最近情绪有点差,想如何调节情绪一下,请问有什么靠谱的保健品推荐下的么?

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提示该问題下回答为网友贡献仅供参考。

情绪差不应该吃保健品想如何调节情绪应该多运动。

你对这个回答的评价是

一般情绪有点差的时候伱可以给自己买些喜欢的东西,或者做些有想法的事情可以有效如何调节情绪你的情绪通常情况下大家都有这个阶段是不需要用保健品嘚过几天就会好了。

你对这个回答的评价是

你好,建议服用A’ra美梦密码它当中含有5-羟基色氨酸(5-HTP),提高人体睡眠质量;缓解情绪對抗抑郁;控制食欲。

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这个我感觉还是要自我去如何调节情绪一下

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