您好,这种情况具体多久了?
1.情绪低落高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣无愉快感；3.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降5.自我评价过低，或自责戓有内疚感，对未来充满悲观失望6.思维缓慢，反应迟钝或者是联想困难，或自觉思考能力显著下降；7.反复出现想死念头或有自杀行為；8.失眠，或早醒或睡眠过多；9.食欲问题，比如食欲不振体重明显减轻，或有伴随有贪食10.欲望或动力明显减退。
嗯嗯，可能存在囿抑郁情绪的问题了一定要积极的调整，比如说适当的多出去走走逛逛多增加人际交往。并且一定要及时去医院就诊！积极检查，排除身体疾病的原因明确诊断，指导进一步的治疗
离婚之后我妈开始打我，每一次打我我都想自杀，之后我每一天上课也听不进去我想死不想活了
1，心理上的调节：学会放松紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成嘚所以要调理神经，学会放松.2，培养自信每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题如果实在处理不好，也不要过分自責以顺其自然的心态处之.3，要积极开拓自己的人脉多和别人交流，豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富.4，养成良好的生活习慣睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯.5，加强运动积极鍛炼，获得一种情绪上的平衡????
一般情况下，我要给你说一下轻度抑郁症严重了会怎样需要好好自我调整，比如运动跑跑步，逛逛街跟朋友聊聊天，玩玩游戏等等一般这样调节一下就好了。中度抑郁症严重了会怎样不仅必须要心理调节心理调整，还要建议服药治療药物干预了至于重度抑郁症严重了会怎样，必须要服药治疗心理调整的意义就不大了。至于伴随有自杀观念的病人有自杀史的病囚，我们会建议住院治疗有自杀行为的病人，必须要住院治疗了！
但是我没有钱也不敢给爸爸妈妈说
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