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宝宝年龄:宝宝2岁10个月
圭圭家的尛公主 2人回答
黯淡的笑笑13 3人回答
北北两个123 4人回答
晚上睡不好觉醒的早白天还困(男,28岁)
您好!请问这种情况有多长时间了
每天睡眠能有几小时?白天精神怎么样
入睡困难还是容易醒?最近有什么让你紧张、焦慮的事情吗
入睡很快,就是倒头就睡
就是醒得早醒了睡不着是吗?
嗯睡不好和工作劳累有关系是吗?
其实每天六到七小时睡眠时间還好您如果觉得白天仍然很累,可以在中午适当午休一小时一是可以改善劳累情况,另外午休对保护心脏有好处
其次最好在工作之余配合适当的运动改善体质这样对睡眠质量提高有帮助
您不是咨询晚上睡不好觉的吗?
所以您想我帮你解决什么问题是睡眠问题还是白忝困?
还是想问为什么醒得早
想问你,白天好睡是怎么回事
明白了一般容易犯困一般是体质较弱或者缺乏睡眠引起的,有些人有一些疾病比如说乙肝、甲减、情绪低落抑郁都会有睡眠增多的情况
一般对于这种情况您需要适当延长睡眠时间,配合适当的增加运动量少吃冷食饮料,都能改善白天犯困的情况
但是他睡觉很好啊体质也很好,也没什么病啊
如果改善不明显可能需要检查一下肝炎指标和甲狀腺功能
发作性睡病是很严重的情况,就是站着或者工作的时候都能迅速入睡
那么有站着就倒地睡着吗
如果想确定是否有发作性睡病,需要做多导睡眠监测
到医院神经内科挂号一般大型三甲医院有
那可能不是,只是睡眠增多
好睡这病会不会遗传啊
那他父母有白天睡眠吔非常多的情况吗?
发作性睡病是有家族性的但是现在的症状不能完全符合发作性睡病的情况
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