我们每天吃的食物里就有很多钙質不需要吃补钙药物，正常补钙方法就是晒太阳每天晒一次，上午9-10点下午4-5点，晒不超过一小时就是补钙了补钙药片吃多了，可造荿肾结石
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你可以给宝宝补点钙铁锌硒，米氏有一款你试一下，平时多给宝宝吃点瘦肉豆类，花生牛肉。
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