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你好，其实盐水洗鼻水能不能从另一个鼻孔或者是从嘴里出来，这个并不是判断洗鼻效果好坏的唯一标准，当你有严重鼻塞的时候盐水确实是不能很好的从另一个鼻孔流出来的，而且我不知道你是用什么办法洗鼻子的，如果是自己简单的手动洗鼻子，压力不恒定不好掌握，盐水确实是很难从另一个鼻孔出来的。 盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。 所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。 另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。 所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。 鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的可以求助我的百度HI~

善鼻洗鼻器，延续道家鼻腔护理保健加上现代耳鼻喉科医生经验发明的，正是一侧鼻孔进，经由另一侧鼻孔流出，冲洗非常好，冲洗时身体前倾，头摆正略低头，注意不要吞咽口水，用嘴巴呼吸，不要讲话和嬉戏说笑。具体操作可以参照机器里的使用说明书，其实很简单的，一看就会了。