→ 便秘了，有什么方法可以最快最好解决？
便秘了，有什么方法可以最快最好解决？
健康咨询描述：
自从一个半月前来广西，就老是要中间隔1到2天才会去厕所，每天吃水果，用荷叶泡水喝，症状没有改善，不知道到底是肠胃出了什么问题？还是不适应当地的环境？请问医生有什么好办法能彻底改变这个情况，我很担心如果时间久了，肠胃里积累的毒素一多后果不堪设想。对了本人有痔疮.
曾经的治疗情况和效果：
以前在长沙时没有这种情况，每天都很正常。
想得到怎样的帮助：彻底解决便秘，最好每天早上起床能去厕所排毒。
其他类似问题
医生回复区
黑龙江中医药学校附属医院&& 主任医师
擅长: 牛皮癣、白癜风、荨麻疹、湿疹、药物性皮炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&长期便秘和胃肠蠕动不好有关系的，可以试试吃麻仁滋脾丸和健脾丸，平时不要吃辛辣刺激的，还可以多喝些蜂蜜水滋润润肠通便的。还可以平时多喝些酸奶
阳朔县人民医院&& 医师
擅长: 麻醉前对术前病人的评估，麻醉中监测管理与意外的处理
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的病情的叙述，可能是由于水土变化，或者饮食习惯跟以往不同而引起的轻微便秘。针对隔两天一次大便的症,状积极调理，会有所改善。同时患者的心情也是会对便秘的严重性有一定的影响，。由于您有痔疮，而痔疮与便秘之间关系密切：痔疮加重便秘，便秘可以引起内痔的发生，而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&患者可以适当调整饮食生活习惯，饮食忌辛辣，生冷，过食煎炒。调整心态，便秘问题，只要合理生活调养及药物治疗，会治愈，不用压力太大。可采用缓解便秘的产品进行辅助调理，推荐产品：变通牌天天胶囊，通过“通调养”三效合一的方式，改善便秘，且快速短期见效，果蔬通便，一种全新的通便方法，可以帮助改善6大便秘问题：大便干、排便费力、排便时间长、排便次数少、排便量少、排不干净。祝您早日康复！
擅长: 常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，&&&&&&以上是对“便秘了，有什么方法可以最快最好解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，&&&&&&指导意见：&&&&&&如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。&&&&&&指导意见：&&&&&&生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
副主任医师
擅长: 高血压，妇科病，儿科一些疑难杂症。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般便秘多吃香蕉，喝酸奶、蜂蜜这样便秘的症状慢慢就会好转了，如果顽固性的熬银耳莲子汤，如还是不能改观可吃些复方芦荟胶囊或麻仁润肠丸，忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。&&&&&&以上是对“便秘了，有什么方法可以最快最好解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冠县医院&& 医师
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，对于便秘的情况和平时的饮食习惯有关的，可以积极的进行调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议要在平时喝点益生菌来进行调理肠胃，同时也是要注意饮食，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的有利于身体的恢复。
疾病百科| 痔疮
挂号科室：肛肠科
温馨提示：少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。成人中...
好发人群：所有人群
常见症状：便后滴血、肛周包块、便时剧烈疼痛、结缔组
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、手术治疗
参考价格：90
参考价格：22.2
参考价格：298
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于润肠通便，消食导滞。本品用于胃肠积热﹑肠...
参考价格：￥11.1
本品健脾开胃。用于脾胃虚弱﹐脘腹胀满﹐食少便溏。...
参考价格：￥19.8
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由治便秘最有效的方法这个是最全的
更新时间： 17:13:40
健康分享者：askvw
该经验由 askf 发布经验求助，查看TA的任务需求
我们大家都知道，在我们现在的社会生活中，便秘已经成为了我们一些久坐族经常会出现的一些问题，我们都知道便秘对我们身体的，伤害其实是非常大的，便秘的情况下会阻碍我们身体里的有害物质在肠道内堆积，导致我们的身体会把这些有害物质再次的吸收，从而导致我们身体患上各种各样的疾病，那么，对于便秘来说，我们应该采用什么样的治疗方法呢！
步骤/方法：
首先我们要知道，经常坐的人很有可能会患上便秘，所以我们这些经常坐办公室或者开长途汽车的人坐时间长了，我们最好能够起来活动一下，或者用手按摩一下胃部刺激肠胃的蠕动，防止产生便秘的情况。
而且不管是哪种人，每天早上起来最好能够喝一杯温开水，然后去排便，喝一杯温开水有效的可以清除我们肠胃内的食物。而每天早上去开店，可以清除我们身体里的宿便，防止出现便秘的情况。
对于已经出现了便秘的患者来说，就是我们可以吃一些蜂蜜。我们都知道，蜂蜜是凉性的，而且每天早上吃一口，可以使我们的肠道润滑，每天早上坚持下来，可以治好长期的便秘。
注意事项：
除了吃蜂蜜之外，每天早上起来我们可以喝点冷开水，或者我们每天吃饭的时候要注意营养上的军号早餐可以加上一杯西梅汁或者中午的时候也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，晚餐一定要少吃。
订阅到邮箱
便秘热门相关
便秘精彩推荐
便秘相关药品
功能主治：用于便秘。...
参考价格：￥9.9
功能主治：减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。...
参考价格：￥258
咨询实录推荐便秘有救了，7种方法让你快速排便，3天让你肠道一通到底
我的图书馆
便秘有救了，7种方法让你快速排便，3天让你肠道一通到底
宿便在体内堆积久了，会产生更多的毒素，对身体危害会很大。排出宿便是非常必要的。那么怎么才能清肠排宿便呢？随小编一起来了解一下吧。现在的人们生活压力大，饮食不规律，特别容易出现便秘问题。可是宿便在体内堆积久了会对身体产生很大的影响。所以就需要借助方法将宿便排出体内。那么怎么才能清肠排宿便呢？我们一起来看看这些排宿便的方法吧。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知排宿便六种方法一、揉腹促进肠蠕动，消除便秘治便秘每天早上或者晚上临睡前，将左手在下，右手在上，以肚脐为中心先顺时针按揉36次，然后逆时针按揉36次，坚持一段时间，会有明显改变哦。而且这个方法可以促进肠道蠕动，对于消除小腹赘肉也是很有帮助的。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。腹部按揉利于减肥，因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。二、早晨一杯冷开水早晨起床后喝一杯冷开水，可以有效的防止便秘。早上起床，肠道中的东西都消耗的差不多了，喝一杯水，可以直接到达大肠，这样可以促进肠胃蠕动，促进大便排除，轻松除便秘。三、魔芋+蜂蜜可以将魔芋榨汁，然后放到锅中用小火烹饪成糊状，然后放在容器当中，接下来用蜂蜜调和就可以了。坚持每天早晨空腹喝两勺，就可以有效防止便秘，对于长期的便秘也是很有帮助的。四、西梅汁西梅汁倍西方国家成为“人体清道夫”，西梅当中有丰富的膳食纤维，果胶和一些微量元素，而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动，增加排便次数，可以有效的缓解或者防止便秘的发生。五、饭后吃梨饭后半小时可以吃一个梨，梨不但口感很好，而且非常多汁，富含维生素也是非常丰富的，而且梨的热量和脂肪非常低。如果饭后吃一个梨可以有效的促进胃肠道的蠕动，梨当中每百克都有3克的纤维素，可以帮助防止便秘，消化性疾病，还可以净化肾脏，清洁肠道，防止便秘，还可以有效预防胃肠道疾病的发生。六、饮醋疗法准备30毫升的米醋，两勺蜂蜜，加上3-5倍的水，在每顿饭之后喝，坚持喝一段时间，会发现排便又变的顺畅很多。醋是可以促进排便，但是因为醋是酸性的，如果单喝容易损伤肠胃和十二指肠，所以可以在稀释之后喝，改善便秘效果非常好哦。七、生姜贴肚脐材料：一片生姜、一个创可贴、白酒白醋少量用法：生姜取一大片就够，先切成末。用白酒轻擦肚脐。将生姜粒填满肚脐。用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。两个功效：防治肠炎：如果长期处于暴饮暴食，或者生活习惯不断紊乱，自身不但会出现疼痛感，就连肠部也会出现异样的症状。把生姜片敷肚脐上，可以有助于治疗肠炎。生姜主要有温中散寒的功效，所以生姜片敷在肚脐上还是有一定的治疗肠炎的作用的。肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，不仅说养胃，对于便秘、大肚子特别有效。 生姜贴是提取生姜中的元素，在肚脐上，可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用，通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，有助于排出毒素，帮助通便，减掉小肚子有便秘的困扰困扰的朋友们，如果你还在为宿便怎么排发愁，不妨试试上面介绍的方法，也许能解决你的便秘困扰哦！
推一荐：&&|&&
喜欢该文的人也喜欢快速治疗便秘的最佳方法_便秘最佳治疗方法推荐―奘灵水苏糖
便秘的调理：1.每天定时排便，且每次大便时间不宜超过5分钟。2.每天早上起来时，喝一杯温盐水或白开水促进体内的肠蠕动。3.饮食要清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物。4.多食含纤维丰富的食物，多吃水果蔬菜，酸奶和食用奘灵水苏糖，为体内的有益菌群增加营养，肠胃很喜欢，推送起大便也会很积极。5.养成定时大便，要积极预防便秘，多运动，增加肠道蠕动。
治疗便秘的方法很多，选择更重要！很多人使用西药，其中以泻药最为常见。它的副作用大家都非常清楚，但是出现严重便秘，我们都迫不得已出此下策。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，酸奶和食用奘灵水苏糖，为体内的有益菌群增加营养，肠道很喜欢，推送起大便也很积极喔。还要养成定时大便，要积极预防便秘，多运动，增加肠道蠕动。
长期便秘的人如果长期依赖泻药来解决便秘问题的话，后期会有很多麻烦包括耐药性或者泻药用量增加等。主要是因为泻药直接刺激肠道通便，会对人的身体有很大的伤害，时间长了不但根治不了便秘，反而还会加重便秘的程度，泻药的使用也会造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，日常食用奘灵水苏糖，帮助有益菌群队伍壮大，会增加肠道蠕动及时推送大便。