中医局部特色诊法减肥能局部减肥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-27 02:14 标签： 中医局部是指哪里
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你认为拔罐可以局部减肥吗
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你可能喜欢局部减肥变瘦可能吗？不是不可能，3点结论告诉你答案局部减肥变瘦可能吗？不是不可能，3点结论告诉你答案肌肉志百家号很多人想要瘦脸，瘦手臂，瘦大腿等等诸如此类的局部减肥变瘦。我们有幸请到专家来为我们解释到底局部瘦身有用吗？专家表明：局部的减肥只是一种美容手术，它起不到减肥的这样的一个作用。减肥的话如果你全身动起来或者摄入的能量减少了，活动的能量增加了。其实它是对身体所有的地方的脂肪都是减少的。因此我们经常会被患者问到说我只想瘦脸，我只想瘦肚子或者我只想瘦手臂只想瘦大腿，其实这种问法本身是不科学的，我们说其实你想减肥这些你不喜欢的地方他也会瘦下来的。有人会说我肚子上的肉阿长得快，或者说我手臂上的肉长得快。其实你瘦下来，像这样的特点的话，其实原来觉得长得快的地方其实瘦的也是很快的。当然有的我们说是先遗传的特征性，就是说你就是一个脸比较相对的大地这样的一个遗传特征。就是你从父母那里带来的可能阿，你想把脸完全瘦下去，这是一个骨性的也或者是一个肌肉的一个结构可能是达不到的，只能说局部的话再去雕琢，到你把所有的脂肪全身的脂肪达到一个标准以后，然后我们再通过这种运动塑形的方法，把某一块儿肌肉再给去拉长或者是塑形的更好看。可能在到那时候才真正做到我们说肌肉的塑形，而不是说最开始的是减肥，或者是把脂肪减下去。当你的体重减到脱离肥胖了，然后你变成一个正常体重，或者是一个肌肉型的这样的体型的时候。那我们接下来可能要做塑形的这样的一个训练，那塑形呢，需要在专业的运动师的指导下我们对自己的某部分肌肉觉得不满意的地方，然后去做一个专门的一个肌肉的训练。但是我们说对全身整体肥胖的，我只想减脂肪，这样的效果的话，其实全身动起来，其实哪里的脂肪都会掉的。专家总结一：在减肥过程中全身脂肪不会只减局部，局部减肥是不科学的。美容手术，可以局部减少脂肪，但起不到减肥的作用。二：有些遗传特征，例如骨骼或肌肉的结构可以在体重已经达到正常的情况下，通过运动塑形的方法，在专业运动师的指导下专门训练进行局部雕琢肌肉形状。三：如果想减脂肪，那么就要全身运动起来全身的脂肪就会减少。所以那些想要变美变瘦的朋友们，不要想着怎么样使自己局部变瘦，而是要让自己的全身动起来，管住嘴，迈开腿。让自己运动起来才可以让脂肪燃烧，达到健身塑形的效果。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。肌肉志百家号最近更新：简介:这里是热火健身，健身我做行动派作者最新文章相关文章→ 运动局部减肥是真的吗
运动局部减肥是真的吗
健康咨询描述：
运动局部减肥是真的吗。就是只瘦腿就做腿部运动。还是无论干什么都是全身的
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针灸减肥只能减局部吗?
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　针灸减肥方法目前深得人心，那么针灸减肥只能减局部吗?其实不然，针灸减肥方法的好处就在于，随着您减肥的目的不同而改变，并且通常都会有很好的疗效，下面就来看看针灸减肥的疗效一般都体现在哪些方面上。　　针灸通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时限，降低肥胖人体5-HF水平，促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用，针灸可以增强肥胖者下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢'产热增加，消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化，影响其营养状态，从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而抑制食欲，达到减肥目的。针刺的疗效虽满意，但它仍然是一种有一定痛苦创伤性治疗方法，而耳穴贴压法克服了上述弊端，且疗效较口服明显提高，约为88-90。5%。　　针灸不同的要求，真就是有不同的效果的。经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性(女性食品)经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。目前，在天津市临床运用的柴氏月经周期减肥法，结合传统的中医温灸，药罐、芒针、磁针、电针融于一体，对无卵型月经、月经失调症，更年期(更年期食品)、激紊等引起的肥胖有明显的疗效。并结合虚则补之，实则泻之的中医理论，将肥胖归纳为七种类型，运用16种手法，达到减肥求本，辨证用针的效果，对单纯性肥胖、局部肥胖，针刺数次，具有疗效快、效果佳、无副作用的特点。　　①针灸消肿利水，配合饮食，轻松减重。想要使体重急速下降，排除体内水份是最快的方法。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康(健康食品)瘦下来，倒不失为门路之一。针灸减肥只能减局部吗?一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利于身体排水功能，也就是中医所说的消肿利水&。此外因为针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不顺，促使荷尔蒙累积于脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应尽量避免。　　②若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且多半胖的较为结实。针灸减肥只能减局部吗?火气偏大、营养过剩、高血压(血压食品)、高血脂症都是导致此种体型发胖的原因，建议多吃寒性食物清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会造成全身肿胀，此种情形便不适合用轻泻解决，反而需要补肾阳，刺激肠胃蠕动。
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