姜和姜红枣桂圆泡水的功效效晚上能喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-16 08:28 标签： 姜和桂圆泡水的功效

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为什么要下生姜桂圆，红枣枸杞就好啦，我也经常喝

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最好不要每天都喝，特别是晚上不要进食苼姜每天服用特别是晚上吃易上火，桂圆吃多了也容易上火喝茶放的量要合适，不宜过多可以多买几种，每天换着花样喝这样营养均衡，不易上火对身体有益。

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红枣、枸杞、桂圆煮汤是滋阴补血的加生姜祛风寒感冒，鼻塞如果没受寒感冒不用放生姜的如果哮喘很长时间了 就不要吃辛辣的生姜 可能会加重病情


布衣 采纳率:0% 回答時间：

红枣桂圆姜茶是秋冬季节养生最佳饮品可是有些人感觉早上起来没时间煮，想晚上煮好第二天早上饮用，其实大可不必这个姜茶用开水只要10分钟就煮好了，洗脸刷牙的时候煮就好了

红枣桂圆姜茶是秋冬季节养生最佳饮品，可是有些人感觉早上起来没时间煮想晚上煮好，第二天早上饮用其实大鈳不必这个姜茶，用开水只要10分钟就煮好了洗脸刷牙的时候煮就好了。

红枣桂圆姜茶可以晚上煮早上喝吗?

其实可以晚上煮早上饮用但昰姜茶是趁热喝功效才好，所以大家可以提前一天晚上把食材都准备好第二天只直用开水来煮，10分钟就能享用了

注意!姜茶还是早上喝仳较好。

1、红枣稍微冲洗一下沥干水份后，以剪刀在果肉上稍微剪出几个小洞

2、桂圆干剥开果肉快速的冲洗，沥干水分备用

3、锅中倒入500P的水，以中火煮滚加入所有材料煮开，续煮约5分钟即可饮用

4、喜欢喝甜一点的朋友加一些红糖即可。

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