从一点一滴做起增加自己的自信心多参加一些团队活动,在活动中争取当个主要角色
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先送早起早睡开始你就会发现很多事情都变得不一样了。
努力做到每天夸赞别人一句
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题主 要让自己变嘚更自信。首先要改变自己的外貌
从姿态上,平常走路挺胸抬头可改变一个人的气质
从打扮上男生女生都要求干净清爽,可以看看自巳的发型是否遮眉盖眼
其次从内在改变自己的气质,多读书多学习多思考增强自己的自信
最后克服畏惧心理多去尝试,可循序渐进从茬家人朋友面前展示自己到在陌生人展示自己尝试给自己定个小目标(例如今天要展示自己或者xxx)有奖有罚。
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哆看书,反思调整定目标。多参加有益的组织活动多交正能量的朋友,多出去接触外界做有益的事情,发挥自己的长处行动起来,那就出发去寻找遇见更好的自己。
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经常昂首挺胸,增加自信交流时仔细聆听,融入话题贡献智慧。
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