如何判断轻度或轻度到中度抑郁怎么办

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情緒低落,心情压抑,忧郁或沮丧,多疑,心烦,焦虑,自悲,.常伴有睡眠障碍,病人感到疲惫,有的自感到前途暗淡,悲观失望,有自杀念头,如不及时治疗可导致精神分裂症,建议想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有規律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状


当今社会是一个压力过重的社会丈母娘:“房!房!房!”,过高的房价扼杀了人们的梦想也让抑郁症患者越来越多尤其是轻、中度患者占绝大部分,区分轻度和中喥才能进一步进行治疗医学教育网整理了“轻度|轻度到中度抑郁怎么办症状的区别”帮助您了解。

以上内容是医学教育网整理的关于抑鬱症的症状区分相信您看过之后一定有所了解。医学教育网提示您现在抑郁症患病几率较大,患者自信心不高提不起兴趣都要关注┅下这个疾病。希望大家患者积极治疗适当的释放情绪。

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