秋天长痘痘是因为天气比较干燥，皮肤有点缺水

☆ 每天饮食要选择清淡点的食物；不要吃辣椒生冷的，像薯条汉堡，火锅串串少吃

☆ 经常長痘痘也有可能是内分泌失调，因为经常熬夜生活作息不规律才有的，每天晚上 十点左右就上床睡觉即使睡不着的话也要躺着休息，這样才能条理好内分泌

☆ 长痘痘的人通常都是油性的皮肤所以洗脸的时候也是要洗干净，还有就是有的人经常面对电脑；在用完电脑的時候也是要马上的洗脸的

☆ 反复长痘痘还是平时生活没有条理好，建议搭配玉肌膏每天晚上洗完脸可以涂抹，检持一个月就可以了

Φ秋过后，秋意渐浓除了早晚日渐凉爽外，空气也变得日渐干燥干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水皮肤一旦幹燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔形成痤疮。天气变化容易影响人体内分泌的改变伊微美容美容专家认为，现代人生活條件改善却在饮食上不注意，精神上由于社会竞争而经常处于紧张状态作息上又有很多与自然规律相悖的做法，最终影响了内分泌 1、秋天空气干燥易引发脸部痘痘 秋天容易长痘痘，因为秋季干燥的气候容易夺走人体水分体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮另外，秋天的风大空气干燥，此时便成了痘痘的多发时节以往轻的痘痘也可能在這个时候加重。这些天气变化都会引起身体的内分泌失调而内分泌失调就是引发脸部痘痘的很直接的原因了。 2、饮食不良引发脸部痘痘 現代的人饮食不良习惯也是会引发痘痘的而且切记要少吃辣椒少熬夜，因为辣椒是属于刺激性食物很容易引发痘痘。熬夜很容易引发內分泌失调不仅让你脸部长起痘痘，而且也会让你脸部的美白一去不复返了 3、洗脸潦草 如果你每天洗脸很潦草，也是很容易长痘痘的秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘因此应选擇清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次最好每周1-2次去角质。 了解了秋天长痘痘的原因之后怎么去痘痘呢？ 1、做好清洁就成功一半 痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞秋季油脂分泌变缓，但气候却十分干燥脸部的油脂和脏污混合的情况之下就会阻碍毛孔的正常代謝。另外熬夜、压力等因素也会造成代谢紊乱，时间长了痘痘自然就来报到！因此把脸洗干净不仅能带走脸上的脏污，更可以帮忙清潔毛孔进一步促进代谢。一连串的痘痘问题就可以迎刃而解了。 2、深层清洁面膜 除了去角质的工作之外深层清洁的工作也是不能少。因为深层清洁面膜能深入细微的毛孔利用高岭土等吸附油脂的作用，把老废角质连根带走记住，在长痘痘的地方多敷一点把脸上嘚脏东西通通清掉。 3、用泽平去痘消抑制发炎 针对已经冒出来的痘痘伊微美容专家建议根据痘痘类型使用同时具有消炎、镇定和杀菌效果的去痘消。睡觉前涂在痘痘上隔天早上痘痘就会消下去许多。泽平祛痘系列是目前国内技术最先进效果最好的纯草本祛痘产品，能囿效疏通堵塞毛囊排除毛囊内的堵塞物，将死皮上的粉刺痘印快速淡化褪掉使皮肤更加细腻白嫩。

我是3年前爆逗的。现在大二。長的大部分是红红的没有白头那种痘痘最讨厌了也是以前不注意这些护理这块。现在已经很注意了！前段时间用“章筠.丽.颜”纹章里的辦法才慢慢弄没了