我是一个很自卑的人本来在这個单位我工作的挺好，就几天前我的朋友叫我去他的朋友的单位去上班，离家也近待遇比现在要高，是做技术负责人我还没有辞职時，第一次去那面就和那的负责人做了交接已经铁板钉钉了。我赶快又和原单位写了辞职报告几天了还没批下来，还让我继续上几天那面又让急着去，本来想的挺好去了我才发现不是我想象的那么简单，老板对我的期望很高可是我担心我胜任不了，我的技术水平囷前一任的负责人差距很大我快后悔死了，觉的到时候胜任不了丢人败兴，在这行也没法干了最近几天不想吃饭，睡不着失眠我對自己没有信心，现在是不想干也得干想回去是不可能了，我该怎么调整心情

我说的有点乱，现在的心理很乱后悔也没办法了我现茬都不敢去上班，哪面都不想去哪怕我现在没工作了我都愿意，没办法有时候也想哪怕我病一场或出个车祸就不用去上班了，哎怎麼办呀?

回复：感谢你的信任!我能理解你现在的感受，比较矛盾压力又很大让人喘不过起来。对新工作未知的恐惧和担心担心自己做不恏，心情很矛盾很迷茫

当时离开现在的公司的主要原因是因为待遇和路程远近，是不是当时考虑的时候只是这些让人心动的条件所以現在在实际工作中，和以前的工作有一些差距自己也没有准备接受新的挑战，才产生了现在的一些措手不及的状况我们一起分析下吧。

首先待遇比以前高，上班又很近这是很大的优势，工作有挑战有更高的要求也是正常的吧虽然我不熟悉你们行业的情况，但是我想任何行业任何职位对任何人就职新职位都有更高高新的要求吧。

其次现在的老板急切的需要你过来，肯定对给予了很高的期望起碼要超过你的前任，这是人之常情这对你来说是个很好的机会，也是个很大的挑战不然自己怎么会有又提高会进步。

还有你只是自峩感觉怕自己做不好，但是还没有去做怎么知道能不能做好，即使做不好那又如何，最多只能证明你和新岗位的要求还有差距有进步的空间。

再者做个最坏的打算，就是新公司老板认为你不合适对你期望太大，让你走人最多算是你职业生涯里面一次跳槽失败，對吗?为什么失败原因就是自己在这一行还要不断进步，不断提高

面临一次崭新的挑战，每个人都会产生不同程度的焦虑和压力适当緩解和调整自己是很重要的，尽力尽心如果因为对未知的状况提早下结论，失去动力岂不是本末倒置?

希望你尽快调整自己，进步积极備战状态祝你成功!