胃子胀口苦口干胃有点胀，可能是最近上火导致的，如何降火

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-06 15:40 标签： 胃子胀口苦口干

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生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有以下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。

中医专家说：“中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，下焦有火则会表现为泌尿系统感染。干燥的天气，如果不注意及时补充水分的话，患上这些疾病，尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了。”还有一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“去火。

调节胃火应遵循清热、清制的原则，饮食要有节制，太过热气、甜腻的东西要少吃，在饮食上要增加黄绿色蔬菜和时令水果，胃火患者，最常见的症状表现就是嘴巴里面有味道，此外还可能有胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

胃火也有虚实之分，轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔为虚火，上腹不适、口干口苦、大便干硬为实火。萝卜有明显的抗菌效果，中医认为，萝卜汁味辛、甘、凉，归肺、胃经，胃火患者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，不过脾胃虚寒型口疮患者不宜服用。

生藕性寒，熟藕性温。同样是藕，不同做法，食疗功效也不同。爽脆微甜的生藕因性甘寒，有很好的消淤凉血、清烦热的作用。吃法：平时可多吃些凉拌藕片或榨藕汁喝，有很好的降胃火作用。

味甘性寒，能清热生津、下气润燥，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

绿茶属未发酵茶，性寒，可清热祛火，生津止渴。冲泡时最好不要用100℃的沸水，而要根据绿茶品种不同，选择75℃~90℃水冲泡，也不用盖上杯盖一直闷，会影响到茶汤的鲜爽度。

春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

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 这几天口苦口干，听说吃苦瓜能降火解燥，请问孕妇可以吃苦瓜吗？

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