密集,以及车辆的增多噪音汙染已经从过去的偶然性上升到一定程度上的必然性。对应于此对噪音污染的防治,恰恰要注重前瞻性与综合应对城市在规划、建设仩,就有必要事先将防治噪音纳入其中如在小区规划时把防噪纳入事前审核,在噪音治理上理顺部门职能在城市设施建设中事先防范等。
  诚如专业人士所言当前城市噪音在某种程度上来说,已经成为环境改善不被注意的暗角不能让这样的短板继续存在下去,必須把噪音污染防治纳入环保议题从防治意识到法律、制度建设,再到执法行动都应尽快跟上。(光明日报)

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