多做有氧运动游泳是很有效的方法,坚持下来可以长高因为你现在才十七岁,不过要好好把我时机哦:)
人的身高主要与遗传、性别、年齡、营养、运动状况等有关其中遗传能够起到50%-60%的作用。青少年的身高基本上在青春期前后已经确定随着第二性征发育的完成,长骨的骨骺端闭合身高也就基本确定。女孩在开始行经2年后基本不会再长高17岁女生能不能再长高需要看骨骺线是否闭合,可以去医院进行X线檢查骨龄如果骨骺线尚未闭合,可以通过以下方式促进长高一、调整规律营养的饮食,增加蛋白质摄入二、多晒太阳,增加钙元素攝入三、进行跑、跳、拉伸运动等,促进长高的运动如果骨骺线已经闭合就很难再长高。