两句话就能治好你的颈椎病
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颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单！
两句话就能治好你的颈椎病（华盖/供图）
1.治好颈椎病第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七
就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，血液马上流畅。
2.治好颈椎病牛人第二句话：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏
深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能。
下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
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编辑：程成
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请问你能治疗颈椎病吗？
请问你能治疗颈椎病吗？脖子疼痛，头晕，治疗过但没用。能否根治
功能主治：驱风祛湿，祛瘀活血，消肿止痛，清热拔毒，通痹止痛。本品用于跌打损伤，风湿麻木，腰肩腿痛，疮疖红肿疼痛。
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
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职称：住院医师
专长：胃肠道各类疾病
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问题分析：你好，颈椎病的病因主要有三方面：1、颈椎间盘退行性变；2、损伤；3、颈椎先天性椎管狭窄。临床分型主要有四种1、神经根型颈椎病；2、脊髓型颈椎病；3、交感神经型颈椎病；4、椎动脉型颈椎病。意见建议：首先您可以休息一下，不要长时间坐着对着电脑，如果不见好转的话，建议你到医院检查一下，根据表现及检查确定你的颈椎病类型，选择适合自己的治疗方法！祝健康！
职称：医师
专长：针灸,针刺,艾灸,推拿,按摩,中脘
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问题分析：你好，颈椎病多是由于长期低头、看手机电脑等原因引起的颈项部肌肉劳损、压迫神经血管引起颈项部不是、头晕、上肢麻痛等症状。意见建议：治疗上可以进行颈部牵引按摩治疗，一般的颈椎病后少低头、少看手机电脑，注意保护颈椎可以防止再次发作。
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析：你好，可能是颈型颈椎病，一般是表现为颈部肌肉疼痛，可伴有头晕或是上肢盲目，拍片子多是颈椎生理曲度变直，拍颈椎核磁共振和颈椎间盘没有明显压迫脊髓神经的情况。意见建议：你好，我建议，平时休息时，颈部枕小枕头；改变生活习惯，比如久视电脑和手机；做颈部肌肉锻炼，比如双手左右平伸，在上下20度范围内活动，颈部有酸胀感时停止；也可以到正规医院理疗科就诊，做局部按摩、针灸、烤电等治疗，平时忌辣椒。
职称：副主任医师
专长：外科、尤其擅长骨折、
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问题分析：你好，颈椎病一般因为长时间低头是颈椎生理弯曲变直，椎间隙变窄，压迫椎间盘使之破了，压迫脊髓硬脊膜及神经根引起颈椎病。意见建议：建议，请你首先纠症颈椎变直现象，恢复颈椎正常生理弯曲，才可以把颈部疼痛，头晕治疗好。请你尽量减少低头时间，经常活动颈部，对做头颈部后仰动作。局部按摩，松弛颈部肌肉，促进血液循环，可以缓解症状。睡觉时不要枕高枕头，枕头高低与你拳头竖起高低左右，枕在颈椎下，不要枕在头部。时间长了可以逐渐恢复颈椎正常生理弯曲。疼痛，头晕也可以逐渐缓解消失。
问脖子僵疼，眼迷糊，头昏，颈椎病
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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意见建议：你的情况属于劳损导致的。这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的， 缺乏锻炼。
问头晕头昏，脖子以上
职称：医师
专长：内科系统疾病
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问题分析：你好，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗，引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，意见建议：建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问颈锥病头晕脖子酸痛头痛
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专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，手术风险大效果不太理想，物理治疗只能缓解，还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助
问我颈锥病加重拉，症状脖子僵硬，头晕，用啥治疗方法最有效？
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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我颈锥病加重拉，症状脖子僵硬，头晕，用啥治疗方法最有效？
问我有颈锥病和腰尖盘突出
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你好，你现在的症状一般是颈椎病发作的情况。你的情况，可以采用中医来进行治疗，如理疗、针灸、按摩等治疗方法治疗的，可以配合中药如颈腰康胶囊等药物进行治疗。
问颈椎刺痛手麻早起头昏是颈椎病的症状吗？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：您好，根据您说的情况，颈椎病是可以引起这个症状的，但是脑部疾病也是可以出现这个情况的，需要检查确定意见建议：建议骨科就诊，可以先拍片看一下颈椎有无问题，可以用些弥可保治疗
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！颈椎病能彻底根治吗.。
颈椎病能彻底根治吗.。
颈椎病能彻底根治吗.。病情描述（发病时间、主要症状等）：一年前我去医院拍片子是颈椎变直。现在有些头晕。失眠。找不到能入眠的睡觉姿势。脖子老响。背部发沉。脑子反应我感觉没以前快了。记忆力也差了。精力不能集中曾经治疗情况和效果：没怎么治疗。想得到怎样的帮助：请全国专家指点一下。如何治疗。能治好吗。我26岁。男
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专长：近视、斜视、白内障
问题分析：您好，颈椎病应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。 与人谈话、看电视、看电影或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。意见建议：建议在不要在电脑前坐太久，适当的运动一下，还要注意坐姿，最好到医院做个检查，确定病因在对症下药。虽然早期病症影响不是很大，但是一旦恶化就会给您的生活工作带来很大的影响，祝你早日康复。
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专长：断肢、断指再植术；股骨头坏死诊疗；肩、髋、膝关节置...
问题分析：对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛意见建议：建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
问题分析：你好，颈椎病是一种常见的骨科疾病，在专科医院治疗后是有很大改善的，症状不会很明显但是恢复成原来正常的情况，那是很难的。意见建议：治疗一般可采取保守治疗，严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
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专长：桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析：一般的颈椎病还是属于局部慢性疲劳等导致的症状的意见建议：所以还是要注意合理的保养休息还是很不错的，不要疲劳劳累是关键，经常的反复发作还是可以考虑手术的，可以缓解，但不注意休息还是会复发的，尤其要注意
职称：副主任医师&
专长：颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨质疏松、高血压、糖尿病...
问题分析：你好，首先要明确颈椎病的诊断，一定要在专业医师的指导下，根据临床症状体征，结合影像学检查，同时排除相关疾病，才能够诊断，有时候症状不典型容易漏诊及误诊。切不可主观臆断自行诊断，以免耽误治疗。治疗的费用是根据治疗方案决定的。根据临床表现，医学上通常将颈椎病分为六类，即颈型颈椎并神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合性颈椎玻这几种类型的颈椎病在治疗方法上也有所不同，一般来说治疗方式分为手术方式和非手术方式，多数颈椎病可以采用理疗、按摩等非手术方法对症状进行缓解，而对有些颈椎病如脊髓型颈椎病效果不好，这类颈椎病可能需要手术治疗，其他的如正确的生活方式及工作姿势也是治疗非常重要的一部分。因此，首先需要明确是什么类型的颈椎病之后再进行治疗。绝大多数颈椎病通过各种治疗方法症状可以缓解，特别是病情比较单一、诊断比较明确的颈椎病效果较好，但颈椎蚕竟是个退变性疾病，往往症状会出现反复，所以一定要注意平时保健，防止复发。
职称：副主任医师&
专长：颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨关节病...
问题分析：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称是一种以退行性病理改变为基础的疾患。意见建议：你好，中医可以治疗颈椎病，可以通过针灸，正骨，推拿，牵引等不同的手法来治疗颈椎疾病。
⒈针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。
⒉牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。
⒊推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。
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专长：消化内科、肾内科
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病情分析： 你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29965
病情分析： 颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
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专长：内科
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病情分析： 对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周～1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛
职称：护士
专长：妇科常见病
&&已帮助用户：107901
病情分析： 一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。意见建议：建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 颈椎病没有特效药物，加强颈椎部分锻炼和牵引，一般不提倡手术，还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶心等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助。
职称：医师
专长：宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎
&&已帮助用户：137603
病情分析： 保守治疗
　　1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。 　　2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。 　　3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。 　　4、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。
　　对颈椎病诊断明确，神经根压迫症状严重，保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗，
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：160928
指导意见：患有颈椎病要注意进行对症的休息避免颈部的劳累可以做局部的理疗出现头晕的情况是和供血不足有影响的要注意加强对症的护理
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：
你好，颈椎病是可以达到治愈的效果的，只要选择正确的适合自己的治疗方法对症治疗。意见建议：建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操。
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：您好，颈椎病应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。 与人谈话、看电视、看电影或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。意见建议：建议在不要在电脑前坐太久，适当的运动一下，还要注意坐姿，最好到医院做个检查，确定病因在对症下药。虽然早期病症影响不是很大，但是一旦恶化就会给您的生活工作带来很大的影响，祝你早日康复。
专长：微创骨科
问题分析：你好，这个情况是可以根治的，不过药物治疗不如针灸或推拿等外治方法效果好
意见建议：平时一定注意别长时间上网或伏案，要多去户外活动颈肩部调节。
问颈椎病能根治吗？
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10883
病情分析： 该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。意见建议： 建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。 枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
问跪求！！谁有颈椎病的自我治疗办法？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
问颈椎病引起的头晕该怎么办？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
颈椎牵引治疗法最为常用，既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。(优点：见效快 ；缺点：要长时间的依赖)
问颈椎病严重的症状有哪些啊
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好，多发在中老年人，男性发病率高于女性。[治疗活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.改变颈部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松颈部肌肉，缓解僵硬疼痛,头晕恶心等临床症.
问颈椎病能根治么?有什么好方法么？
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
颈椎骨质增生是一种老年性退行性病变，也可见于创伤、关节面后天不平整、关节不稳、长时间不恰当的使用皮质激素，导致关节软骨局部发生软化，软骨下骨外露，在软骨边缘或者肌腱附着处，通过软骨骨化，形成骨赘，及骨质增生，X线提示呈“唇样”改变，这种情况不及时治疗容易压迫神经根，引起颈肩部、上肢麻木、疼疼憋涨不舒适，希望你引起重视，
二，其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展，对症用药，减轻病人疼苦为主.建议:
1:颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每回30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，
2:配合中医按摩、理疗，
3:口服舒筋活血片、正清风疼宁片、芬必得胶囊、祖师麻.在当地大夫指导下口服药物。
问颈椎病引起的头晕该怎么办？
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&&已帮助用户：218754
颈椎牵引治疗法最为常用，既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。(优点：见效快 ；缺点：要长时间的依赖)
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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